教科版小学科学五年级上册第四单元健康生活.ppt

教科版小学科学五年级上册 第四单元 健康生活,舟山市定海小学 袁优红,单 元 概 述,健康生活对小学生的成长具有极其重要的意义。小学生正处于长身体的时期，在这方面打下良好的基础，将会对他们终生有益。本单元的学习内容从小学生的日常生活入手，通过多种多样的探究学习活动，让学生获得一些健康方面的知识，知道什么是健康，影响我们身心健康的主要因素是什么，怎样才能使身心健康发展。并用科学的标准来衡量自己及周围人的认识和做法，区分出哪些是科学的，哪些是不科学的。摒弃不正确的认识和做法，并让学生认识到健康不仅是身体健康，还包括心理健康。使学生形成正确的认识和养成科学的生活行为习惯。,怎样才是科学健康的生活，本单元从“饮食与健康”、“喝水与健康”、“空气与健康”、“运动与健康”四个方面展开。“饮食与健康”这方面的内容有：保护我们的消化器官、饮食和健康、选择健康的食品；“喝水与健康”这方面的内容有：水人体最重要的营养素、我们每天应该喝多少水；“空气与健康”这方面的内容有：健康需要新鲜的空气、关心我们周围空气的质量；“运动与健康”这方面的内容有：运动与健康、让我们的精力更充沛、珍惜健康，珍爱生命。单元的首页是一个序言，引起孩子们对健康的话题，初步形成对“健康”的认识。最后一课的“珍惜健康，珍爱生命”是本单元学习的小结及拓展延伸。,这个单元的学习不仅仅是让孩子们提高对健康生活的认识，最重要的是让孩子们用健康生活的新观念，指导他们的生活。通过这一单元的学习，孩子们将获得有关健康的丰富知识，并对他们形成科学健康的生活方式起到积极的推动作用。,单 元 教 学 目 标：,关注健康，学习了解有关身心健康的科学知识，并乐于用学到的知识改善自己的生活，培养良好的生活习惯，是本单元的总目标。科学探究：1.引导学生通过实际体验或查阅资料，联系自己的生活经验等方法，了解人体的消化、呼吸器官及功能，培养学生通过间接的手段获取有关人体内部器官知识的能力。2.培养学生的观察能力，收集相关信息的能力和调查、交流的能力；通过查阅资料、参观、访问、交流使学生了解什么是健康食品、食品受污染的途径，以及如何选择健康食品。,3.培养学生统计、记录、测量、计算等能力。统计自己一昼夜中排出水量的多少，计算食物中能量及含水量等，测量运动前后每分钟呼吸和心跳的次数，并对数据进行分析和比较。4.引领学生开展考察空气质量的探究活动，记录一周的空气质量报告，初步会看空气质量报告。5.体验运动对骨胳、肌肉、关节的锻炼，并设计自己的锻炼计划，制定一些检测锻炼效果的项目和方法。,科学知识：1.学习一些人体健康方面的知识。认识人体消化、呼吸器官及其功能；能在自己身上指出这些器官的位置，知道食物的消化大致过程，人体呼吸过程，了解人体血液循环的原理。2.知道食物是能量的来源，能量在维护人体正常活动中的作用。3.知道什么是健康的生活和怎样健康生活。注意饮食中能量的适当和营养均衡，选择营养、安全的食品；要饮足够的水，注意饮水卫生；要保持周围和居室环境的空气质量；要坚持体育锻炼等。,情感态度价值观 1.懂得保护消化、呼吸器官对人体健康的重要性。2.自觉改掉不良的饮食习惯，养成良好的饮食卫生习惯；增强食品安全和环境保护意识。3.认识到体育锻炼对人体健康的意义，积极参加锻炼，并能长期坚持锻炼。,1.保护我们的消化器官 1课时2.饮食和健康 1课时3.选择健康食品 1课时4.水人体最重要的营养素 1课时5.我们每天应该喝多少水 1课时6.健康需要新鲜空气 1课时7.关心我们周围空气的质量 1课时8.运动与健康 1课时9.让我们的精力更充沛 1课时10.珍惜健康，珍爱生命1课时,课 时 安 排,一、教学目标（教学用书113页）,4.1 保护我们的消化器官,4.1 保护我们的消化器官,二、教材结构 说出消化器官的名称 认识消化器官 找身上的消化器官 制作消化道模型保护我们的消化器官 了解消化器官的作用及消化过程 保护我们的消化器官,活动一：认识消化器官1、让学生吃面包，唤起学生已有的知识经验，说说面包会经过我们身体的哪些地方？