休息与睡眠

1、第七章,教学目标,识记1,能准确复述睡眠周期的构成及各阶段主要特征2,能正确陈述影响休息与睡眠的因素3,能正确陈述导致活动受限的原因理解1,能用自己的语言正确解释休息,睡眠,教学目标,概念2,能比较睡眠的两种时相和区别3,能举例说明休息与活。

2、1,休息與睡眠之需要,2,休息與睡眠之需要,一,睡眠與休息之意義1,休息之意義一種寧靜,安詳,無焦慮和無拘無束的狀態,也就是說在沒有任何情緒壓力之下的鬆弛狀態,改變工作性質,環境或姿勢,休息並非意味著不活動,3,休息與睡眠之需要,2,睡眠之。

3、基础护理学,休息与睡眠,基础护理学休息与睡眠,社会精英猝死事件频发,2005年2月24日，域名注册系统顶尖专家中国频道的CTO黄柏林在37岁初为人父时病逝;2005年8月5日，年仅36岁的浙江大学数学系教授博导何勇，因过度劳累英年早逝;20。

4、1,休息與睡眠之需要,2,休息與睡眠之需要,一,睡眠與休息之意義1,休息之意義一種寧靜,安詳,無焦慮和無拘無束的狀態,也就是說在沒有任何情緒壓力之下的鬆弛狀態,改變工作性質,環境或姿勢,休息並非意味著不活動,3,休息與睡眠之需要,2,睡眠之。

5、第一节休息,休息的意义休息的条件协助病人休息的护理措施,休息是指一种宁静,安详,无焦虑以及无拘无束的状态,也就是在没有任何情绪压力下的松弛状态,第一节休息,一,意义1,保持健康的体质2,使机体处于最佳的工作和生活状态3,使体力和精力得到恢复。

6、.,1,第十章 满足患者休息与睡眠的需要,.,2,学习目的和要求,1了解舒适睡眠和疼痛的定义2熟悉舒适睡眠和疼痛的影响因素和评估3掌握睡眠疼痛的护理措施,.,3,多睡就是休息多躺就是休息合眼就是休息娱乐就是休息睡眠是抵御疾病的第一道防线 断。

7、第十章满足患者休息与睡眠的需要,学习目的和要求,1,了解舒适,睡眠和疼痛的定义2,熟悉舒适,睡眠和疼痛的影响因素和评估3,掌握睡眠,疼痛的护理措施,多睡就是休息多躺就是休息合眼就是休息娱乐就是休息睡眠是抵御疾病的第一道防线断断续续地,打盹。

8、基础护理学第七章休息与活动,基础护理学第七章休息与活动,课程内容,第一节 休息与睡眠第二节 活动,72,课程内容第一节 休息与睡眠72,第一节 休息与睡眠,休息概述睡眠,73,第一节 休息与睡眠休息概述73,一休息概述,休息rest是指通过。

9、休息与睡眠,学习目标,理解休息和睡眠的含义和意义 描述睡眠生理睡眠的分期及各期特 点睡眠的周期变化及主要生理改变 识别影响睡眠的因素 识别常见的睡眠障碍原因,症状,治疗 评估个体的睡眠情况 叙述促进休息和睡眠的措施,休 息,休息的含义 1休。

10、基础护理学,休息与睡眠,休息,一,休息,1了解休息的概念熟悉休息的意义熟悉休息的条件熟悉睡眠的相关知识掌握促进休息和睡眠的护理措施,休息,睡觉,休息,在一定时间内相对减少活动,使人从生理上和心理上得到放松,消除或减轻疲劳,恢复精力和体力的过。

11、第七章,休息与活动,第七章,课程内容,第一节 休息与睡眠第二节 活动,2,课程内容第一节 休息与睡眠2,第一节 休息与睡眠,休息概述睡眠,3,第一节 休息与睡眠休息概述3,一休息概述,休息rest是指通过改变当前的活动方式，使身心放松，处于。

12、人教版九年级体育与健康善于休息增进健康1,人教版九年级体育与健康善于休息增进健康1,睡眠是人类基本的生理需求之一，占据了人类生命的三分之一。,睡眠是人类基本的生理需求之一，占据了人类生命的三分之一。,一青少年学生应保障充足的睡眠时间,睡眠是。

13、第七章,第一节休息,休息的意义休息的条件协助病人休息的护理措施,休息是指一种宁静,安详,无焦虑以及无拘无束的状态,也就是在没有任何情绪压力下的松弛状态,第一节休息,一,意义1,保持健康的体质2,使机体处于最佳的工作和生活状态3,使体力和精力。

14、,第七章,护理基础休息与活动,1,休息与活动第七章护理基础休息与活动1,第一节 休息,休息的意义休息的条件协助病人休息的护理措施,护理基础休息与活动,2,第一节 休息休息的意义护理基础休息与活动2,休息是指一种宁静安详无焦虑以及无拘无束的状。

15、第七章,第一节休息,休息的意义休息的条件协助病人休息的护理措施,休息是指一种宁静,安详,无焦虑以及无拘无束的状态,也就是在没有任何情绪压力下的松弛状态,第一节休息,一,意义1,保持健康的体质2,使机体处于最佳的工作和生活状态3,使体力和精力。

16、休息与睡眠,restandsleep,学习内容1,休息与有效休息2,睡眠的生理及需要3,促进睡眠的措施,第一节休息,一,休息改变当前活动方式或在一段时间内相对地减少活动,以达到恢复体力和精力的过程,二,休息的意义1,生存的基本需要2,维持健。

17、基础护理学第九章舒适疼痛休息与睡眠和活动山东大学期末考试知识点复习山东大学期末考试知识点复习第九章舒适,疼痛,休息与睡眠和活动知识脉络图第一节舒适一,舒适的概念舒适是指个体身心处于轻松自在,满意,无焦虑,无疼痛的健康,安宁状态时的一种自我感。

18、1,休息與睡眠之需要,2,休息與睡眠之需要,一,睡眠與休息之意義1,休息之意義一種寧靜,安詳,無焦慮和無拘無束的狀態,也就是說在沒有任何情緒壓力之下的鬆弛狀態,改變工作性質,環境或姿勢,休息並非意味著不活動,3,休息與睡眠之需要,2,睡眠之。

19、第五章 休息与活动,第五章 休息与活动,知识目标,1.掌握：促进休息与睡眠的护理措施；活动受限对机体的影响。 2.熟悉：休息的条件，睡眠的周期，病人活动的评估。 3.了解：休息的意义和睡眠的原理影响睡眠的因素；活动的意义。,知识目标1.掌握。

20、第七章,休息与活动,第七章休息与活动,课程内容,第一节,休息与睡眠,第二节,活动,课程内容第一节休息与睡眠第二节活动,第一节,休息与睡眠,休息概述,睡眠,第一节休息与睡眠休息概述睡眠,一休息概述,休息,rest,是指通过改变当前的活动方式，。