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英语口语培训心得十篇 英语口语培训心得1周三晚上，亿童英语教育的乔老师给我们全体幼师进行了一次短暂的英语培训，时间虽短，但是透过这次培训我感触很深，收获到了很多宝贵的经验和方法。这是我第一次听乔老师的课，听完她的课后给我的感受就是原先英语课能够上的这么生动，这么好啊!在这样的英语课上，不但学到了知识还玩得尽兴。乔老师的课生动搞笑，作为老师我们都被深深的吸引了，更何况是孩子呢。乔老师在谈到教学流程上提到了“1W3P”的教学模式。第一次听到还不能理解，心里在想什么是“1W3P”啊。之后透过乔老师的讲解渐渐地明白了。1W指的是Warmingup即热身活动。在进行教学活动前透过一些简单的小律动、手指操等来调动幼儿的用心性和趣味性。我想这个不单单能应用在英语课堂上，也能充分的运用到我们平时的教学活动中。如：上数学课前，我们能够先和孩子们玩个数字游戏，提高孩子的学习热情和学习氛围。在热身活动中乔老师还个性提到了要注意把握度，让孩子们热而不闹才能的发挥热身活动的作用。3P指的是Presentation、Practice、Production。Presentation即资料呈现。所谓资料呈现就是利用各种实物、多媒体等教学工具直观生动的让孩子理解本节课的资料，让孩子们明白这节课要掌握什么，直观透彻，顺利的进行教学活动。Practice即活动操练，旨在让孩子掌握所学语言资料。掌握就要在日常生活中会说会用。老师在本流程中要注意形式要多样，允许孩子犯错，宽容孩子的错误，只有这样，孩子才能在错误中获得经验，获得正确的认识。最后一步要Production即创造巩固。这一步老师和孩子们能够一齐整合新旧知识，能够到达学以致用，活学活用，孩子们才能对所学的知识进行了巩固，强化。这四步教学流程，很有实效性，在今后的教学活动中我也将学以致用，活学活用，更好的把握教学活动，让孩子学得好、学的乐。最后，乔老师还分享了六大教学方法予以更好的教育教学。这六大教学法分别是全身反应法(TPR)、游戏法、情景法、直观法、模仿法、创编法。乔老师就每种教学方法给我们做了详细讲解，个性是在讲游戏法时，分享了好多好玩的游戏，和老师们一齐游戏让我记忆深刻乐在其中。所以，我认为游戏法是最能调动课堂气氛的和孩子欢迎的一种方法。当然这6种教学法在不同的教学活动中是能够共同应用的，每一种方法的应用都需要我们站在孩子的角度上用心的体验感受。透过短暂的两个小时的培训，我受益匪浅。不仅仅让我对英语有了更深入的认识与了解，更重要的是我收获了许多宝贵的教学经验和方法。在今后的教学活动中，我将把这四步流程和六大方法穿插其中，给孩子一节生动搞笑的活动，让孩子体验到在玩中学的乐趣和精神。英语口语培训心得2为时一周的英语口语实训已经结束了，真是受益匪浅。通过这一周的实训，我极大的提高了自己的英语口语能力，学到了许多英语知识。本实训旨在使学生更加重视英语口语训练并掌握口语表达的有效技巧，使学生进一步强化英语口语能力以适应职业的需要，从而培养较强的英语口语实际交际能力。通过给我们看地道的美语发音来纠正读音和组织辩论赛，力图克服学生开口难的畏惧心理，最终为学生提高英语的应用能力、增强英语口头沟通能力，从而建立起语言学习能力。本次英语口语实训主要包括两个部分。第一部分：基础语音训练。第二部分：口语技能训练。第三部分：考核。通过这三个部分的训练，培养学生用英语朗读各种题材书面材料的能力，培养学生在没有文字凭借的情况下用英语表达自己的观点的能力，清楚而逻辑的论证自己的观点的能力。实训要求学生认真参与、刻苦训练，在准备阶段能运用各种工具解决所遇到的问题，必要时能进行成功地团结合作，在检查中能自如发挥，独立完成所要求的任务。第一部分:基础语音训练基础语音训练是从基础的音标开始练习的。