重阳节敬老活动计划方案（31篇）.docx

重阳节敬老活动计划方案（31篇）重阳节敬老活动计划方案（精选31篇）重阳节敬老活动计划方案篇1一、活动目的：”百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬长辈，学会感恩，树立良好的传统美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对全体队员，开展以"敬老爱老”为主题的感恩敬老行动。二、活动时间：20_年10月8日10月9日三、活动对象：三四五年级全体少先队员。四、活动形式：活动以中队、小队为单位，开展”孝满天下感恩情”活动，以主题队活动和社会实践活动为主要形式，统一在20年9月29日一一10月13日两周内，开展以"敬老爱老”为主题的感恩系列活动。五、活动准备:1、了解重阳节典故及其传统2、每位队员收集自己或他人孝敬父母、长辈，互敬互爱的真实感人的故事3、开展”让夕阳更灿烂"四个一活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句"孝亲承诺语、六、活动过程：1、介绍重阳节典故及其传统：利用少先队活动课时间，通过队员自主探究，将搜集到重阳节典故，交流重阳节传统习俗；2、三分钟小故事演讲：请队员利用中队活动时间讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事3、身体力行、实践承诺：(1)每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事开展”四个一活动，让夕阳更灿烂"活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张"感恩卡”、为老人写一句"孝亲承诺语”。(2)去敬老院、阳光之家为老人们打扫卫生、与老人聊天、给老人捶背、送重阳礼物。4、感悟体验各中队队员，将自己的社会实践后的所感写成征文。重阳节敬老活动计划方案篇2活动主题：爱在重阳活动对象：五班活动背景：现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己、不知爱别人。感恩教育要从感受父母、爷爷、奶奶的养育之恩开始，从小让孩子对老人心存感激、知恩图报，做个有孝心、有爱心的好孩子。一个人只有学会爱父母、爱家人，长大后才会懂得爱他人、爱祖国。活动时间：活动目标：1 .了解重阳节的风俗及民族文化的含义2 .学会感恩，学会珍惜，学会感激老人。3 .用自己的实际的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。4 .培养学生从小敬重老人，关心老人的优良品格，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。活动准备：(国庆假期作业)1 .回顾成长历程，体会爷爷奶奶等长辈们的艰辛。2 .了解重阳节的来历及意义（查阅搜集资料、问别人等）。活动实施过程：一、收集资料L了解我国有哪些传统节日，重点收集重阳节的有关资料。3 .教师向学生推荐与老人有关的书籍、报刊，学生利用课余时间到图书馆搜集资料，引导他们认真阅读并将典型故事记下来，结合自己的感想，准备交流。4 .上网收集资料。利用“酷站漫游”提供的网址和利用关键词上网搜寻有关尊老敬老的资料，为活动的开展做好充分的准备。二、观察回忆1 .教学中充分联系学生的家庭生活实际。学生细心观察自己的爷爷、奶奶的生活起居情况，用自己喜欢的方式记录观察所得。2 .利用双休日，通过“与爷爷奶奶互换角色”，亲身体验老人的生活，真切感受他们的辛劳。3 .引导学生回忆平日里爷爷奶奶为自己所做的一切，进一步激发学生对老人的敬爱。4 .了解学生对爷爷奶奶的关爱程度，教师有意识引导学生利用重阳节到来之际，设计活动方案，用实际行动为爷爷奶奶庆祝节日。三、调查访问为了全面掌握地区老人的生活状况，提高学生的尊老意识，教师指导学生分组开展调查、访问、参观等活动。1 .教师指导学生根据调查的目的设计调查表，开展问卷调查工作，并统计汇总百分比，进行交流反思，及时记下调查后的感受。2 .根据调查反馈情况，确定访问对象（邻里尊老敬老的先进典型），指导学生根据采访对象的不同，设计相应的问题进行采访，做好记录，认真写好采访日记。3 .各小组到社区找到自己的长期服务对象，利用双休日，组织探望，并为他们打扫卫生，跟老人聊天、谈家常，了解对方情况，深入开展体验活动。4 .学生调查访问活动结束后，指导学生结合自己的亲身体验，根据各自的特长把所见所闻及时地写下来、画下来，通过各种渠道进行社会宣传报道，扩大社会影响，引起全社会的关注。值得注意的是：在调查访问阶段，学生虽是活动的主体，但教师的指导还是不必可少的。教师要及时与相关单位、个人联系，保证学生活动得以有效开展。