一年级综合实践-搞好个人卫生.ppt

搞好个人卫生,服装的穿着原则1、整洁原则2、个性原则3、和谐原则：与形体、职业、年龄、性格、肤色协调 美在和谐4、不同场合的服装有不同的着装特点，你在选择服装时要注意符合这些特点。,学生服饰的要求和禁忌,简洁、端庄；符合年龄、场合要求；,1、要求,2、禁忌,脏、破、乱、杂、暴露。,学生的仪表、仪容,头发：洁净、整齐，无头屑，不做奇异发型。,头容正 肩容平 胸容宽 背容直 面必净 发必理 衣必整 钮必结,合格的发型和不合格的发型对比,一、卫生方面：A、环境卫生：有些同学不勤于打扫，喜欢乱丢乱扔，安排的任务不能认真完成 B、教室卫生：室内积水、垃圾 C、个人卫生：不勤于洗头、洗澡，不勤于换衣，袜子、鞋经常不洗，不剪指甲,讲卫生,第一步:取适量的皂液于手心,第二步:双手掌心相对摩擦,第三步:双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换,第四步:十指相握，相对摩擦指尖和甲沟,第五步:一只手握对侧手拇指摩擦，再交换,第六步:一只手摩擦对侧手腕，再交换,讲究卫生从我做起,常换牙刷和毛巾,我们使用的毛巾和牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床，建议定期用开水烫一烫。,冷水洗脸热水洗脚,一年四季坚持冷水洗脸,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防疾病。,加强锻炼。,积极参加户外活动，可增强血液循环,改善体质,增强自身抵抗疾病的能力。,我们要做什么,1、教室：保持通风透气；地面不能有垃圾、积水。2、个人：常洗头发、常剪指甲、勤换洗衣物。3、不吃路边小摊食品、不叫外卖。,让我们做好个人卫生,保持一个健康的身体,