老师首先给我们看了视频学习了基础音标的读法，通过重新学习语音音标，让我对音标有了新的认识，发现了我以前在读音标时存在许多错误。对于口语中常出现的惯例性的特定读法，也给与我们及时的改正。让我们的英语口语更流畅，更标准。在学习了基本音标的基础上，有根据这些音标列举出常见的单词、短语、例句，让我们能更好的消化这一读音，让我们的发音更标准。通过音标的学习让我认识到准确的学习音标为我的英语口语发音打下了良好的基础，成为我学习英语的优势。通过英语音标记单词是快速记背单词的最有效的一种方法。如果熟练掌握了英语音标发音的规律，就能很好的背下单词。通过基础语音训练让我确信它确实带给我很大的改变，可以培养我的语感。第二部分：口语技能训练。口语技能训练首先是进行分组辩论。把全年级分成四个大组，每个大组又根据人数分成5五个小组。先是通过组内小组与小组之间的辩论选出表现比较出色的四个辩手参加总决赛。这是我第一次参加辩论赛，从开始选题到最后辩论都是一种新的体验。从中学到了辩论赛的流程是什么，每个辩手应该做什么工作，怎样找符合辩题的资料然后总结归纳这些资料。最重要的是学到了团队合作。这次辩论赛正好是我们宿舍四个，在准备的过程中，我们互相帮忙，大家集思广益，针对对方辩友会提的问题进行提问总结。这次辩论赛不仅仅是练习了口语能力，还锻炼了组织和临场反应能力及团队合作能力。而且在总局赛中还欣赏到了精彩的辩论，不管结果如何，我们也是真的努力过了，这个过程真的非常充实而开心。第三部分：考核考核的方式主要是辩论和口语考核。除了通过上面的辩论方式进行计分外，还有就是通过刚开始的基础语音训练，最后通过朗读一篇*测试学习效果。一天半的语音训练，让我认识到很多以前的语音的错误并纠正。虽然考核*并不难，但是要把每个单词都发得地道却要一定的努力。一遍遍的练习不仅使我读得更流利也巩固了之前所学的内容。实训以前没发现音标是如此的难学，训练之后就像老师说的一样要让非英语专业的人看看学英语也是一件很难的事，学音标嘴要各种扭曲。实训前没接触过辩论，觉得辩论离我很遥远，即使用中文辩论对于我来说都困难。但在这次辩论赛中我明白了辩论其实很简单，最重要的是准备充分，队员之间要互相协助。我认为并不是每件事都要追求好的结果，过程依然是很重要的，即使结果不那么乐观，但至少认真对待过也努力过了，这比什么都重要。英语口语培训心得3商务英语的学习，还是在英语的范畴，只不过更专业化，对于商务英语，久而久之，你会发现这门学科更注重口语的运用，所以会比较偏向于口语交流。在商务英语的学习中，要克服不善言谈的羞涩心理，抓住机会，积极表现自我，参加活动多去锻炼自己的口语。此外，作为语言类的学科，其基本的词汇你还是需要去掌握的。词汇量的多少决定了你对于语言的运用程度，要是单词都不全，很多语句的表达你会卡壳，从而不能很好的表达出来，在商务英语的课程中，每一课程都会出现一些重复的商务词汇，或者是词性变形等，只需要留神去总结，去稳固，你会发现阅览时陌生单词在逐渐减少，对你的阅读阻碍逐渐减少。商务英语的学习也可以成为一个开心愉快的美差。你想，在你以后的职业生涯，凭借现在所学到的知识驰骋在商务英语的沙场中，为自己带来一笔又一笔的财富，我们凭借自己的能力吃饭，该是件多么美好的事啊。在幻想未来的时候，你会觉得很遥远，此时就需要你转换一下思路了，培养对于商务英语学习的兴趣，将是你学习英语的乐趣。当你把学习商务英语，当成你的兴趣爱好，那么你的商务英语不好也难了。你的兴趣爱好，指导着你把商务英语带向更美好的明天。也正所谓兴趣是你的老师。最后就是关于学习商务英语过程中，难免不会出现情绪，学习不是别人的事，今天你所学到的就是你的，别人是帮不了你学的，所以不要出现抵触心理，最终害了的还是自己。古人说，人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。商务英语的学习过程也如此，需要克服那些影响我们学习的诸多因素，上课认真听讲，善于总结，集中注意力。