生姜蜂蜜水的功效作用.docx
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1、生姜蜂蜜水的功效作用生姜蜂蜜水的功效作用 生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。青少年吃生姜可以美容,少女吃生姜可以使面色红润,更加充满青春魅力! 食材: 生姜、蜂蜜 步骤/方法: 1、切碎姜,多少可随自己喜好; 2、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概六七十度的热水; 3、加入两大勺蜂蜜,搅匀; 4、最后,滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。 生姜蜂蜜水的作用: 生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成,其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗
2、、逐风,”蜂蜜“益气补中,止痛解毒,除众病和百药”,蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛,对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。 生姜蜂蜜饮用量: 老年人可取新鲜生姜片1015克,用200300毫升开水浸泡510分钟,待水温冷却至60以下时,加入1015克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 注意事项: 生姜不宜在夜间食用,其姜酚刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用,民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,是有一定道理的。 原文地址:
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