,三、具体教学活动分析,2、观察各个消化器官的外形，在自己或同学身上找各个消化器官。,3、动手制作消化道模型。（把各个消化器官模型按顺序粘贴到人体的轮廓图中。）,制作消化道模型,注意：1、引导学生分工合作。2、组织学生评价。,活动二：了解消化器官的作用及消化过程。,思考分析：为什么消化道这么长，食物在消化道中要停留24小时这么长的时间？,口腔：初步消化 食道：输送食物胃：进一步消化 小肠：吸收营养，充分消化大肠：收集食物残渣 肛门：排出体外,活动三：保护我们的消化器官。,组织回忆：大家有没有遇到我们的消化器官生病的经历，是什么原因？,相互交流：我们应该怎样对待我们的消化器官？,教学反思,认识我们的消化器官，了解食物在我们人体内的消化过程这些内容与学生的日常生活息息相关，但由于消化器官的不可见性，学生对消化器官的认识、体验只能是一些比较零碎的感性认识。在本课的学习中，将以探究为中心，通过运用多种探究手段让学生亲身经历认识食物消化器官这一探究过程。如让学生品尝馒头，体验食物在消化过程中通过了哪些消化器官，在自己或同学身上找出消化器官，让学生动手制作一个消化道模型；让学生通过猜测、查阅资料等方法来认识食物在人体的消化过程等。以达到课程标准上制定的了解人体的消化器官和功能及培养学生查阅资料、学会假设和收集证据的探究方法，促使学生自觉改掉不良的饮食习惯，注重饮食卫生，实现科学三维目标的达成。,本课的学习是以学生已有的经验为基础，教学是从分享他们关于对食物消化方面的认知开始的。因此，教师要给学生创设民主、宽松的交流研讨氛围，师生、生生要一起感受，一起分析，相互描述、倾听、补充，鼓励学生的“胡说”，让学生们处于一种积极探究、研讨的状态中，促使每个同学对消化器官的认识不管在方法、知识、情感上都能更上一层楼。小学生，抽象思维能力还不是很强，需要给学生提供自己探究的环境和思维的源泉，所以在教学中，要给学生提供人体的解剖图、关于人体消化方面的书籍，还要多处添加多媒体课件，以突破视觉的限制，创设一个丰富的视听情境，使学生在头脑中对消化器官的认识更加形象、深刻！,按教材的要求要在课堂中制作各个消化器官模型，再把各个消化器官模型粘贴到人体的轮廓图中。但在实际的教学中，一节课的时间是完全不够的，再说安排学生制作消化道的模型是为了更直观的认识人体的消化器官及消化过程。所以，我在课前就为学生制作好了各个消化器官模型，在课中让学生直接粘贴上去，这样也能达到学生认识消化器官的目的，又解决了课堂教学时间不够的问题。,观察这些消化器官，它们分别是怎样的？,消化器官多媒体资料,消化器官,4.2 饮食和健康,一、教学目标见教师用书116页.,人要健康，不仅要每天吃食物补充足够的营养，还必须摄入足够的能量，摄入的能量与消耗的能量要保持平衡。这节课是从饮食要注意能量适当和均衡这一角度来展开的。,二、教材结构,食物能提供能量 摄入的能量要适当 能量从哪里来 能量的作用 我们应该摄入多少能量 计算自己一天实际摄入的能量 联系自己,计算我们每天 摄入的能量适当吗？怎样科学饮食,教学过程:,活动一：引入,活动二：摄入的能量要适当。,1、小组讨论：为什么食物与我们的健康关系密切？（结合四年级食物单元我们的身体从食物中获得什么学过的内容。）通过学生讨论，汇报：我们每天吃食物可以给我们的生长发育提供营养，也可以提供我们身体需要的能量。2、这些能量是从哪里来的呢？请同学们讨论交流，师生讲述。,3、提问：这些能量有什么作用？这些能量能维持人体的呼吸、心跳、体温；保证食物在人体内的消化、排泄；还有学习、工作、劳动、锻炼等。这三种能量消耗的比例大致为：50%、40%、10%。