英语口语培训心得4这一次的培训虽然是分期进行的，时间不是很长，但是我感受了很多，也学到了很多，这次培训使我受益匪浅，培训的资料给了我教学上很大的帮忙，听了骆老师的理论指导，也观看了一些教学实例，亲身体验了一些活动，让理论联系了实际，使得我更深刻、更透彻的领会了老师所讲的资料。一、重新认识了自我透过学习使我的思想有了一个新的转变，作为一位英语教师，尤其是像我这样刚踏入工作不久的年轻教师来说，务必具有渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质。在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一齐寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。骆老师在给我们上课的过程中就用她自己的教学方式，给我们输入了这样的思想。二、英语基础知识和基本技能有了一次质的飞跃这次基础知识专业的培训对我来说，无疑是一个莫大的收获。语音、听力、口语、写作对我的英语水平有了一个很大的促进。尤其是骆老师的语音课，由原先不知如何正确发音到此刻基本标准，且较清楚地了解如何教学生的英语发音，真是大有收获。语言学习只有在有好处和有目的的活动中才会发生。透过专家教师的精心讲解，让我了解了如何较好的进行英语的听、说、读、写的教学，我们的英语教学法让学生有较沉重的压力，而不会感到学习的快乐，事实上每一项潜力的教学都能够教得十分搞笑。优秀教师的做法让我很受启发。很多时候我们的学生不愿开口说英语是因为没有安全的语言环境。强调词汇和语法知识使教师经常当众打断学生的发言，让学生觉得很尴尬，长此以往，学生就不愿当众用英语交流了。因而，要提高学生的听说潜力，首先要给学生创造一个安全的语言环境。在安全的语言环境，教师注重交流的资料而不是词汇和语法的正确性。利用自我纠错潜力，学生在不断的交流中就能提高听说潜力了。只有在不断的练习中，学生的口语潜力才会不断的提高。透过这次培训学习，还使我们明白了就应树立终生学习、终身培训的意识，不断更新观念，勤于学习，与时俱进。随着经济国际化全球化的发展，英语词汇的不断更新，社会需求对英语教师的口语、语音、技能等水平要求会越来越高，如果教师不注意加强自身的学习，势必会被动挨打，还误人子弟。作为一线英语教师，透过这次培训感到肩上的担子更重了，十分感谢教育局领导能给我这样一次学习的机会，我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，尽早成为一名优秀的英语教师!参加英语培训的心得体会范文6：少儿英语培训心得教师的天职是传道授业解惑，这次为期一个多月的剑桥少儿英语培训，在各位老师独有的教学风格，活泼的教学教态，丰富的课堂表情，激情的激励、鼓舞以及简单、愉悦的课堂气氛中落下了帷幕。这一次的剑桥少儿英语培训的成功开设离不开外语系领导、张院长以及各位老师的重视，我们很感谢学校给了我们这个学习与锻炼的机会。作为即将迈进校园的老师，这次培训不仅仅仅使我在英语口语表达、教学教法上有了很大的提高，还使我的内心对于教育的智慧有了更深的体会和感悟。一、尽量用英语组织教学虽然对小学生来说，纯英文式教学具有必须难度，但是用英语组织教学，能够烘托英语课堂气氛，增强学生的求知欲，提高学生的听说潜力。坚持用英语讲课能够从最简单的日常英语开始，简单语句的多次重复配以肢体语言，表情或适当的解释说明，学生们便会明白所表述的意思，尽量避免用汉语讲述。逐步使学生沉浸在浓厚的英语气氛之中，透过英语交流，提高听说潜力。二、表扬以及适当的奖励，激发学习兴趣一般说来，表扬都有必须的目的性。或针对学生的上课表现，或针对其作业完成状况、独特的思维方式或独特的见解等。