采访之前，教师要指导学生注意调查采访时的态度、方法，做好活动前的物质准备和活动过程的资料收集，有意识地在活动中培养学生合作、交流、表达的能力，教师还应对学生的各项阶段性活动给予肯定性的评价。四、合作交流1 .教师要组织学生交流收集的尊老敬老的资料，谈谈自己的感受。2 .小组合作制定一份重阳节活动方案，各小组具体谈谈活动方案的实施步骤。3 .学生出示调查统计结果，交流采访后收集的信息，向同学介绍在调查采访过程中的体会。4 .展示参观访问中拍摄的照片或录像，并向同学谈谈参观后的感受。5 .在各组组长交流时，教师要和其他学生一起分享他们的活动成果，并建议学生把感兴趣和感受深的内容记录下来，认真收集资料，分类整理。6 .分为六个小组，讨论交流，根据每组要求准备节目参加班级“爱在重阳”主题队会。五、成果展不（一）谈话导入：同学们，20_年10月日（农历九月初九）是中国的传统节日一一重阳节。重阳节，又称敬老节。前段时间，我们就围绕“九九重阳节？浓浓敬老情”这个主题，进行了调查活动，今天，我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧！本次活动共分为6个组，分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(课件出示)请各组认真准备，首先有请第一组一一重阳溯源组。大家欢迎！(二)自主活动，成果展示1 .重阳溯源组(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好！我们是重阳溯源组。我们收集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。(2)组员1介绍重阳节的由来1：首先请组员1来为大家介绍吧，大家欢迎！10月2日，是一年一度的九九重阳节。专家介绍说，九九重阳节源于西汉，今称“敬老节”“老人节”，是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节，亦称“重九节”。古人认为，九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰"重九”；又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。(3)组员2介绍重阳节的由来:那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗？接下来有请组员2来给大家介绍。重阳节正式成为节日，是在西汉时期。在汉代刘歆的西京杂记中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后，她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时，说到在宫中每逢九月九日，就要佩插茱萸、饮菊花酒，以辟邪延寿。可见，农历九月九日在汉代就成为节日了。(4)组员3介绍重阳来历的神话故事：关于重阳节的来历，有一段很有意思的故事。大家想听吗？下面请组员3来为大家介绍吧，大家欢迎！在民间，关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。相传，在东汉时期，汝南有个叫恒景的人，拜方土费长房为师，修炼了几年后，有一天，费长房突然发现恒景脸色难看，就对恒景说：“九月九日你家有灾祸，想避开灾祸，你必须做一个红布袋，用红布袋装上茱萸，扎在手臂上，带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上，务必喝点菊花酒，这样灾难就会过去。”恒景照办了，在九月九日这一天，恒景带上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了费长房的告诫，外出登高才逃过一劫。从此，九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说，其实，秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。谢谢大家，我们组的介绍完了。2 .重阳美食组（1）小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好！“民以食为天”，大家都知道，中国的许多传统节日都离不开吃，那你们知道，端午节吃什么吗？（粽子）对！端午节吃粽子，中秋节吃月饼，那重阳节呢？（吃重阳糕）对，我们这一小组就来介绍重阳节的美食。（2）组员1：大家好！我为大家介绍的是北京特色小吃一一栗子糕（课件出示）。北京有重阳节吃花糕的习俗，花糕又称栗子糕，它是在蒸熟的江米上排满整栗子而名。还有一种栗子糕，是用栗子泥为主料制作的。