在这一部分的教学中，科学概念比较多，教师引导学生弄清概念非常重要。,4、我们摄入的能量是不是越多越好呢？（计算人一天需要摄入的能量数。）,见教材64页资料：我们所需要的能量因年龄、性别、身高、体重及活动量各异，68岁的学生每日每千克体重约336千焦。712岁的学生每日每千克体重约273千焦。根据自己的体重，算一算：自己每日需要多少能量？,活动二：我们每天摄入的能量适当吗？（自己每日需要的能量与实际摄入的能量数相比较。）,1、计算自己实际一天摄入的能量数。,在学生计算自己一天摄入的能量数中，要注意的有：（1）在课前需要记录自己一天食物的种类和数量。虽然这个活动在四下年级时候已经接触过，但还要求学生记录每种食物的数量。因此教师在记录前做适当的引导非常必要。如给学生提供一张一天食物的科学记录卡，记录的方法上做一些指导。,（2）需要教师补充更多品种食物的能量数据，搜集有关各种食品能量的资料（教师教学用书第有资料。）,（3）在计算时需要一定的耐心。,2、学生按照自己的食物计算自己一天摄入的能量，再对照标准检查自己一天饮食的能量符合标准吗？差多少或超过多少？,科学记录单1、我每天需要的能量，算式：千焦。2、根据我一天食物的种类和数量，我计算自己一天的摄入的能量是（）千焦。3、对照我每天需要的能量数，我一天摄入的能量适当吗？是超标了还是不够，我一天摄入的能量 了。,3、组织讨论：如果我们每天摄入的能量超标或不足又会怎样呢？,活动三：我们的饮食科学吗？,交流讨论：在生活中你们认为怎样的饮食是不科学的？为什么？检查自己是否有不良的饮食习惯，应该怎样改正？,活动四：延伸活动。,根据自己每天所需要的能量和能量均衡标准，试着安排自己一天的膳食。,注意点：本课的重点虽然放在“摄入的能量要适当”这个方面，但一日三餐的能量均衡（早、中、晚能量分配符合人体的要求）、营养均衡（蛋白质、脂肪、糖类、蔬菜水果等合理搭配）也不能忽视，比如，每顿早餐提供的热量应大约是每个人一天所需热量的1/3，其中12%15%的能量来自蛋白质，30%左右来自脂肪，60%65%来自碳水化合物。配置的原则是，食物多样，粮谷为主，保证乳类、蛋类，增加蔬菜、水果。学生在讨论中肯定会涉及这些内容，教师要适可渗透、引导，使学生对健康饮食的认识更加全面。,4、3 怎样选择健康食品,一、教学目标见教师用书119页。,二、教材结构。(分两部分）,三、教学过程,活动一：什么是健康的食品。,1、请学生结合自己搜查到的资料讨论交流：怎样的食品是有利于健康的食品？并说说为什么？,师生共同小结出示：健康食品是指安全、无污染、优质、有营养的食品。食品中残留的农药、细菌、重金属等对人体有害的成分不能超过规定。,2、出示教材中列举的食物，小组讨论：你们认为它们是健康食品吗？为什么？,方便面、蜡肉、香肠、火腿肠、各种罐头、无检疫标志的肉类、霉变的粮食、酸败变质的油、饮料、膨化食品、特别白的粮食及制品、腌制的食品、颜色特别鲜艳的食品。（教师可以根据学生实际适当补充，例如：油炸食品、肯德基、臭豆腐等。）,活动二：怎样选择健康食品。,对选择健康食品，五年级的学生或多或少有自己的经验，但一些认识是不科学的，或者还存在偏差。在这一环节中，教师的任务是激励学生大胆发表自己的意见，抓住问题的可疑点，挑起认知的冲突，同学间不断的补充和完善。使学生对怎样选择健康食品有较全面、完整的认识。,选择健康食品的方法有：,1、到质量信誉比较好，商品周转快的商场去购买，因为那里的食品比较新鲜。,2、要看生产日期和保质期。要指导学生怎样看？出示几种产品：保质期长、食品添加剂多的食品。保质期较短、食品添加剂较少的食品。保质期很短、基本无食品添加剂的食品。提问：你们会选择哪一种食品，为什么？,3、看食品的产地、厂家或商标；,4、看看食品上有没有“绿色标志”，有绿色食品标志的是绿色食品。出示绿色食品标志图，观察：绿色标志是怎样的？