如果不重视表扬的针对性，看到一点就说一点，反正“油多不坏菜”，好话多说点不会错则不能收到表扬的效果。表扬是一门艺术，它要求适量、适时和适宜，并能善于挖掘，发挥。美国心理学家布格尔斯基说过：“兴趣和注意来自成功，一事成功，事事顺利。”对学生表扬是激发学生学习兴趣并持续注意力的一个重要基础。在这次培训，我们也学到了很多简单易懂的表扬方式：Welldone!Goodgirl!Goodboy!Fantastic!Goodjob!等等。三、寓教于乐，营造简单愉悦的学习氛围这个环节可采用的形式有很多：英语儿歌，歌曲，游戏，绕口令等等。效果比较好的是动口，动手，动脑“三动合一”的活动，根据Asher的TPR理论，这样的活动的配合使用肢体语言，能轻易吸引学生的注意力，从而降低学习英语的难度，这不仅仅有利于消除学生对英语学习的陌生感、分散难点，又能促使他们更好的理解并学习英语。剑桥少儿英语建材本身就是秉承TPR(TotalPhysicalResponse)理念，在学生互动DVD中就设计有与各单元相对应的歌曲，游戏，故事等等。因此，在英语教学中融音乐与英语为一体，能帮忙学生理解对话，表现情景资料，创设有声语言环境，使学生自然投入。在唱歌过程中，能够根据歌曲资料进行问答或分主角对话，体现歌曲中的交际情景。四、培养自主学习潜力，开展小组竞赛在整个培训过程中，张院长发复强调，我们要摒弃“我要教”的陈旧思想，教育的最终目的是“教是为了不教”。“授之以鱼不如授之以渔”，将学习的方法教给学生，以学生为主体，多给学生时间进行练习，让学生经常获得学习成功的喜悦，从而培养学生的浓厚的学习兴趣。比如说：讲color类的单词时利用歌曲来消化新单词。在带唱一两遍以后，给学生5分钟自主练习时间。5分钟后，讲班级进行分组，各组之间进行唱歌比赛，看哪个小组最终获得胜利。获胜的学生可得到一份奖励。尽可能让所有学生都能为本组增添光彩，增强自信心和成就感。总之，在剑桥少儿英语课堂教学中，要从培养学习兴趣入手，遵循教学规律，灵活运用教学方法，营造一种简单和谐的教学环境，使学生产生仿佛置身于英语世界的感觉。这样才能更好的调动学生学习的用心性和主动性，提高学生的学习兴趣和学习效率，最终收到的教学效果。英语口语培训心得5一、任何培训都是对自己的提升，要与时俱进、提高自己需要经常充充电。英语培训就是培养自己第二语言，跟国际接轨。二、英语培训会提高自己与别人交谈中的自信心，个性是自己身处国外，这个时候你更能体会多一门语言是多么重要。当自己无法用汉语沟通的时候，还有备用语言。三、此刻很多考试都要求英语成绩，如考研需要考英语、出国留学需要英语等级证书、做论文需要英语论文、在一流的杂志发表*也需要英语，英语无处不在，所以英语培训很有必要。四、在英语培训中能够认识很多同学，能够找人一齐练习口语，这些同学成为自己的人脉，有助于以后的发展。以上是学员对英语培训心得和总结，简单却实用。国际通用的语言是英语，很多学术型期刊是英语，大型的会议用英语，在这天社会不会英语就会慢慢被社会淘汰，至少出国不方便，所以有时间不妨去参加英语培训，给自己一点点新动力。英语口语培训心得6随着全球化进程的加快，英语的重要地位日益显著，社会对学生英语素质的要求也越来越高。但现状却是大学生英语口语能力普遍较差，学了十几年的英语还是听不懂，不会说。究其原因是学习者普遍存在学习语言的误区，他们把英语当作一门知识来学，总是用语法去思维，认为只要学习“发音、语法、词汇和句子”就能学好英语。特别是在我国的英语教学中，历来注重语言知识的传授，使得学生过度注重阅读，翻译，写作等应试能力，忽视听力和口语能力的培养。所以大多数学习者进入大学阶段后发现以前的学习方法并不适用于现在对口语能力提高的迫切要求。因为英语学习，特别是口语能力的提高，是一个相对漫长的过程。口语能力是将语音、词汇按照语法规则、社会经验，在情感的控制下进行合理的组合，最终产生有意义的语言的能力。