指导初中教师参与心理健康教育的实践与研究.doc

指导初中教师参与心理健康教育的实践与研究结题报告课题负责：温州市教育教学研究院 徐慧珠子课题负责：温州实验中学分校 王泓、胡为林、张华云、陈锋课题组成员：温州实验中学分校 胡伊琴、蔡梅园、黄晓园、汪金光、朱晓谕、胡晓云、张晓丹、林洁、陈舒宇， 温州九中 李冰指导初中教师参与心理健康教育的实践与研究结题报告一 问题的提出学术界、政府部门和教育工作者已经达成共识，学校实施心理健康教育是社会发展的需要，是青少年自身成长的需要，是素质教育的需要。从江泽民同志在1990年的讲话，到1999年8月，教育部颁发的关于加强中小学心理健康教育的若干意见的文件，国家政府和领导人已多次明确提出：要加强对青少年良好心理素质的培养。2001年2月7日浙江省教育厅颁发文件关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中小学心理健康教育的意见，文中指出，“各级教育行政部门和学校要从推进素质教育的高度，正确认识加强中小学心理健康教育的重要性和紧迫性，尽快建立和完善中小学心理健康教育的组织管理体系，加快师资队伍的培养和提高，积极开展心理健康教育的研究和督导，通过多种途径和方法，进一步推进我省中小学心理健康教育。”我市广大教育工作者正开始意识到此项工作的重要性，并积极地投身其中。但是，对心理健康教育在认识上和实践上还存在着误区。一些学校以为心理健康教育就是心理咨询，以为心理咨询就是稍有技术性的个别谈话，于是不顾学校是否具备心理咨询的条件便匆匆开设心理咨询室，导致来咨询的学生寥寥无几的后果；一些学校把心理健康教育看作是心理治疗，直接把心理治疗模式搬到学校里去，采用医学量表对学生进行心理测试，从中筛选出所谓的有心理问题的学生，并将他们集中起来进行“训练”、“治疗”；一些学校干脆把心理健康教育看作是校医的工作这些认识和做法都不利于学生身心健康发展，背离了学校心理健康教育的初衷，违反了学校心理健康教育的基本原则。为了使此项工作能够更快地进入科学化、正规化的轨道。能够充分体现面向全体学生、全员参与，重在预防和发展的精神，我们将课题设定为“全员参与式的初中心理健康教育实践与研究”。当然，中小学心理健康教育，这在全国许多地区、学校已经开展并被证实是可行的、有效的。但如何指导教师参与发展性和预防性的学校心理健康教育，一直是一个难题，而它又是学校实施心理健康教育的重点。因此实施本课题研究，还是具有一定的现实意义的。为了使课题研究为我市学校心理健康教育工作的开展服务，我首先对如何在我市开展学校心理健康教育作了一些理论探讨。提出我们的工作思路。 我们希望通过如下六个步骤在学校中逐步渗透心理健康教育和心理健康教育思想，使广大的教师在教育、教学的实践中，逐渐认识到心理健康教育的重要性和实效性。并通过理论和实践的探讨，逐渐掌握学校心理健康教育的有关理念和技巧。通过这一系列工作的改进，使学校教育更符合现代学生的心理需求，能创设出有利于学生身心健康成长的校园环境，提高教育效能，同时，提高学生的心理等各方面素质，使培养出来的学生更适应于二十一世纪的社会。改进政治课的授课方式。初一政治思想课本中有一部分内容是心理健康教育，对于这一部分内容的教学，可以参照心理辅导活动课的模式，使之接近或等同于心理辅导活动课。 改进班主任工作方式。合理利用班会课时间，进行心理健康教育。在选择教育内容时，一要根据本班实际，二要与本级段心理辅导老师或政治思想课教师协商，这样可以避免重复，弥补缺漏。此外，班主任还可利用周记、心理日记、个别谈话等形式进行师生间的心灵沟通。从而优化师生关系，提高班主任工作效能。 改进其它学科的教学方式。学科教要遵循学生的心理特点和认知规律，使课堂教学突出生动性、灵活性、主动性、创新性。 改进学校政教处的德育工作方式。学校政教工作将心理健康教育工作纳入其中。政教工作要遵循学生的心理发展规律，认识到现代学生的心理需求。 改进家长教育方式，使之符合学生身心发展的心理需求。家庭教育取得成功的首要条件是建立良好的亲子关系，为此家长要了解子女在各个时期的心理特点，以发展的眼光看待孩子。 在这样的工作思路指导下，本课题通过如下几方面的探讨之后提出理论假设，确定工作和研究重点。试点：为谨慎起见，我们先在温州九中进行了一个学期的前实验。在前实验取得一定成效以后，再在温州实验中学分校的初一段正式开展课题研究。