你们平时在哪些食品中看到过绿色标志？,5、用感官观察食品的质量等。例如 组织讨论：怎样购买到健康的鱼、虾、肉、蔬菜等？,活动三：怎样选择健康的本土食品。可以根据当地的实际情况着重研讨。如舟山地区“怎样选择健康的海鲜食品？”我想这是作为一个本土公民必须要掌握的，也体现了学以致用的教学思想。,四、教学建议：,在这课教学中，还可以通过辨析的形式，澄清对健康食品的一些错误认识。辨析：有人说：有虫眼的蔬菜没有农药污染，是健康食品。天然食品就是健康食品。无公害食品、绿色食品、有机食品的区别。,4、4水人体最重要的营养素,一、教学目标见教师用书122页。,二、教材结构。,4、4 水人体最重要的营养素,水人体最重要的营养素,举例说明水对生命的重要性。,寻找身体里的水,水在食物消化中的作用,1、列举植物缺水就会失去生命。2、以事实证实水对生命的重要。,1、查阅资料，讨论我们喝下去的水到哪里去了？2、观察剖开的鱼或鸡，看看哪些地方有水？3、猜测一下我们的身体中哪些地方有水？4、从实例中计算自己身体中有多少水？,1、体验食物在口腔里的消化。2、查阅资料了解食物在胃、小肠里的消化。,活动一：举例说明水对生命的重要性。,从学生已有经验出发，说一说：植物、动物缺水会怎么样？请学生回忆口渴时的感受，以事实来证实水对生命的重要性。,教学过程,活动二：寻找身体里的水，了解水在我们身体无处不在，认识水的重要性。,1、讨论交流：我们喝下去的水到哪里去了？（课前可以让学生查阅资料，学生容易想到“水到人体中去了，变成了尿和汗”，仅有这样的认识是不够的，还需要有足够的证据。于是，观察剖开的鱼或鸡，请学生观察：哪些地方有水？学生会真真切切地观察到鱼身体的各个部分都有水。）,2、在观察鱼的基础上，再推测一下我们的身体中哪些地方有水？,3、根据自己的体重计算自己身体中有多少水？（教材通过资料向学生介绍水占我们人体体重比例的60%70%，请学生计算自己身体中有多少水这个活动并不难，要在课前让学生测量自己的体重，通过准确的数据，让学生再一次体会水对我们人体的重要性。）,活动三：水在食物消化中的作用。,1、体验食物在口腔里的消化，从而认识水在食物消化中的作用。,指导学生体验食物在口腔里的消化，从而来认识水在食物消化中的作用。这是一个较难操作的一个实验。一个对比实验：没有唾液作用的馒头和有唾液作用的馒头所发生的变化比较。,做这个实验需要注意的地方：（1）碘酒要稀释，要在两块馒头上滴同样多的碘酒。（2）实验要有耐心一般嚼40下左右。待馒头变成稀糊后，就不用再嚼了，而是含在嘴里用唾液包住它，再吐在杯子里，然后滴上碘酒实验。（3）馒头的量要相等。（4）在做完实验后要组织学生展开充分地交流：在实验中发现了什么？为什么会有不同的变化？,2、讨论食物从口腔进入到胃、肠等消化器官时又是怎样消化的？,四、课后反思：,本课主要是让学生明白水对人体生命活动的意义。首先让学生从动物身体上寻找水，类推人身体上哪些地方有水。上课时，学生对解剖的鱼非常感兴趣，用手、镊子触摸鱼的身体，有的学生还深入观察鱼的眼睛、头部的骨头，发现鱼的身体上到处都是湿的，类推出人体里的各部分都有水。再让学生阅读资料，肯定学生的类推，增强学生的学习积极性，激发学生的兴趣。,接着教材让学生通过实验来验证水在人体消化中的作用。课堂上，学生在咀嚼馒头时，有的无法坚持把馒头咀嚼成稀糊，有的在咀嚼时开始呕吐，这可能与现在的学生都非常娇气，缺乏科学探究精神有关。这需要教师在实验之前做好动员工作，也可以在平时讲一些科学家为了做好实验，不怕艰苦，坚持到底的故事，为学生的科学研究加强心理防线。不过还是有几组成功的完成了实验，实验现象只是颜色变淡了，从而说明唾液主要有帮助嚼碎食物并稀释食物，有消化食物。最后的课后延伸非常重要，因为课堂上研究的只是水在消化过程中的作用。在其他的生命运动中，水有没有起作用呢？