因此，要提高口语能力仅靠每周几次的听力和精读课是远远不够的，大量的课外有意识的练习和实践才是关键所在。那么如何使口语能力循序渐进的提高，笔者总结了以下几个方面。?一、口语的前提是听得懂?学习者必须进行严格的听力训练。“听”是一种接受性技巧，“听”是“说”的前提，只有听得懂，才能做到“听其声而悟其义”，才能与人交流。口头交际如果没有“听”的能力，是不可能实现的。?二、语音和语调?学一门外语，发音是最基本的。学习者一旦陷入了发音的误区，形成了不良习惯，会极大地影响到英语的听、说、读、写、译和与别人的交流。所以我们不能忽视对这个基础进行训练。在训练时要坚持听(听标准录音带)与模仿(模仿正确发音)同步进行。发音时口型和唇齿是否到位，会影响到发音的准确性。可以一边放磁带，一边看书，进行跟读训练。通过对语音材料的模仿，你可以提高自己的语音水平。英语抑扬顿挫，讲求音律感，所以语音发得再准，语调不地道的话，英语本族人听着还是别扭。当你在跟英语国家的人真正交流时你就能感受到语调节奏在表达思想中的巨大作用。所以在语音标准的前提下，把精力多放在语调上才是明智之举。平时多进行听力和朗读训练，试着寻找到其中的规律。在课余时间多跟外教或口语好的同学进行交流，发现差距，弥补不足。再者，要做到坚持每天进行语音和语调的练习，这样经过一段时间后就?会看到显著效果。?三、词汇?许多学习者在进行口头表达时因为找不到适当的词语而无法顺利进行，或者想好了要说的中文，却想不到对应的英文来表达。所以词汇量是决定学习者能否将有效会话继续下去的重要因素。很多人认为要用英语自由表达思想就要有庞大的词汇量，其实不然。美国之音慢速英语新闻用1500?到_?个单词就能说遍天下大事。所以我们实际上要注意补充的是那些口语中频频出现而书面语中不太用的单词。但是仅仅是背诵有用的词汇或者句式是不够的，这只是量的积累。质的突破只有在弄清句子的使用语境，比较它们并且能自如利用它们后才能实现。?四、培养语感?英语语感是人们对英语语言的直接感知能力，是对英语语言法则或语言组织方法的掌握和运用，是经过反复感性认识上升为理性认识的经验和体会。英语口语培训心得71?不要无的放矢。?很多考生在拿到图片以后，只盯着图片不放。没有对考官问的问题给以足够的注意力。比如。考官说，你的同伴刚从英国旅游回来，请你对他的行程进行提问。这本来是用过去时来问和答的，却有相当一部分考生用将来时。这样考官会认为你没有听懂他的问题，即使问答很熟练，也不会得高分。?2.?不要忽视练习。?考前多练习，有助于提高自信心。在口语考试时，语法问题并不复杂，但是熟练准确运用人称代词、时态、从句等语法规则非常重要。?3.?不要畏惧错误。?一般情况下，不建议考生“自我更正”，因为这样会影响表达的流利程度。万一说错不要紧张，应镇定更正。?由于紧张，难免有听不懂的时候，这时可要求考官或同伴重复一次或请他们换一种表达。口试虽然语法不难，但考生要想拿高分，平时必须注意基本能力的培养，多听多说，听不懂便无法进行交流，克服聋哑英语。必要时，要在考前作些强化训练。这样考试时才能充满自信，发挥出应有的水平。?虽然口语学起来有难度，但是，有个外教就格外的好我觉得。大家都说没有外教，其实外教可以随时随地在我们身边。大家知道英客在线口语培训么?他们家就是外教一对一电话英语口语培训的学校，只要有电话，全中国甚至世界哪都可以学，电话费也不用我们担心。所以你们也去试试他们的英客在线口语培训平测试吧。英语口语培训心得81、通过大量的口语练习和实践，逐步培养学生敢于开口说英语,培养较为正确的语音语调。2、重点训练交际功能，培养和提高用英语进行口头交际的能力，加强培养看图说话、话题叙述及辩论能力，并逐步丰富口头词汇量及功能短语和句子。3、在加强英语语言基础知识和基本技能训练的同时，重视培养实际使用英语进行交际的能力。4、通过两周的学习，我受益匪浅，口语能力得到了一定的提高，同时还学到了许多英语知识。