心理健康国旗下讲话稿（19篇）.docx

心理健康国旗下讲话稿（19篇）心理健康国旗下讲话稿（精选19篇）心理健康国旗下讲话稿篇1尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我在国旗下的题目是阳光心理健康学习同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感 到闷闷不乐？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而 却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理 健康。现在人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场 比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着 班级、学校的和谐，社会的安定。那么我们怎样才能拥有健康的心理？ 一，正确认识自己，增 强自信克服自卑。天生我才必有用，每个人都有自己的优点。要 正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎 坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。二，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系 来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、 同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会 得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛 苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芳 香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见， 良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递 快乐！享受快乐！三，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对 现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。四，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活 态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光 远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁，健康的学习。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润 我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让 健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光 心理，健康的学习。谢谢大家！心理健康国旗下讲话稿篇2老师们、同学们：上午好!今天心理健康集体晨会讲话的题目是做身心健康的 阳光少年。同学们，你们知道吗？根据世界卫生组织给健康下的 定义，健康包括身体健康和心理健康。小学生的心理是否健康，小而言之，会影响我们的学习和生 活，如：影响一场考试的得失、一场比赛的胜负，还会影响着班 级、学校的和谐;大而言之，会影响社会的安定，影响我们民族的 整体素质的提高，影响国家的未来与兴衰。那我们怎样才能拥有 健康的心理呢？首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信 自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生， 只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以 为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度看待 它，会有意想不到的转机。其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的 人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱 心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟 通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人 分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花， 留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真 诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批 评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批 评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对 立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应 当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠 言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评 你的人，才是最想帮助你的人。让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身 心健康的阳光少年!只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变 得精彩，人生才会有价值！心理健康国旗下讲话稿篇3老师们，同学们：早上好！同学们，我们中学生是民族的希望，祖国的未来。我们的心 理是否健康，关系到民族整体素质能否提高，关系到国家未来兴 衰。良好的心理素质是人的全面素质中重要的组成部分。人在良 好的心理状态下，能够适应外界的变化情况，充分发挥其身心潜 在的能力，创造性地进行学习和工作。而广大同学由于正处于身 心发展的重要时期，随着生理和心理的发育和发展、社会阅历的 扩展及思维方式的变化，因而在学习、生活等众多方面，或多或 少总会遇到各种各样的心理困惑或问题。中学阶段不仅要面临自身的心理变化，自我意识、独立意识 的增强，情绪的波动，个性的突出与成熟，很容易出现各种心理 问题。心理问题一旦产生，轻则会造成对学习、生活、环境的不 适应，影响正常的学习和交往，影响个人全面素质的提高，重则 会造成严重的心理疾病。因而，我们必须努力培养良好的心理健 康素质，使自己愉快学习，健康成长。“健康的体魄+健康的心理二美好人生”，为此希望同学们从 以下几方面入手。一、培养积极的人生态度：经常听到同学抱怨，学习成绩不好、压力大，精神不振，意 志消沉。其实，人生的路总要经历风雨、坎坷，只要你始终坚定 信念，追求自己的目标，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔， 青春的鲜花如此美丽，“不经历风雨，怎能见彩虹”。二、提高道德修养：道德修养影响一个人的健康。现代医学、心理学也证明：道 德高尚的人经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人， 人们也会投桃报李，给以真情回报。三、树立正确的名利观：处于人生转折期的高中学生，要想保持良好情绪，维护和谐， 增进心理健康，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利， 整天处心积虑，必然产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中， 一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这 样的名利观，我们就不会因暂时不如别人而自卑。四、培养勤奋学习的好习惯：在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把 读书学习视为一种痛苦。因此，每个同学都必须认真对待学习， 努力培养学习兴趣。养成良好的.学习习惯。要明白只有读书学习 才能使人掌握知识，提高素质，懂得人生真谛，热爱生活，只有 知识才能使人正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途， 乐观向上。学习使生活变得精彩，人生也因此更有价值。五、还要培养自己的积极情感，提高学习知识的积极性和有 效性；培养良好的意志品质，促进自己学习的自觉性、主动性与 坚持性；以及培养自尊心、自信心与上进心等性格特征，促进自 己的成就动机，提高学习效果等。同学们，未来社会的竞争，说到底就是人才的竞争，而人才 的竞争，在一定意义上不仅是智力的竞争，更有意志品质和个性 因素上的较量。社会的进步要求人们具有很强的心理承受能力。 心理健康是社会进步的重要标志。增强社会适应性，培养健康的 心理素质，是时代的呼唤，是社会的需求。最后，祝每位同学都有一个良好的心理状态，让我们以健康 的心理，遇事提得起放得下，快乐学习，轻松生活，早日成为社 会的栋梁之材。谢谢大家！心理健康国旗下讲话稿篇4敬爱的老师们，亲爱的同学们：今天我演讲的题目是：如何保持心理健康。现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括 心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精 神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节 奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。 