它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并准备好京糕切的大片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，接着铺一层京糕片，再用一份抹平在京糕片上，再抹一层澄沙馅后，最后一份栗泥抹在最上层，上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案，就成了上、中、下为黄色，中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了。吃时，用白糖和糖桂花熬成的糖汁浇在上面即可。栗子糕宜秋、冬季制作与食用。因此，这种栗子糕还获得了“中华名小吃”称号呢。(3)组员2：大家好！我为大家介绍的是上海五色糕(课件出示)。上海五色糕一共有这样五种颜色：用麦青汁做成的绿色，用莲子汁做的白色，用松花粉的黄色，用玫瑰浆做成的红色，用可可粉做成的咖啡色。这五种芳香植物原料，分别加入相粉制成色浆。这样的菱形块状，装盒时插上象征吉祥的小旗即可。(4)组员3：大家好！我为大家介绍的是当地重阳糕(课件出示)。(5)组员4：大家好！我为大家介绍的是九层重阳糕(课件出示)的美丽传说：传说那天是王母娘娘在天上做大寿，各路神仙都前来拜寿，在众仙欢庆之际，七位仙女却觉得天堂非常厌烦，便互相商量偷偷下凡，来到人间游玩。怎知，过了一会儿，这件事便被一位朝中大臣发现了，于是他动邪使了法术，让七位仙女永远不能回到天上。七位仙女带着欢乐与好奇，在人间游啊，玩啊，等天黑下来，四处无人的时候，她们才觉得应该回天上去了，可是，她们怎样变化，也飞不上天，心中已知定是天上有哪位神仙在惩罚她们。出于无耐，她们便偷偷地溜进了一户人家，到厨房寻食。正巧这户人家准备在第二天摆酒席办婚事，于是在厨房里准备了糕点。其中有一种糕点是七层的，每层颜色都不同，是为了渲染酒席气氛的，特别好看。当她们吃得正高兴之时，突然有人进来了，这七位仙女便各自钻进七层糕中的每一层，为了保护严密，她们又使仙术在头首又变了两层糕面，加起来共九层。到第二天酒席中，一位客人看见这种糕点很可爱，便询问主人叫什么。主人一时不知如何回答，考虑到新婚大喜日子，便随口说出“玫瑰九层糕”。从此，玫瑰九层糕便在人间传开了。大家一定没想到，美丽的九层重阳糕还有如此动听的传说吧？3 .重阳习俗组(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好！我们是重阳习俗组。在重阳节这天，我国民间有很多活动，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。下面就请我们的组员为大家一一介绍。大家欢迎！(2)组员1介绍重阳习俗之一：登高(课件出示)。重阳登高，是节日主要习俗。历代以来，汉族官民到九月九日全都成群结队去爬山。住在江南平原的百姓苦干无山可登，无高可攀，就仿制米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高（糕）避灾之意。登高受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是高有高寿的意思，因此人们认为登高可以长寿。（3）组员2介绍重阳习俗之三：品酒赏菊（课件出示）。菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开，窗前篱下，片片金黄。除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊酒，共赏黄花，确实别有一番情趣。尤其是诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。唐代大诗人孟浩然写的过故人庄就是写了朋友邀请他品酒赏菊的情景。一起来读一读这首诗吧！（4）组员3、4分别介绍重阳习俗之二：插茱萸（课件出示）。大家好！听了前面同学的介绍，大家都知道了重阳节要插茱萸的习俗，那我就给大家来介绍一下茱萸的功效吧!重阳节身插茱萸、饮菊花酒，其实和端午节悬艾叶、饮雄黄酒的习俗差不多。一是春夏交替，一是秋冬交替，都是疾病容易流行的时节。说茱萸可以辟邪，这也反映了古人预防疾病的科学思想。除了防虫，它还有散寒止痛、止呕止泻的功效，可用于头痛、疝痛、脱腹胀痛、呕吐吞酸等。可见，茱萸的功效可不小啊!所以，古人不但喜欢将带果实的枝叶采下来插在头上，还喜欢单独将果实做成香囊随身佩戴。大家好！听了我们组的介绍，同学们一定会想这种植物究竟长什么样呢?请看大屏幕。（课件出示茱萸图片）因为据了解，茱萸分为两种：吴茱萸和山茱萸。两种都是中药，不过前者有芳香的气味，而且可以驱虫。古人重阳节插的就是吴茱萸。不过，重阳佩茱萸的习俗在唐代盛行，到了宋元以后，就开始少见了。专家认为，大概是因为重阳节俗的重心发生潜移，重阳在早期强调的是避邪消灾，随着社会发展，人们对未来生活给予了更多的期盼，所以代表“延寿客”的菊花最终盖过了“辟邪翁”一一茱萸。因此，现代人知道茱萸的已经很少了。这也是我们调查之后，觉得非常遗憾的一件事。4 .重阳诗文组（1）小组长引入小组活动：大家好！