英语口语培训心得9通过大量的口语练习和实践，逐步培养学生敢于开口说英语,?培养较为正确的语音语调。重点训练交际功能,培养和提高学生用英语进行口头交际的能力，加强培养学生看图说话、话题叙述及辩论能力，并逐步丰富口头词汇量及功能短语和句子，同时帮助学生了解主要英语国家的文化背景和生活习俗。?通过本课程的学习，学生初步学会就日常生活中的一般情景进行恰当的交谈;能比较准确地表达思想，重点训练学生较连贯地用英语表达思想，丰富口头词汇和句型;能在口头表达英语时注重中西方文化的差异;?能使用得体的语言，语音、语调较正确，?语流较顺畅，表达的句子能较好地传情达意;经一定的口头准备后，?能就社会生活中的一般话题进行连贯发言(3-5分钟);对日常话题能初步学会用英语进行辩论。?在加强英语语言基础知识和基本技能训练的同时，重视培养学生的实际使用英语进行交际的能力。以培养学生实际运用语言的能力为目的，突出教学内容的实用性和针对性。?不仅要使学生系统地掌握了英语日常口语，了解了语言的文化含义，能使用本族人普遍接受的语言，更重要的是要促进了学生思辨能力的形成与发展，提高学生运用知识思考分析问题、提出见解的能力。英语口语培训心得10大家都是有一定工作和学习经历的人，那么英语口语的重要性，我就不在此多讲了。应该说，口语是英语学习者最害怕的，也常常是最薄弱的一关。在目前的教育制度下，除了英语专业的人及坚持自学练习的英语爱好者外，大多数人的英语口语水平还停留在“哑巴”英语阶段。也许他的阅读很强，艰涩深奥的科技论文都看得很明白;也许他听力也不错，看原装进口大片(无字幕)没有一点困难，但在需要英语沟通的重要社交场合，却常常是或张口结舌，或语无伦次，词不达意若别人此时帮你说出心中话时，你一定会充满感激地猛点头：“yes，yes!”。要告别这种窘境的话，那就从现在做起吧。要提高英语口语，没有任何捷径。就我本人学习英语的经验，我总结出以下三个要点，供大家参考。1、背诵常用单词、短语和句型。英语学习者所掌握的单词分为四个层次：阅读词汇、写作词汇、听力词汇和口语词汇;它们在你脑海中的数量呈绝对递减分布。即，某人可能看得懂生词很多的一篇*，但在写作时能熟练运用的词汇已经减少了一半以上;在听一篇陌生的*时，所能听明白的词汇就更少了;到需要说英语时，常常是头脑里一片空白，单词都不知跑哪儿去了。因此，口语词汇是完全不同于其它词汇的，它是你在进行英语交流时所能熟练运用的那部分词汇。在背诵口语常用单词一定是要把单词的发音读出来;反复地、大声地背出声来，使其发音刻在脑海里。不要靠默写单词，否则你只能看得懂，但说不出的。若应景的基本单词都能掌握的话，加上些肢体语言，已能达到沟通的目的。但我们的目标不仅是如此。所以，要把意思表达得更顺畅一些，我们还要背一些短语和句型。2、克服心理关，敢于开口。练习英语口语，就是要脸皮厚。刚开始说时，不要理会语法，用错词、读错发音等语病的出现都很正常。不要担心说错，也不要怕别人笑话。记得刚进大学时，同学们的起点基本一样，都挺“哑巴”的。过了一个学期后，就拉开了距离：那些所谓脸皮厚，敢说的人的口语已是突飞猛进，能够站在同学们面前夸夸其谈了。他付出的代价也许是出了些洋相，但他最终在别人的笑声中提高了能力。我们做事强调的是目的性。成功人士的七个习惯之一就是：startwiththeendinmind.为了提高口语，中途碰到些小小的打击或挫折，又何惧呢?的方法是，和别人一起放声地笑，笑过之后，印象深刻了，以后也不会犯类似的语病了。3、寻找一切练习机会。英语口语有个很好玩的现象：纵然你背了多少单词、短语或句式，只要你没有使用过，它们仍然不属于你;你在特定的情景下，想用它时，它仍然不会从你脑海里跳出来;而凡是你在口语交际时使用过的那些单词、句型，你很难忘记它们了。因此，要多练习。可以找个固定的练习伙伴;在能够使用英语交流的场合，尽可能地多与人沟通。