特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、 认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大 压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康 不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能 使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应 能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？青少年的心理健康 应具备以下素质：一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通 过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他 们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自 己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他 们具有较高的成功率。他们既不好高鹫远，狂亡自大、目空一切， 也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自 爱，又尊重他人。二、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事 物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找 出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既 有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总 能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从 一切合理的建议与意见。三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友 情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让 的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜 疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力， 合作共事。四、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总会 有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控 制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度， 要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大， 心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸 狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学 们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境， 饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对 困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理 素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。谢谢大家！心理健康国旗下讲话稿篇520_年一月日下午，教授来我校上的关于“情绪和健康” 的精彩讲座，首先从严峻的现实生活中的几个数据使我们一下提 高了对心理疾病的重视，再从自杀率与心理疾病发病率的上升引 出癌症性格及相关的理论依据，再加上活生生的身边的事例，更 有利的证明了人的情绪与健康的密切相关性。这是老师们听后不 寒而栗，从而认真的反思了自己日常生活中的情绪，使我对“健 康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优 良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周 围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心 理健康，那么怎样才能保持心理健康呢？我认为应注意做到以下 几点：一、反思自己，认识自己，从而提高自己。教师也是普通的个人，所以自己要求不要过高，并不是每个 人都会成为、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐 的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和 尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。二、做事要三思而后行，多交流。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关 系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。 要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的 意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流，交换意见，调动学生 主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一 种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己， 宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解 之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使 教学效果收到事半功倍的作用。三、使自己具有乐观的状态。有时候我们应该有“阿q”，生活中难免事事顺心如意，总有 困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、 兴趣，不断加强意志锻炼。像案例中的于娟讲师，就是对自己要 求太高，从而忽视了自己的身体状况，以至一个年轻的生命就那 么被断送了。古人云：知足常乐，这句话有非常深刻的哲理性。四、言传身教，感染孩子。我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业 的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学 科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和 蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要 直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学 上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。同时，对学生的心理健康的维护可以从下面几个方面来着手:(1)学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学 的认识，培养学生养成健康积极的学习态度、学习动机，训练学 生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；(2)情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学 会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情绪，体察与理解别人 的情绪情感，并进行相关技巧的训练；(3)人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系， 知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种 问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以 及尊重、支持等交往原则；(4)健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备 的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；在以后的工作和生活中，这种类型的心理健康的讲座要多上 一些，对自己的心理会有很大的促动，尤其像：心理健康、沟通 交流、学生心理等方面的讲座多给我们这些民工子女学校老师开 展，使整体素质都得到提高。总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态， 关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关 心爱护自己的学生，快快乐乐一辈子，健康幸福！心理健康国旗下讲话稿篇6老师们，同学们：早上好。今天，我在国旗下讲话的主题是做个心理健康的孩 子。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健 康，那末，怎样去判定我们自己的心理是否是健康呢？下面，我 从我们小学生的学习、人际关系、自我熟悉、社会适应四方面进 行分析，同学们请认真听听，对照自己是否是符合心理健康的要 求。第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学 生首先是能够学习的，能在学习中取得聪明和能力，并将学习得 来的聪明和能力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心 理健康的标准：1、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成绩感。