《体育与健康课》PPT课件.ppt

体育与健康课,篮球运动,引入：,现代篮球运动竞赛和各种形式的篮球活动性游戏，其基本活动凡是都围绕高3.05m，直径0.45m的蓝筐和周长，重量567-650g的球展开的空间与时间，控制与夺取球、投篮和制约投篮的攻守对抗。,趣味知识：1、你知道的篮球明星有哪些？2、你知道哪些比赛代表着世界 篮球运动的最高水平？,四年一度的奥林匹克运动会男、女篮球比赛、世界男、女篮球锦标赛，美国NBA职业联赛，这三大赛事代表着世界篮球运动的最高水平，汇集着世界最强的篮球队伍和最著名的篮球明星风采。,一、篮球运动的起源,篮球运动是由美国马萨塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校在加拿大出生的体育教师詹姆士奈.史密斯，1891年发明的。当时他受启发于当地青年摘桃扔入桃筐的活动性游戏。即在场地设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这便是篮球运动的雏形。,中国篮球运动的发展概况,据史料记载,在我国的唐宋时期民间和宫廷内就开展有类似篮球运动的“抛球”、“手鞠”、“毛弹”等游乐活动，因时代的限制未能从中提炼创新。,你知道中国的篮球运动是从什么时候开始的吗？,中国的现代篮球,现代篮球运动是于满清末期（1985年），由美国国际基督教青年会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理（Willard.Lyou）介绍传入我国天津市的。因此，天津市是我国篮球运动的发源地。,猜一猜：你知道中国篮球的发源地是哪里吗？1、北京 2、天津 3、上海,中国篮球运动的发展,篮球运动在我国的传播、普及、发展、提高受不同时期政治、经济、文化、教育等方面因素的影响和制约。为了便于了解篮球运动在我国的的发展历史，通常将中国的篮球运动的发展分为三个时期。,1895-1948年为第一时期，其中包括三个阶段 1895-1918年的初始传播阶段 1919-1936年的缓慢推广阶段 1937-1948年的局部推广阶段1949-1995年为第二时期，其中包括三个阶段 1949-1965年的普及、发展阶段 1966-1978年的停滞、困惑阶段 1979-1995年的复苏、提高阶段1995年至今为第三时期,篮球技术,根据篮球比赛中攻守对抗的规律，可将篮球技术分为进攻技术和防守技术。进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破防守技术有防守对手、抢、打、断球等。,运球,运球是篮球运动重要的进攻技术，是个人摆脱防守、创造传球、突破、投篮得分机会的重要手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带，瓦解防守阵型的重要手段。,运球的概念及特点,运球的概念：,持球队员在原地或移动中，用单手连续击拍球，并借助地面反弹起来的球继续原地或移动中连续拍球推进的技术就运球。,运球的特点：,特点是低重心，侧身护球隐蔽性大，手臂控球范围大，手腕手指翻转时球停留手中的时间稍长，运球方式变化多，使运球技术更具有保护性、突然性和攻击性。,运球的技术分析,运球技术动作方法很多，但各种运球技术动作的过程，都是由身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节组成。运球技术的关键是手对球的控制支配能力，脚步移动的熟练度以及手、脚、身体三者的紧密配合。,身体姿势,两脚前后开立，两膝微屈，约与肩宽，侧身上体稍前倾，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保护球。,手臂动作,手臂动作包括球接触手的部位、运球时动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时，五指自然分开尽量扩大控球面积，但必须手心空出用手指和指根部位控制球。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，有利于保护球、改变动作和观察场上情况。,高、低运球,高运球：以肘关节为轴，用前臂和手指力量运球。,低运球：以腕关节为轴，用手腕手指的力量运球。,这种运球动作幅度较小，灵活性大，速度快,