学生可以通过查阅资料等方式来了解，这样使教学的内容更加严谨。,4.5 我们每天应该喝多少水,一、教学目标：教师用书125页。,二、教材结构,统计我们每天排出多少水我们每天应 该喝多少水 算算我们每天喝的水够不够 我们每天应该喝多少水 比较平时喝的水各有什么特性我们应该喝 什么样的水 应该怎样喝水,三、教学过程：,活动一：引入 通过上节课的学习，我们生命离不开水，水是人体最重要的营养素，人类不吃食物还可能生存10天左右，但人类3天不喝水就要死亡，可见水对人类的重要性。其实，喝水也是一门学问。,活动二：我们一天应该喝多少水。,1、提问：你们平时都喝水吗？你们认为我们每天应该喝多少水？2、小组讨论：我们每天应该喝多少水，是怎样算出来的？3、得出：人每天摄入的水量和排出的水量基本维持平衡，因此要知道自己每天应该喝多少水，就要知道自己每天排出多少水。、怎样计算自己每天的排水量。测量自己每天的排尿量，方法：把一次排出的尿量测量出来，再记录自己一天排尿的次数，两数相乘。方法：用容器把自己一天一夜排出的尿都积存起来，总的测量。、根据自己统计的一天的排尿量，并推算出自己每天应该喝多少水。,活动三：我们每天喝的水够不够。,1、要计算自己每天喝的水够不够，必须还要知道什么？（我们实际每天喝了多少水。）2、小组讨论：怎样计算自己每天喝了多少水？3、得出：水通过两个渠道进入我们的身体，一是食物，二是喝水。每天喝了多少水每天直接喝的水每天从食物中喝的水4、计算自己每天直接喝的水有多少？5、计算从食物中喝的水？,6、教师出示其中一位同学的食物表，以小组为单位计算这位同学一天喝了多少水？7、按照一般所需的水量标准，判断这位同学喝的水够不够。,活动四：我们应该喝怎样的水。,、为了我们健康，我们每天应该喝足够的水，组织细胞才能进行正常的生理活动。那你们平时都喝怎样的水呢？、出示几种水的特性：纯净水：是将自来水中的有害物质过滤后的水，很洁净，但微量元素和矿物质也被除去。蒸馏水：收集热蒸汽冷却后形成的水，很洁净，但不含微量元素和矿物质。白开水：自来水烧开后的水，所含矿物质和微量元素十分丰富，如钾、钠、钙、镁、铜、铁、磷等。矿泉水：洁净、含有丰富的矿物质。、提问：看了这几种水的特性后有什么感想？,4、6 健康需要新鲜空气,一、教学目标见教师用书128页。,二、教材结构,健康需要新鲜空气,感觉我们每时每刻都在呼吸，认识我们的呼吸器官。,研究吸进和呼出的气有什么不同。,用实验感觉到自己在呼吸体验不呼吸时的感觉寻找身上的呼吸器官计算我们呼吸空气量,收集我们呼吸的气体检验我们呼吸的气体,活动一：感觉我们每时每刻都在呼吸，认识我们的呼吸器官。,1、让学生体验呼吸，感觉到人每时每刻在呼吸，呼吸对我们生命的重要性。体验活动：（1）把手放在鼻子前面，用手掌对着鼻孔，感觉自己的呼吸。（2）用手捏住鼻子，看看能坚持多久？在不呼吸的时 候有什么感受？,三、教学过程,2、人每天要呼吸空气，呼吸对我们的生命如此重要，那“究竟用身体的哪些器官来呼吸呢？（认识呼吸器官）,（1）引导学生，亲身感知、体验：我们在呼吸时，胸部、腹部会有什么变化？体验把手按在胸部，深吸一口气，再慢慢把气呼出，让学生反复做几次，感觉一下吸气和呼气时，胸部和腹部的变化。注意：这个活动是认识呼吸器官的基础，在教学中学生容易滥竽充数，要让学生多体验几次。（2）根据自己的体验，推测参与呼吸的器官可能会有哪些？他们是怎样进行呼吸的。（通过相互交流，相互比较，经过分析对比，能够提高正确的认识，澄清事物的真伪，获得比较正确的概念理解。）（3）在此基础上，出示呼吸器官的课件或挂图，让学生视觉上更具体、形象、完善地认识人体的呼吸器官。,（4）在上面活动的基础上，学生对呼吸器官的认识应该是比较清晰了，然后让学生在自己或者同桌的同学身上找到各个呼吸器官。这个活动对以上的几个活动的巩固，学生应该是比较容易的。