每个人 都希望成功。有些学生，对自己的要求太高，一心想成为全班第 一、结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为，以为 反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这类过于强烈和 过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。由于大部份心理健 康的学生都是能在学习中取得自我满足感，从而不断增强自信心。2、是能排除学习中各种忧愁。例如：一方面有些学生考试不理想就会很不开心，畏惧老师和父母 的责备，乃至出现焦虑。结果焦虑过度，乃至畏惧回学校，对学 习产生回避的心理。而心理正常的学生固然在学习中也有烦恼， 但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。第二方面是人际关系：心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母构 成良好亲子关系，与老师构成良好的师生关系，与同学构成良好 的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起 来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。第三方面是自我熟悉：心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳 自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最好发展。乃至有些学生 对自己没法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而 有些学生，一次考试考砸了或做了错事以后，总是极力地找各种 借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自 己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，他人都在冤枉他。 这些都不算心理健康的学生。第四方面是社会适应力：人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学 习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，重视现实， 能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学 生就轻易产生出各种心理行为题目。例如：有些学生沉迷电脑游 戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感爱好。这些都 不能算是心理健康的学生。最后，在这里我希望各位同学都能做 个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白满足常乐的道理。心理健康国旗下讲话稿篇7老师们，同学们：早上好。今天，我在国旗下的主题是做个心理健康的孩子。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健 康，那末，怎样去判定我们自己的心理是否是健康呢？下面，我 从我们小学生的学习、人际关系、自我熟悉、社会适应四方面进 行分析，同学们请认真听听，对照自己是否是符合心理健康的要 求。第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学 生首先是能够学习的，能在学习中取得聪明和能力，并将学习得 来的聪明和能力用于进一步的学习上面。与学习有关的心理健康 的标准：1、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成绩感。每个人 都希望成功。有些学生，对自己的要求太高，一心想成为全班第 一、结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为，以为 反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这类过于强烈和 过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。由于大部份心理健 康的学生都是能在学习中取得自我满足感，从而不断增强自信心。2、是能排除学习中各种忧愁。例如：一方面有些学生考试不理想就会很不开心，畏惧老师和父母 的责备，乃至出现焦虑。结果焦虑过度，乃至畏惧回学校，对学 习产生回避的心理。而心理正常的学生固然在学习中也有烦恼, 但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。第二方面是人际关系：心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母构 成良好亲子关系，与老师构成良好的师生关系，与同学构成良好 的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起 来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。第三方面是自我熟悉：心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳 自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最好发展。乃至有些学生 对自己没法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而 有些学生，一次考试考砸了或做了错事以后，总是极力地找各种 借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自 己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，他人都在冤枉他。 这些都不算心理健康的学生。第四方面是社会适应力：人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学 习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，重视现实， 能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学 生就轻易产生出各种心理行为题目。例如：有些学生沉迷电脑游 戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感爱好。这些都 不能算是心理健康的学生。最后，在这里我希望各位同学都能做 个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白满足常乐的道理。心理健康国旗下讲话稿篇8老师们、同学们：同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力 的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是一个变化巨大， 面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光 和彩虹，也常常会有不期而至的寒风冷雨？你是否会被某些困难 压得喘不过气？是否有不被别人理解的痛苦和困惑？是否常常被 孤独包围，无人倾诉？是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望? 你不想犯错，却总是犯错；你想要努力学习，可是却总管不住自 己；你想要变得更好，但却越来越讨厌现在的自己；其实，在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象，关键在于 如何正确对待它们。那就是用阳光一样的心态对待一切。心态到底具有多大的力 量呢？不知同学们是否听过这样的故事：有一个教授找了九个人 做实验，告诉他们走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去， 不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，全部 顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥 底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了， 教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授心理作用诱 导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试，但行走的过程很 艰难。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真 的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网。明白真相后，剩余 的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量，从里到 外影响你，有时候，决定成败的不是我们的能力，而是我们的心 态。心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理健康差，能力差，好的 心态有助于成功，差的心态可以毁灭自己。当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时，不要害怕，在你的身 边有默默支撑你的力量，来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾 诉，他们都愿成为你真诚的朋友，倾听你的诉说，与你一起分享 成长的快乐，分担成长的烦恼。正视自己，了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些优点 和缺点，兴趣和爱好，理想和志向。接纳自己，高也罢，矮也罢， 胖也罢，瘦也罢，镜子里的那个人才是你自己。