我们是重阳诗文组的，根据收集的资料，我们队员分工合作，出了手抄报（课件出示）。大家看，这两张手抄报上面写到了我们组收集到的所有诗歌，其中最有名的，也是同学们都知道的一首诗，就是大诗人王维写的九月九日忆山东兄弟了。为此，我还专门写了一幅字呢，请大家一起来读一坊这首脍炙人口的诗吧！（出示毛笔字）（2）当然，我们组其他的组员们也是费尽心思，准备了几张精美的贺卡，大家请看！（出示贺卡）这些贺卡可是我们诗文组专门送给在这次活动中评选出的“孝敬之星”所准备的。（3）表彰“敬老之星”前段时间，我们根据同学们父母所写的资料，评选出了“敬老之星”，现表彰如下：（略学生名单）让我们把最热烈的掌声送给他们吧!希望他们一直保持这种美德，同时也希望同学们好好向他们学习哦！谢谢大家，我们组的介绍完了，相信大家对重阳节的诗文也有所了解了吧。下面就有请下一组为大家介绍重阳节的敬老故事5 .重阳敬老组（1）组员1介绍古代敬老故事（二十四孝故事之一：亲尝汤药）（幻灯片出示）。1989年，我国把重阳节又称为“敬老节”“老人节”。其实，从古至今，重阳敬老之风是绵延不绝啊。首先请听我为大家介绍古代孝子的故事。孝是中国古代重要的伦理思想之一，元代郭居敬曾收集了古代24个孝子的故事，编成了二十四孝，现在它已成为宣传孝道的通俗读物。今天，我就给大家介绍其中的一则故事，叫亲尝汤药。公元前一年，刘邦建立了西汉政权。刘邦的三儿子刘恒，是一个有名的大孝子。刘恒对他的母亲皇太后很孝顺，从来也不怠慢。有一次，他的母亲患了重病，这可急坏了刘恒。他母亲一病就是三年，卧床不起。刘恒亲自为母亲煎药汤，并且日夜守护在母亲的床前。每次看到母亲睡了，才趴在母亲床边睡一会儿。刘恒天天为母亲煎药，每次煎完，自己总先尝一尝，看看汤药苦不苦，烫不烫，自己觉得差不多了，才给母亲喝。刘恒孝顺母亲的事，后来广为流传。人们都称赞他是一个仁孝之子。后人，为了纪念他的孝道，将其列为二十四孝之第二孝。自古道：“久病床前无孝子。”而刘恒却能做到日复一日，真是不简单啊!今天，我们学习刘恒的孝道，就是要学习他“母后三载病，汤药必先尝”的耐心啊！（2）组员2介绍名人敬老故事（鲁迅、孔繁森）（课件分别出示）。尊老敬老是中华民族的优良传统。许多名人都是敬老的好榜样，接下来，请听名人敬老故事。鲁迅一生遵母命鲁迅平常不多喝酒。他在小时候，母亲常提到父亲酒后失态，并告诫他长大了不要多喝酒。鲁迅遵母令，一生从未喝醉过。鲁迅的母亲爱看小说。当母亲由家乡移居北京后，鲁迅在上海买了些畅销小说给母亲浏览消遣。在鲁迅书简一书中，收有鲁迅写给母亲的问安信，就有50封之多，可见其拳拳赤子之心。孔繁森情系孤老孔繁森在拉萨当副市长期间，全市56所敬老院和社会福利院，他走访了48所，把党和政府的关怀送到老人和孩子们的心田。他平时自己节衣缩食，把节省下来的钱用来买茶叶、食盐、酥油、大米和棉鞋等，送给有困难的孤寡老人。他到风雪灾区慰问时，宁肯自己挨冻，却将身上的毛衣、毛裤脱下来，给穷苦的老人穿上。他还随身携带自备的药箱下乡巡诊，为老人和群众看病治病。他不仅关心社会上的老人，也同样孝敬自己的老母亲。1994年，孔繁森回到老家，就给93岁高龄的妈妈梳头、洗脚、喂板，用轮椅推着老人出去乘凉，村里人看到了，个个都伸出大拇指夸奖。6 .重阳调查组大家好！我们是重阳调查组。前段时间，我们小组分别调查了周围同学、邻居或亲戚，了解重阳来历、习俗和敬老的情况，发现大家对重阳节了解得并不多，敬老意识也不强。因此，我们希望同学们参加了这次活动后，能做好宣传工作，把我们的传统节日一一重阳节发扬光大！下面献上我们的一首诗朗诵：敬老歌人人都有悲和乐，人人都有情和爱。人人都有老和少，谁的青春他也不常在。你别笑他的腰背驼，你别笑她的头发白。人人都会老，人人都会衰。尊老敬老把老爱，咱中华的美德要一代传一代。老人有所养，老人有所爱。当儿孙的应该让老人笑口常开，让老人寿比南山福如东海。人人都会老，人人都会衰。尊老敬老把老爱，咱中华的美德要一代传一代。老人有所养，老人有所爱。当儿孙的应该让老人笑口常开，让老人寿比南山福如东海。尊老敬老把老爱，咱中华的美德要一代传一代。重阳节敬老活动计划方案篇3枫叶正红时，又是重阳佳节到。农历九月九日，这个中华民族的传统节日历来被人们所重视：古老的易经把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为数，故有长久、长寿之意，且秋季也是一年中收获的黄金季节，寓意深远。而自1989年起，重阳节又被赋予新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。年10月日，九九重阳佳节即将到临，金家台社区居委会发动社区内的中学生、共青团员，为金家台社区老人创造一个温馨的节日，尽一份关爱，尽一份社会责任。活动主题：九九重阳节浓浓敬老情活动内容：重阳节了，让我们共青团员，中学生陪老人，一起渡过一个愉快的节日。活动时间：20年10月号活动地点：金家台社区二楼会议室主办单位：前期准备：LlO月日在辖区内宣传我们的活动计划，召募志愿者。