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第二章 中学生的生理特征与心理教育 第一节 中学生的生理特征 第二节 中学生青春期心理教育,第二章 中学生的生理特征 与心理教育学习要点中学生生理发育表现在哪些方面?中学生性意识的发展经历了哪几个阶段?怎样对学生进行初潮和经期的心理卫生教育?如何引导学生正确对待遗精及手淫现象?如何正确对待中学生的早恋现象?如何对中学生进行性道德教育?,第一节 中学生的生理特征,中学生的年龄一般在十一二岁至十七八岁之间初中阶段系少年期(十一二岁至十四五岁)；高中阶段为青年初期(十五六岁至十七八岁)。于青春发育期的中学生，生理上正在发生着急剧的变化，进入了人生发育的第二次“生长高峰”第一次生长高峰是在出生后的第一年，即在乳儿期,第一节 中学生的生理特征,图21人生的两次“生长高峰”,一、形态发育,身体迅速地长高，体重迅速地增加，是青春发育期形态发育最明显的特征。在青春发育期，学生身高每年平均长高67厘米，体重增加45公斤。中学生身高和体重的增加存在着性别差异，这表现在快速增长时期开始的早晚以及增长速度和增长量上。,二、内部机能的变化,(一)心脏的成长与发育青春发育期，心脏的重量大大增加。心脏重量增加到新生儿的10倍，十七八岁的高中生心脏重量接近成人水平。同时，血压和脉搏的发展也逐渐接近成人的水平，1920岁时趋于稳定。中学生在1518岁阶段，会出现暂时的高血压现象。,(二)肺和呼吸系统的发育,肺的发育经过两次“飞跃”，第一次在出生后的第二个月，第二次在12岁左右。男女中学生肺活量的发展存在明显的差异，如图22所示。,(二)肺和呼吸系统的发育,图22男女学生肺活量的发展,(三)肌肉和脂肪的变化,青春发育期，中学生的肌肉和脂肪有了很大的变化。表2-2儿童和青少年的肌肉增长情况。中学生肌肉的生长有较明显的性别差异，这表现为男生的肌肉细胞增长比女生快，而且力量也比女生大。图2-3 男女学生握力发展对比曲线在中学生肌肉增长的同时，其身体的脂肪也有了很大的变化。在青春发育期，男女生脂肪的变化是不相同的。肌肉力量的增长，为中学生体力的增强提供了可能性。但是，中学生的肌肉力量比起成人来更容易疲劳，还不能适应长期的紧张状态。,(三)肌肉和脂肪的变化,表22儿童和青少年的肌肉增长情况,(三)肌肉和脂肪的变化,图23男女学生握力发展对比曲线,(四)脑和神经系统的发育,1脑的发育首先，中学生大脑重量增加不多。其次，中学生的大脑在复杂的不断分化的过程中，沟回增多、加深，表面积扩展，机能显著发展，趋于成熟。兴奋过程与抑制过程逐渐平衡，特别是内抑制机能逐步发育完善，到十六七岁后，兴奋过程和抑制过程能够协调一致。第二信号系统逐步占据优势地位，并且在概括和调节作用上也有显著的增强。,2神经系统的发育在青春发育期，中学生神经系统的结构基本上和成人没有什么差异了。青春发育期，脑和神经系统的结构和机能有了进一步的发展。但是，脑和神经系统要发育到成人水平，还得到2025岁以后。脑和神经系统的基本成熟，为中学生心理的发展，特别是抽象逻辑思维的发展奠定了物质基础。,三、第二性征和性成熟,(一)第二性征的出现第二性征是指在青春发育期表现出的身体形态上的性别特征，也称副特征。第二性征是相对第一性征而言的，第一性征是指生殖器(男性的睾丸、阴茎、阴囊等，女性的卵巢、子宫等)的特征。第二性征是性发育的外部表现。