以满心的喜悦去 面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个最好的自己。和别人比，可能我们永远享受不到成功的喜悦。那就和自己 比，和过去的自己比，让自己成为今天最好的自己。菲尔普斯， 年幼时是个多动症患儿，今天他是奥运七块金牌得主；俞敏洪， 一个高考两次落榜的学生，今天他创立了第一家在美国上市的中国教育企业“新东方”。他们都成为了 今天最棒的自己。不管底子有多薄，基础有多差，只要从自身出 发，付出努力，让每一天都有收获，每一天都有进步，我们完全 可以成为最好的自己。九年级的同学们，中考的脚步越来越近了，三年来你们付出 的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后一个多月的 拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。在这个关键时刻希望同 学们学会自我调整，劳逸结合，保持阳光心态，从容面对中考， 相信你一定会收获那份属于自己的成功！心理健康国旗下讲话稿篇9老师们，同学们：大家上午好！今天，我在国旗下的主题是“做个心理健康的孩子”。一个 人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今 天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否 健康呢？下面，我从我们小学生的学习、人际关系、自我认识、 社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符 合心理健康的要求。第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学 生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得 来的智慧和能力用于进一步的学习上面。与学习有关的心理健康的标准：1、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习 上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高， 一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意；而有些学 生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘 于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的 学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足 感，从而不断增强自信心。2、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就 会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑 过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的 学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一 消极情绪。第二方面是人际关系：心理健康的学生既有好朋友，又乐于 与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生 关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独 来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不 能算是心理健康的学生。第三方面是自我认识：心理健康的学生，不但能了解自己， 而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最 佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之， 有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之 后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还 有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确 的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。第四方面是社会适应力：人是生活在现实环境中的，社会适 应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都 能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对 生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例 如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和 生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生， 享受美好的人生，明白知足常乐的道理。心理健康国旗下讲话稿篇10老师们、同学们：大家早上好！我是三二班的王泓哲。今天我在国旗下的主题是：阳光心理，健康人生。心理学 家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日 常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。亲爱的同学们，由于种种原因越来越多的人产生了心理问题, 心理健康受到极大地威胁或损坏。所有这些都与人的心理健康密 切相关。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，要正确认识自己，正确认识困难。每个儿童都是上帝 创造的一件礼物，我们应该正确认识自己。发现自己的长处，扬 长避短。同时，我们的生活不是一帆风顺的，有时会遇到挫折， 有时会遇到困难。面对困难我们应该如何面对呢？我们因该自信, 不要让自卑的灵魂腐蚀了我们的身体和心灵。其次，我们现在是一名学生。对学习上应该持有一种积极地心 理。在学习与玩之间找到平衡点。远离陋习，养成良好的学习习 惯。遇到困难不要退缩，不要逃避难题，找出解决问题的办法。 生下来便一贫如洗的林肯，八次竞选败落，两次经商失败，还有 一次崩溃过。他的一生都在面对挫折，因为永不言弃，他成为美 国历史上最伟大的总统之一。我们应该以之为榜样，保持积极的 心理。再次，面对集体，我们应该以真挚的爱心关心同学，营造和 谐的集体心理。和谐的同学关系来自于对别人的爱心；来自同学 之间的互相尊重。把你的爱心与老师、同学分享。这样你会得到 意想不到的快乐。赠人玫瑰，手有余香。多尊重别人；多体谅别 人；多听取老师、父母的意见；经常真诚的对人微笑。传递快乐！ 享受备课！做一个性格开朗，热爱生活、积极向上的人。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关 注心理健康，打开心灵的窗户，让健康幸福的阳光照射进来。做 一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。我的结束，谢谢大家！心理健康国旗下讲话稿篇11老师们，同学们：早上好，首先问大家一个问题，看看你们 在脑子里闪现的第一答案是什么？问题是：在你心目中什么是最重 要？（停三秒钟）你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最 重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆；没 有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也 只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。再问第二个问题：什么是健康？（停三秒钟）有的同学刚才脑子 里跳出的可能是不就是身体不生病嘛！是的，没错，但这只是健康 的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动， 那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是 生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体 没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和 高尚的道德品质。健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地 迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目 标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问 候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善 相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康；随手拧紧过哗哗流 着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是 道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的 健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。 生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人；而一个人适应能 力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、 民族。