体能训练对于高中体育教学的意义[权威资料].doc
《体能训练对于高中体育教学的意义[权威资料].doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《体能训练对于高中体育教学的意义[权威资料].doc(5页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、体能训练对于高中体育教学的意义 G807 文献标识:A 1009-9328(2013)12-000-01 摘 要 高中生学习强度很大,拥有一个良好的身体素质是学好习的前提与保障。因此对于高中学生体能的训练是必不可少的,本文简要介绍提高体能训练的策略,研究体能训练对于高中体育教学的意义。 关键词 体能训练 高中体育 教育 随着新课程改革的不断实施,对高中体育教学提出了新的要求,更加注重对于学生综合能力的培养。所以我们要对高中体育教学上更加重视,在保证学生学习能力不断提高的同时,学生的体能训练也要不断加强,促进学生的全面发展。 一、高中体育教学中加强体能训练的策略 目前的高中体育课上,体能训练在高
2、中体育教学上的作用没有得到有效的发挥。一些老师依旧把培养学生体育技能作为培养目标之一,而忽视了学生的体能训练,导致学生的身体素质并没有得到有效的改变。 (一)调整体育课程结构,从基础上引导学生加强体能训练 激发学生的学习热情,让学生主动投入到学习中去。教师可以从实际情况出发,进行合理的教学设计,改进教学方法,使学生对体育锻炼的兴趣逐渐增加,例如,删去一些枯燥乏味的体育项目,增加一些学生普遍喜欢的体育项目,如游泳、网球和轮滑等项目,面对自己喜爱的体育运动,学生会主动加入到训练的队伍中。另外,教师对学生进行相应的理论指导,一些学生对运动生理等方面的认识还不完善,所以教师就要进行相应的辅导和指点,从
3、而保证体能训练对学生的合理性和安全性。 (二)改善体育教学的方式,引导学生进行体能训练 新形势下,学生是学习的主体,所以教师积极的调动学生的主体作用,采取各种措施激发学生的学习兴趣。同时要与学生建立和谐的师生关系,指导他们参加各项体育锻炼,培养他们对体能训练的兴趣与爱好,使学生渐渐地养成一个自觉锻炼的好习惯。同时教师在课堂的教学中也要培养学生独立思考和独立解决问题的能力,并要联系现实生活中的实际对他们加以进行指导。 二、在高中体育教学中体能训练的意义 体能训练与传统的体育教学在本质上有非常大的不同,体能训练所强调的是通过提升运动量加强学生身体素质的锻炼,而不仅仅是加强体育技能的训练。 (一)提
4、高学生身体素质 高中作为人生的重要阶段,这一时期学生的学习压力大,心理负担也比较重,如果没有一个良好的身体素质学生很难在高压力的环境中有更好的发展。所以在高中体育教学中进行体能的训练,有助于提高学生的身体素质,使学生的学习得到有效的保障。 (二)养成健康的生活方式 体能训练对学生的生活方式也有很大的影响,它能帮助学生形成健康的生活方式,对促进身心健康成长有很大帮助。体能训练强调学生进行有规律的训练,这样的训练方式可以让学生在学习生活上养成一种良好的生活习惯,从而减轻他们的学习压力,让他们能够把更多的精力投入到学习中去。 (三)有助于提高学生的耐力、力量、速度 在实际生活中,高中学生的耐力很差,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 权威资料 体能训练 对于 高中 体育 教学 意义 权威 资料
链接地址:https://www.31ppt.com/p-4050370.html