,1男性的第二性征男性的第二性征主要表现为：喉结突起，声音变粗而低沉，上唇出现密实茸毛或唇部有胡须，额两鬓向后移，全身长出多而密的汗毛，长出阴毛和腋毛，肌肉和骨骼发育坚实，体态显得魁梧。2女性的第二性征女性的第二性征主要表现为：音调变尖而且细润，乳房隆起，骨盆逐渐长得宽大，臀部变大，阴毛和腋毛先后出现，皮下脂肪增多，体态日显丰满。第二性征的出现过程经历了少年期和青年初期两个年龄阶段，它的先后顺序大体如表2-3。,表23男女第二性征发育顺序表,(二)性器官与性功能的成熟1女性生殖器官与生殖机能的成熟从十一二岁开始，女性的生殖器官进入发育时期，先是外生殖器的改变，继而阴道、子宫、卵巢快速发育，13岁左右月经初潮。月经初潮是指女孩第一次来的月经，它是女性青春期来临的信号，它标志着性发育即将成熟。月经初潮的出现多半是在身高增长开始下降后的半年到一年。月经初潮时，卵巢还未达到成熟时重量的30%，因此初潮后的半年到一年内，月经还不能有规律地按月来潮，而且也没有正常的排卵现象，到18岁时卵巢才达到成熟时的重量。,2男性生殖器官与生殖系统的成熟男性生殖器官的成熟比女性要晚。青春发育期的飞速变化，形成了人的一生中迅猛发育的“第二高峰”。处于这一时期的中学生的形态、生理和心理都发生了急剧变化，特别是性成熟这一“突变”，促进了中学生自我意识的发展和性觉醒。,第二节 中学生青春期心理教育,按我国的习惯，一般把性教育叫做青春期教育，那么对中学生进行就是进行性教育。青春期教育包括性生理教育、性心理教育、性道德教育和性法律教育等内容。,一、中学生性意识的发展性意识是指随生理发育、社会成长而逐渐形成的对有关性别、性征、性角色及性行为等方面的心理认识活动。进入青春期后，性腺开始成熟，第二性征日益明显，主管性意识的大脑神经细胞迅速活跃起来。于是他们感到了自己与异性的差异，进而对异性产生好奇心和神秘感。这种对异性的差异感、好奇心和神秘感，就是青春期的性意识。,青少年性意识的发展有个过程，国内心理学家一般认为，青少年性意识的发展分为四个时期。(1)疏远异性期。一般从12岁到14岁(女性比男性早一两年，以下各阶段亦如此)。(2)接近异性期。一般从14岁到16岁。性机能的不断成熟导致了性意识的发展，在男女同学之间开始出现了一种情感上的吸引，逐渐从疏远发展为接近。(3)向往异性期。一般从16岁到18岁。由少年期正式进入青年初期后，男女学生表现出对异性的向往和倾慕，互相产生了特殊好感。(4)恋爱期。一般18岁以后。经过前面几个发展过程，青年男女的性心理和性意识的发展基本成熟，具有较强烈的性情绪，加上丰富的社交活动，促使他们把对异性的情思逐步导向恋爱的轨道。,二、中学生性心理教育,青春期中学生性心理的教育包括以下几个方面的内容。(一)正确对待月经初潮，讲究经期生理心理卫生(二)遗精的心理卫生遗精是男子在无性交活动时的射精现象。一般有两种形式：梦遗和滑精。(三)正确对待手淫手淫是一种在性冲动时通过抚弄或刺激性器官，借以达到性满足的行为，又称自慰行为。手淫是未婚男女青年中比较常见的现象。(四)正确对待中学生的早恋现象,三、中学生的性道德教育,性道德是指两性关系和交往活动中必须遵守的行为规范。即衡量人们的性观念、性选择、性交往和性行为的是非善恶标准。性道德受一定的社会或阶级的经济、政治、文化、思想、历史的制约，不同的社会，不同的阶级有不同的性道德标准。(一)提高中学生性道德认识水平(二)培养学生健康的性道德情感(三)培养学生良好的性道德行为习惯,