因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良 好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学 会参与各种有益的活动；学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己; 学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容；学会感恩父母和 老师，学会服务他人服务社会；学会保持一种平常的心态，学会享 受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是 在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你 就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康 促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展 自我；也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树 立健康第一的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力 的校园。让我们抓住创建健康学校这一契机，通力合作，把健康 的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的 生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃， 带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。有关心理健康国旗下讲话稿5尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复 杂。人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已 引起社会各界的普遍重视。高中生正处于人生特殊阶段，面临着 生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必然 承受了剧烈的心理冲突。高中老师也是心理压力最大的人群之一。 在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉, 悲观失望；有的人迷恋网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛 刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多 种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体 健康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。当一个 人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率 提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢？首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。每个人都有自 己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有 用。你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为 撼动世界的优点。比如有些同学通过考试作弊来获得高分，手段 不光彩，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角 度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学如果能 够改变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真 正的、更多的成功与快乐！要想达到目标，你唯一要做的就是脚踏 实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰 上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际 关系来自对别人的爱心和尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与 人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰， 手有余香。多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠 言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一 步海阔天空。伟人之所以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。西方 有句格言：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。第三，要正确看待学习。学好本领是学生的天职，也是我们 的安身立命之本，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运 和国家的命运。我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为 被动苦学，即被家长、老师逼着学习，这类学生的学习过程非常 痛苦，容易产生厌学情绪，效果可想而知；第二层为积极好学，这 类学生勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和快乐，从而形成 学习状态的良性循环；第三层为主动乐学，这类学生有自己的学习 方法，灵活驾驭知识、高效快乐学习。同学们，我们应该摆脱第 一层，迈过第二层，到达第三层，没有哪个学生不想学好，也没 有学不好的学生！第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求快乐， 可命运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过：只有 流过血的手指，才能弹出世间绝唱；只有经历过地狱般的磨练，才 能炼出创造天堂的力量。挫折是一个人成长必经的过程。翩趾的 蝴蝶都经过破蛹前的痛苦挣扎，每一块金牌都经过无数汗水和泪 水的浸泡。困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。一次考试的成 功与失败，只能反映你以前的学习情况，不能代表和决定你的将 来。每个人都经历过挫折的痛苦，都感受过失败的沮丧，但谁也 不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么 你不仅错过了昨天的时光，你还会错过今天的机会。英国哲学家 培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。我 们不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投 入到紧张的学习中去，那真正的成功就在不远处等着你！老师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。健康 的心理是成功的基石。我也希望全体老师都能更多地关注学生的 心理健康，关心学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期 末考试了，高三的学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了， 在这里，我也衷心祝愿每位同学都能掌好自我情绪之舵，以积极 的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，创造奇迹！ 谢谢大 家！心理健康国旗下讲话稿篇12尊敬的领导、老师，敬爱的同学们：大家早上好，今日我演讲的题目是关注心理健康，为人生 护航。健康不仅仅指身体健康，而是包括身体健康、心理健康、社 会适应良好和有道德在内的整体健康。健康是人生的第一财宝。 没有健康作保证，一切都将成为虚空。当今社会，越来越多的人 相识到心理健康的重要性。心理健康是一个人事业胜利、生活华 蜜的重要保障。然而，由于生活工作的压力，现代人出现不同程度的心理问 题，学生的心理健康问题也堪忧。主要表现为喜怒无常，心情不 稳定；自我期望值高，心里压力大，不安；心理承受力差，意志薄 弱；缺乏自信；考试焦虑，学习焦虑；难于应付挫折，对突发事务 无措；青春期闭锁心理等，在这样不健康心理的支配下，有的同 学看他人不顺眼，听课无爱好，老师家长的耐性劝说听不进去， 上课时喜爱做与课堂无关的事，甚至总想找点有刺激的事情来做 一做。学生中有时出现打架、骂人、说谎、逆反、考试舞弊、厌 学、逃学、顶撞老师及家长等现象，更严峻的是造成一些校内暴 力事务，对学生造成人身损害，这样会影响学校稳定良好的秩序， 也不利于学生个体的健康成长。所以说中学生的心理健康问题是 一个应当引起关注，引起重视的社会问题。那么我们如何让自己 保持心理健康呢？L保持乐观心情，解除不良心情。要酷爱生活，酷爱学习。 擅长在生活中学习中找寻乐趣，遇到不顺心的事，别闷在心里， 要擅长把心中的苦恼或困惑刚好讲出来，使消极心情得以释放， 从而保持愉悦心情总伴你左右。2.直视挑战。心理健康的人面对 挑战也焦虑，也惊慌，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提 高自信，有志气，负责任地生活的前提。生活里充溢挑战，面对 挑战选择躲避将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得 生活的馈赠。3、常常帮助别人。助人为乐，是一种高尚的美德，不仅使被 帮助者感受人间真情，也会使助人者感到快慰。常常帮助别人， 就会使自己常处在一种良好心境中。4、善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等主动 看法与人相处，会得到欢乐的心情体验。尤其是被人误会的时候， 要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容