还可以做一个模拟呼吸的教具在课堂上演示给学生看，帮助他们加深对呼吸的认识。,人体的呼吸系统,人体的呼吸器官由鼻、喉、气管、支气管和肺组成。肺是气体交换的场所其余器官是气体的通道呼吸道。肺分左肺和右肺，肺里面有许多肺泡，总数有7.5亿个，如果把肺泡展开，表面积可达55平方米70平方米。肺泡表面密布毛血管网。,（5）人一刻都不能停止呼吸，那么一昼夜我们需要多少新鲜空气？出示资料，学生计算。算一算：如果我们按每分钟呼吸20次、每次吸进500毫升空气计算，一昼夜进出体内的空气有多少？一天中我们需要多少新鲜的空气。通过计算，知道：一昼夜我们呼吸的次数达28800次，吸入的空气大约14400升，是我们每天所需食物和饮水重量的10倍。,活动二：研究吸进和呼出的气体有什么不同。,1、验证实验：（1）实验需要收集气体。（2）教师要耐心引导学生讨论实验材料、实验方法和步骤。准备两个透明的玻璃杯、两块玻璃片、火柴、水槽、导管。（3）检验两瓶气体有什么不同？,2、教师要引导学生阅读课本上提供的资料，对照书中的资料，完善认识。,吸进去的和呼出来的气体成分比较气 体 氮 气 氧气 二氧化碳 水蒸气吸进人体的空气（100克）78%21%04%06%呼出体外的气体（100克）78%16%4%2%,四、课后反思：,充分利用现代化的教学媒体，展示无法用语言来描述的抽象事物。对于小学生来说，无需了解呼吸系统的深奥原理，只要让学生明白有哪些呼吸器官参与呼吸，是怎样呼吸的就可以了。课堂上，我首先让学生体验呼吸，在体验过程中进行有效猜测，借助多媒体出示图片，让学生通过图片了解人的呼吸器官。再利用动画，形象的展示人体呼吸时各呼吸器官的运动，加深学生的印象。我在课堂上还出示了模拟呼吸装置，由于学生多，后排的学生没法看清，还是用课件演示更加生动、具体。不过学生课后对这个装置非常感兴趣，可以让学生利用可乐瓶、气球自己回家做一个，既巩固所学，又锻炼学生的动手能力。,本课最精彩之处，是做呼出的气体与吸进的气体有什么不同的实验。当学生通过自己设计方案，收集了两瓶气体。然后把点燃的火柴放入集气瓶里，观察到不同的现象时，学生的思维被开拓激发。“点燃的火柴放入呼出的气体中，火柴很快就灭了，这种气体是什么气体？”“点燃的火柴放入吸进的气体中，火柴燃烧一会儿也熄灭了，这种气体又是什么”？通过讨论交流，学生明白呼出的是不支持燃烧的二氧化碳，吸进的是支持燃烧的氧气。这个结论科学吗？最后出示资料让学生通过进一步的分析研究非常重要，使学生在原有认识基础上更加完整、严密。显示了我们科学学习的实效性。培养学生的实验能力及实事求是的科学态度。,4、7 关心我们周围空气的质量,一、教学目标。见教师用书131页。教学重点、难点：引领学生开展考察空气质量的探究活动。,二、教材结构,关心我们周围空气的质量,关心我们周围空气的质量,居室空气质量的考察,创造环境优美的学习和居住环境,如何通过感官观察周围的空气学习如何收听空气质量预报学习一些自我保护方法,学习考察活动记录制订居室空气质量考察,三、教学过程：,活动一：关心我们周围空气的质量。1、说一说：受污染的空气对我们的健康有什么危害？回忆自己身处污染环境中的感受。2、师生小结 受污染的空气对我们的健 康的危害。,3、怎样观察了解空气的质量？,（1）用感官观察。,（）通过报纸和电视和广播收听空气质量报告。,城市空气质量日报,4、指导学生学习一些自我保护的知识和方法。,如当空气污染指数小于100时，人们可正常活动；当空气污染指数达到轻度污染（即100200）时，健康人群可出现刺激症状，心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动；当空气污染指数达到中度污染（即200300）时，健康人群中普遍出现症状，老年人和心脏病、肺病患者应停留于室内，并减少体力活动；当空气污染指数达到重度污染（即空气污染指数在300以上）时，健康人也要避免室外活动了。