儿童保健专题培训课件.ppt
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2、子儿童保,儿童的分期,婴儿期:1周岁之内 幼儿期:23岁 学龄前期:36岁 学龄期或童年期:6,712,13岁 青春发育期: 女:1118岁 男:1220岁,儿童保健专题,6,儿童的分期 婴儿期:1周岁之内儿童保健专题6,儿童特点,身体没有成熟,抵抗力低下 贪玩,疏忽饮食 摸,咬东西:细菌,病毒感染 害怕尝试新的食物:大人迎合 爱甜食:影响食欲,蛀牙,儿童保健专题,7,儿童特点 身体没有成熟,抵抗力低下儿童保健专题7,注意事项,早餐一定要吃,否则学习力下降 不可用甜食或零食来哄或讨好 怕麻烦,麻烦一辈子;不怕麻烦, 麻烦一阵子 控制垃圾食品摄入,儿童保健专题,8,注意事项 早餐一定要吃,否则学
3、习力下降儿童保健专题8,儿童的饮食要点,学龄儿:保证吃好早餐,少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入,重视户外活动 青少年:多吃谷类,补充足够能量,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入,参加体力活动,避免盲目节食,儿童保健专题,9,儿童的饮食要点 学龄儿:保证吃好早餐,少吃零食,饮用清淡饮料,儿童常见营养问题:,抵抗能力差,爱生病偏食,厌食,不爱吃饭个子长不高记忆力差,注意力不集中,学习吃力身体瘦弱,发育迟缓保护视力让男孩远离运动伤害让女孩长出好身材,儿童保健专题,10,儿童常见营养问题:抵抗能力差,爱生病儿童保健专题10,儿童常见营养问题:,抵抗能力差,爱生病,儿童保健专题,11,儿童常见营养
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6、智力培养的黄金时期,5岁前是儿童智力发展最迅速的时期,2-3岁是学习口语,3岁可以开始学外语,4-5岁学习书面语,弹钢琴,拉小提琴3岁前开始,7-8岁培养体育天才,儿童保健专题,24,智力培养的黄金时期 5岁前是儿童智力发展最迅速的时期 2-3,精力不足原因一:能量不足,能量,儿童保健专题,25,精力不足原因一:能量不足蛋白糖脂肪能量儿童保健专题25,精力不足原因一:运动疲劳,儿童保健专题,26,精力不足原因一:运动疲劳儿童保健专题26,疲劳原因三:神经疲劳,儿童保健专题,27,疲劳原因三:神经疲劳儿童保健专题27,提高记忆力,增强脑力需要哪些营养素,儿童保健专题,28,提高记忆力,增强脑力需
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