；2.10月a_日做好相关准备；3.通知大公桥和相关新闻单位，做好活动前期的宣传工作。活动流程：1.8:309:00给老年人代表献花并表达我们的敬意；2.9:0011:00开展文艺活动，给老人表演文艺节目；3.11:00以后走访慰问辖区内的老人。活动细节：参与老人人数：40位参与义工人数：志愿者30人社区工5人鲜花：康乃馨一束（价格：35元）注意事项：1、活动中注意自身的言行举止，应时刻保持共青团员、中学生应有的素质。2、说话注意分寸，对老人要热情。重阳节敬老活动计划方案篇4一、合理安排饮食1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。2、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。3、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。4、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。二、参加体力活动生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。三、修身不忘养性一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。四、消除危险因素1 .高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。2 .高血压,对血压低于23.9/14.O千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗36个月后，若血压仍保持在21.3/12.6千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。3 .吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。五、活动前期准备10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。重阳节敬老活动计划方案篇5目录一、活动主题、背景二、活动目的三、活动简介四、活动地点、参与人员五、活动流程六、可行性分析七、经费预算八、附件九、活动前期准备一、活动主题与背景活动主题：“九九重阳关爱永久”活动背景：敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。中青年志愿者对村敬老院长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们志愿者再次走进老院，为老人们带来重阳的祝福。二、活动目的1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。三、活动简介在重阳节到来之际，中学生来到我们的常规活动地点，村敬老院进行活动。敬老院主要是集中了县村周围的孤寡老人，因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此。重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题，送上我们的祝福，让他们感受到我们青年志愿者的关怀，为他们带来一股温馨的气息。四、活动地点、参与人员活动地点：县村老院参与人员：五、活动流程（一）前期准备1、活动申请2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。3、活动时间预算4、提前购买送给老人的物品（粽子、苹果、香蕉）5、活动人数9人（二）活动实施A方案（天气良好）L出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。2.10月23日上午8点半，志愿者于泽州一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。3 .到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。4 .活动：a.同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难（同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天）。b节目：开场白；李亚飞、王晋芝歌曲表演；李子璇歌曲表演；李洁歌曲表演;王欢京剧表演;王安冉民族舞表演，教师节目；全体感恩的心手语舞表演。（穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述）。5. 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。