,活动二：居室空气质量的考察。,1、小组讨论：除了室外的空气会受到污染，我们家里的空气质量怎样呢？你是怎么知道的？怎样验证我们的看法。,2、分组制订考察计划。,3、交流汇报制订的考察计划，对自己组制订的考察计划进行修改。,活动三：创造环境优美的学习和居住环境。,讨论交流：为了我们的健康，怎样创造空气清新的学习和居住环境？这部分内容主要是引导学生把关注环境的意识落实到具体的行动中，同时培养学生良好的生活习惯。说说容易，关键是鼓励学生把好的想法落实到行动上。,四、课后反思：,通过本课的学习可以让学生明白如何了解周围或居室空气质量情况，并根据测得的空气质量情况，采取相应措施。也就是说学生通过这节课的学习，要加以运用。因而在课堂上我把重点放在指导学生如何运用感官来观察空气质量，如何看空气质量预报，如何考察居室空气质量情况。,48 运动与健康,测试休息时每分钟 心跳和呼吸的次数 运动起来会怎样运动与健康 运动前后心跳和呼吸 次数有什么不同 1、心脏不停地跳动是在干什么 为什么会心跳加快 2、模仿心脏肌肉的收缩和舒张 3、比较运动时和平静时吸进 的空气数和泵送的血液数,二、教学目标：,1、指导学生通过对运动前后呼吸和脉搏频率的对比，探究加强体育锻炼的意义。2、指导学生准确地测试、计算、对比运动前后的心跳、呼吸次数，及运动前后每分钟吸入空气、泵送血液的能力，并对数据进行分析和对比。3、亲历模拟心脏舒张和收缩的活动过程，了解人体血液循环的原理。4、尝试对运动时心跳、呼吸频率加快的现象做出自己的解释。,三、教学过程：,活动一：引入1、讲一些同学参加运动的事例。说一说：听了这些事例有什么想法？2、运动与健康的关系很大。,活动二：运动起来会怎样？,1、提问：我们每个同学经常在运动，在运动时有什么感觉？,2、心跳加快你能不能感觉到？心脏位置在哪里？教师出示心脏位置图。仔细观察心脏图，再摸摸自己心脏的位置。,3、我们都感受到运动时心跳、呼吸会加快，但会加快多少？就要制定一个测量的方案来比较心跳和呼吸每分钟加快多少？,测试方案指导：1、在测试心跳时要正确找到心脏的位置或通过脉搏测试得知心跳的次数。2、计算方法：加快的次数=运动后呼吸或心跳的次数平静时呼吸或心跳的次数3、运动方式可以在教室原地跳动或到操场跑一圈。,4、分组活动。,测试并记录平静时每分钟的心跳和呼吸次数。测试并记录运动时每分钟的心跳和呼吸次数。,5、交流汇报，教师表格汇总。让学生自己观察数据，先对不合理的数据作出评价，再比较数据，这些数据说明了什么？,活动三：探究运动后呼吸和心跳为什么会加快？,要认识这个问题，必须让学生了解呼吸和心跳究竟是怎么回事？,教材安排了两个模拟活动帮助学生理解心跳的意义：,模拟活动一：心脏肌肉的力量（77页）,模拟活动二：血液被挤出及回流到心脏。,出示血液循环的课件。,通过学生的动手体验和真实的画面再现，让学生认识到了心脏肌肉的力量和血液在全身的循环。然后小结：血液在循环流动的过程中，把营养和氧气输送到身体的每个组织和细胞，同时把生命活动中产生的废物带到一定的器官，排出体外。,计算：平静和运动时肺吸收的氧气和心脏泵送到全身的血液量。,运动时和平静时吸进空气数和泵送的血液数记录表 呼吸次数 吸进的空气量 心跳数泵送的血液量 平静时 运动后,注：按每次呼吸吸进500毫升空气、每次心跳泵送70毫升血液计算。通过计算分析数据，平静时和运动时吸进的空气量、泵送的血液量比较，学生知道：运动时吸进的空气和泵送的血液量都大大增加。,引导分析：这说明了什么？想想运动有什么好处？,让学生认识到：其一：人体在运动时，氧气和能量的消耗量大大增加。所以需要肺部尽快尽多地吸进氧气，心脏更有力的搏动，使血液循环流动加快，以便更多更快地运输氧气和营养物质,导致人体新陈代谢加快。其二：可以使呼吸肌的力量加强，心脏力量增强，改善心血管机能。