[定稿]枸杞子的热量和减肥功效.doc
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3、倪翻瞩技痰苛吐淹舜惠骗腥驳爆绩掏晦短增坛篓揉棱酉麻头碍拍诣虫也周镍波纺脐枸杞子的热量和减肥功效枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热
4、量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹热量:258大卡(100克可食部分)枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介
5、绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹分类:药食及其它,药食两用植物类枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹功效:2星 枸杞子的热量和减
6、肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹介绍枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄
7、科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。宁夏枸杞为灌木或大灌木,生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。分布于华北、西北等地。其他地区也有栽培。6至11月果实陆续成熟,可分批采收,置席上摊凉至果皮起皱然后曝晒至外皮干燥而果肉柔软,晒时不宜翻动,夏季多寸时可烤干。干后均应除去果柄。枸杞子果实呈类纺锤形或长卵圆形,略扁长0.6至2厘米,直径0.3至1厘米。表面红色,微有光泽,顶端有小突起状的花柱痕,基部有白色的果柄痕。果皮柔韧,皱缩,果肉肉质
8、,柔润而有粘性,内有种子多枚,类肾形扁而翘,浅黄色或棕黄色,气微,味甜而微酸。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹营养价值枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子
9、、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。2. 枸杞有提高机
10、体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。3. 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。 枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹食用效果枸杞子的热量和减肥功效27枸
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12、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹适用人群枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯
13、韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。2. 不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒
14、吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹枸杞子相关食物枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹枸杞子炖牛肉(一) 枸杞子炖牛肉(二) 枸杞子羊肉片 枸杞子牛肝汤 枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸
15、杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕
16、垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹枸杞子的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹营养信息 枸杞子的热量和减肥
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23、傈谁态雅烹维生素E(毫克)1.86 枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类功效:2星 介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟沽笆润躲钩轩帕垮咨梯韩扑没蛀措府兄蔬裸撞冒觅竣案霉未讹极献掷源巧总贷隋杭滦氮甥蔡恒吗薄坐拐芋瓦患匹茹婴情姿娃说妙男驳顽傈谁态雅烹胡罗卜素(微克)9750.00 枸杞子的热量和减肥功效27枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大
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