B方案（下雨）由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。（三）注意事项1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。2、人员安排。3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。6、所有费用由承担，并由同学提前购买物品。六、可行性分析泽州一中志愿者与霞光敬老院建立了长期良好的合作关系。霞光敬老院主要是集中了大张村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。七、经费预算（250元）车费9人2元/人18元梨10斤L5元/斤15元苹果10斤4元/斤40元香蕉20斤2元/斤40元八、附件老年人保健常识四条总结一、合理安排饮食1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。2、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。3、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。4、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。二、参加体力活动生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。三、修身不忘养性一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。四、消除危险因素L高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。2.高血压,对血压低于23.9/14.0千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗36个月后，若血压仍保持在21.3/12.6千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。3.吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。九、活动前期准备10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。重阳节敬老活动计划方案篇6一、活动主题与背景活动主题：“九九重阳关爱永久”活动背景：敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。一中青年志愿者对村敬老院长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们志愿者再次走进老院，为老人们带来重阳的祝福。二、活动目的1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。三、活动简介在重阳节到来之际，一中学生来到我们的常规活动地点，村敬老院进行活动。敬老院主要是集中了县村周围的孤寡老人，因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此。重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题，送上我们的祝福，让他们感受到我们青年志愿者的关怀，为他们带来一股温馨的气息。四、活动地点、参与人员活动地点：县村老院参与人员：五、活动流程（一）前期准备1、活动申请2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。3、活动时间预算4、提前购买送给老人的物品（粽子、苹果、香蕉）5、活动人数9人（二）活动实施A方案（天气良好）L出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。2.10月23日上午8点半，志愿者于泽州一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。3 .到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。4 .活动：a.同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难（同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天）。b节目：开场白；李亚飞、王晋芝歌曲表演；李子璇歌曲表演；李洁歌曲表演;王欢京剧表演;王安冉民族舞表演，教师节目；全体感恩的心手语舞表演。（穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述）。