经常参加体育锻炼的人心肌发达，心脏搏动有力，使心脏输出血液的量成倍地增加。这样的心脏能够担负繁重的工作，而且工作能持久。,4.9让我们的精力更充沛,一、教材结构 做曲臂和伸臂运动 加强运动有哪些好处 讨论：运动对身体的好处让我们的精力更充沛 讨论锻炼计划 让我们开始锻炼吧 制定检测锻炼效果 的项目和方法,二、教学目标：,1、体验运动对骨骼、肌肉、关节的锻炼，知道体育运动对身体的好处，意识到个人对自身健康负有责任。2、制订自己的锻炼计划，并能长期坚持锻炼。在运动中提高自己的身体素质和心理素质。3、知道一些运动期间如何检测自己的运动效果的简单方法。,三、教学过程：,活动一：运动对骨骼、肌肉、关节的好处。,1、让每个学生做曲臂、伸臂动作，多做几次，仔细观察：手臂上的骨骼、肌肉、关节有什么变化？（包括上臂、下臂的肌肉、骨骼）2、出示手臂骨骼、肌肉模型。演示曲臂和伸臂动作，让学生形象地看到曲臂、伸臂动作是由手臂上的肌肉牵动骨骼、关节产生的。3、为了让学生的体验更加深刻，再一次体验伸臂、曲臂动作。4、再组织讨论：曲臂、伸臂动作对骨骼、肌肉、关节有什么好处？,活动二：比一比谁的力气大，再次证实运动对锻炼骨骼和肌肉的作用。,活动三：让学生讨论运动对我们身心健康还有哪些好处，及人类对体育运动的认识。,活动四：让我们开始锻炼吧,引导学生讨论：制定锻炼计划要注意什么？可以从三个方面注意：1、针对自身情况，切实可行；2、要科学，循序渐进，持之以恒。3、定期检验锻炼效果,在交流锻炼计划过程中启发学生进行评价，修正一些不科学，不合理的成分。,教学反思：,这节课与上节课一样，都是通过活动，让学生亲身体验运动对于心脏、骨胳、肌肉等全身各部分器官的发育，身体机能和体能发展带来的好处，最终目的是提高学生参加体育锻炼中去，所以对于曲臂和伸臂的动作要让学生充分地观察，深刻地体验。在这个基础上，学生才能由衷地感叹：运动的好处真多呀，我们为什么不去锻炼呢？做一件事情要有计划，锻炼也一样，对于计划教师也不要只停留在形式上，而要落到实处，对于计划要科学，不合理的成分必须做出评价，单元的学习结束了，但锻炼要延续下去！,4、10 珍惜健康 珍爱生命,一、教材分析 本课教学内容是本单元学习的总结，学生们已从饮食与健康、饮水与健康、空气与健康、运动与健康这四个方面较全面地了解健康生活的有关知识，为了我们的健康，我们还应该怎样做？这一课引导学生在这个问题上进一步展开讨论。,三、教学过程：,活动一：复习引入，让学生相互交流：本单元我们学习了哪些与健康生活有关的内容？,活动二：为了我们的健康，除了加强锻炼、科学饮食，我们还应该怎样做?,活动三：单元总结，评价。,1、提问：这个单元的主题是健康生活，在将近一个月的时间里，对于健康的生活，你有哪些收获？引导学生从“对健康有什么新的认识？”“改掉了哪些不良的生活习惯？”“对改善校园，社区教室环境做出了什么贡献？”“锻炼的效果怎样？”等方面进行评价。,2、你对健康生活还有什么好的建议？,单元学习自我评价表,我最大的收获是最感兴趣的话题是对健康的新认识改掉了哪些不良生活习惯对健康生活的建议,活动四：制订健康生活守则，交流健康生活守则。,单元教学建议：本单元教学要紧密联系学生生活实际，主要通过体验、观察、实验、测量、记录、计算、模拟实验、阅读资料等多种探究方式来学习。本单元涉及了一些生理方面的知识，如消化器官、呼吸器官等，但重点不是让学生去识记这些知识，而是从健康生活的角度去学习、理解它们和健康的关系，用健康生活的新观念指导他们的生活，改掉不良习惯，养成科学、健康的生活习惯。,这个单元的学习不光是从提高对健康生活的认识，最重要的是要落实到行动上，用健康生活的新观念，指导自己的生活。俗话说：说起来容易，做起来难。怎样才能帮助学生改掉陋习，真正做到用科学的理念指导自己的生活？这是本单元的重要目标。,谢谢!,