5 .11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。B方案（下雨）由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。（三）注意事项1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。2、人员安排。3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。6、所有费用由承担，并由同学提前购买物品。六、可行性分析泽州一中志愿者与霞光敬老院建立了长期良好的合作关系。霞光敬老院主要是集中了大张村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。七、经费预算（250元）车费9人2元/人18元梨10斤L5元/斤15元苹果10斤4元/斤40元香蕉20斤2元/斤40元八、附件重阳节敬老活动计划方案篇7一、活动目的：1、在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的.优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会；2、在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。3、为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。二、活动主题：敬老院陪老人过节，义务细心照料老人三、活动时间：20年_月_日时间待定）四、组织机构主办单位：县县团委西部志愿者自管委员会承办单位：县敬老院五、活动对象：所有服务县的西部志愿者六、活动地点：县敬老院七、整体活动流程：略十、负责人联系方式：县团委负责人：胡秋菊书记138_H"一、对方联系方式：县福利院李院长：139县福利院彭院长：130重阳节敬老活动计划方案篇8一、活动目的结合学校德育室开展的“白发红颜，其乐融融”礼仪教育月活动，三（5）中队全体队员积极参与尊老、爱老活动，从不同的方面创造机会去体验。以此了解重阳节的由来、习俗、传说故事及其发展，学会尊重老人，感悟祖国文化的源远流长。也借此培养学生搜集资料、处理资料的能力。二、活动过程中队长：各小队整队报告。（小队长整队报告）出队旗，全体起立，敬礼。（出旗）唱队歌，（唱队歌）主持人甲乙：把道德比作阳光，因为道德就如同阳光一样，给我们的生活带来温暖和幸福。我们是新世纪的雏鹰，将展翅搏击长空，我们播撒下尊老的种子，我们收获道德的丰收。三(5)中队“九九重阳节，浓浓敬老情”主题队会现在开始。主持人甲：我记得一位名人说过：“孩子的心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就能获得行为的'收获；播上行为的种子，就能获得习惯的收获；播上习惯的种子，就能获得品德的收获；播上品德的种子，就能获得命运的收获。”主持人乙：今天我们播上尊敬老人的种子，就能获得心灵的快乐。主持人甲：我知道同学们早就搜集了很多有关重阳节的资料要与大家分享。下面就请欣赏大家的表演。学生以课本剧表演、讲故事等形式汇报(1)重阳节的来源(2)重阳节的传说(3)重阳节的习俗主持人乙：新中国成立后，把重阳节定为老人节。确实，许多老人都曾有过辉煌的青春年华，他们有的曾为民族的解放负过伤流过血，有的曾为祖国的富强出过力流过汗。主持人甲：更多的则是默默无闻、勤勤恳恳地在各个岗位上奉献了一生，就像我们的爷爷奶奶，这样的老人应当引起全社会的尊敬，你听，小小新闻发布会已经开始了。（学生搜集的来自全国各地的重阳节新闻报道）主持人甲：看来，大家都在重视老人，关心老人。那重阳节那天你为爷爷奶奶做了些什么？优作展示：在我们的重阳系列活动中，许多同学表现非常出色，写下了自己的亲身感受，让我们一起来听听他们是怎么做的。（习作展览）重阳节敬老活动计划方案篇9_月_日，“黄花染双鬓，重阳寄深情”重阳节活动在家属院主干道举行，此次活动吸引全院学生的踊跃参与，收到良好的效果。活动正式开始后，同学们将在全院征集的近百件精美的手工艺品包括剪纸、绘画等作品部分展出，有漂亮的纸质花篮、美观的风铃、中国龙剪纸等，一件件精美的物品吸引了家属院众多老年人前来驻足观看，并同志愿者们亲切交谈。老人们有的分享了自己年轻时的故事，有的讲述了自己的传奇经历，让现场的同学们惊叹不已。活动现场一位头发鬓白的老者还挥毫泼墨，为志愿者们留下一幅精美的书法作品。此次活动以传统节日重阳佳节为契机，让学生们体会到重阳尊老的优良传统，更进一步加深同学们对中国传统节日的内涵的理解。学院也借活动举办之机，加深了同学们与长者的交流，让同学们能够更好的传承中华民族的优良传统。“九九重阳，久久健康”活动九九重阳日，久久健康愿。为帮助同学们树立尊老、敬老之情，倡导爱老、助老之