温州实验中学分校是1999年创办的一所新的初级中学，地处新的生活区，为使学校办出特色，走在时代的前列，该校从创办开始就承担了本课题研究。该校兼管教科研的副校长陈峰老师是一位富有开拓精神和发展眼光的领导，为本课题研究给予了极大的支持，尤其是在课题管理方面。实地调查：为客观了解我市初中生的心理健康状况，我们采用MHT心理健康测试量表，于1999年分别对温州九中初一段两个班的108名学生、温州实验中学分校初一段八个班的392名新生进行了心理测验。据统计结果，发现有89人次存在不同程度的心理问题，其中在如下八个方面存在心理问题倾向的百分比例是：冲动倾向有4.99%、躯体症状有3.81%、恐怖倾向有3.52%、过敏倾向有1.53%、对人焦虑倾向有1.47%、孤独倾向有1.28%、自责倾向有1.02%、学习焦虑倾向有0.77%。并对温九中初二段进行了抽样检查，对温州实验中学初二段进行了MHT 测试。统计结果发现，初二段的学生心理健康问题要比初一学生严重。文献查阅：经文献调查得知，武汉、河北、天津、湖州等地分别于94、94、95、96、98年，MHT量表对中小学生心理健康状况进行较大规模的测查。所有统计结果都显示，初二年段是所有年段中问题最多的年段。“在初中阶段，二年级是各种心理健康问题的多发期”。1“在初中阶段，二年级是各种心理健康问题的多发期或易发期”2。“初二学生比初一、初三学生焦虑倾向强些”3“在8875名中小学生中，至少有一项焦虑倾向的人达3408人，占39、41%。其中又以小学高年级、初中二年级、高一、高二的学生焦虑倾向更严重一些。”4这些研究结果与我在本市调查分析结果基本一致。理论假设：由此，我们的理论假设是，通过对初一学生实施心理健康教育，到初二时，实验班学生的心理健康问题检出率会没有上升甚至有所下降。如果真是这样，则说明我们的心理健康教育是有成效的。确定研究重点：为了遵循学校心理健康教育应该面向全体、全员参与，重在预防心理问题的产生和促使学生开发自我潜能的原则。我们将本课题研究分为三个子课题，承担者依次为教科员、初一政治课教师兼班主任、初一段全体班主任到学科教师，由教科员主持，作总体方案设计和全程指导。这样做主要是考虑到承担者对这项工作的认识过程和适应过程。二、基本概念的诠释和界定“学校心理健康教育”这一概念来源于国家教育部的有关文件和亚洲知名心理辅导专家林孟平博导的观点“心理教育”包括“心理辅导”，它是“学校心理素质教育”、“学校心理教育”和“学校心理辅导”等概念的统称； 学校心理健康教育以心理咨询的理念和操作技巧为基础,吸收教育心理学、社会心理学、人格心理学、发展心理学、心理测试和统计等学科的理论和方法,根据青少年心理发展的规律,通过多种途径,采用民主、平等的交流方式,帮助学生认识自我,适应环境,排解心理困惑、矫正心理偏差,进而提高全体学生的心理素质。学校心理健康教育是本世纪学校教育改革的一大主流。它具有发展、预防和矫治三种功能，其中发展功能代表了学校教育的根本目的和方向。它的内容主要有学习辅导、生活辅导、和就业辅导。教育的对象应该是全体学生，同时也包括教师和家长。学校心理健康教育的实质是让学生认识自我、学会学习、走向成熟。它的途径有改善学生生存空间的心理卫生环境和培养学生自身的心理素质两个方面。它的方式有讲座、心理辅导活动课、学科渗透、结合德育、个别辅导、小组辅导等。 “心理辅导活动课” 这一概念来源于杭州市教科所及杭州市各校的一贯用法,其目的是为了突出学校心理健康教育的主要特点以活动为主，重在体验。 它是“心理辅导课”和“心理素质教育课”的统称。本课题研究的范围是如何指导教师参与预防性和发展性的面向全体学生的心理健康教育。本课题研究的对象是初中生，由教科员、班主任、学科教师共同参与实践和研究，其基本思路是以心理辅导活动课为切入点，促使教师参与实践，在实践中体会心理辅导的基本理念，从而将这些理念渗透与其班主任工作与学科教学中。在实践中我们发现，学习心理辅导是学科渗透的主要载体，而学习心理辅导所借助的理论主要是现代学习理论，这并不属于心理辅导理念的范畴。因此，这又给教师增加了难度。本课题涉及如下三个子课题，经过理论研究和实践探讨，我们认为作如下解释比较恰当：1、心理辅导活动课的实践与研究。 所谓心理辅导活动课，就是指，以班级为单位，遵循学生的心理发展规律，运用心理辅导的理念和技术，对全班学生实施预防性和发展性的心理健康教育的活动。心理辅导活动并不是传授心理学知识，而是一种帮助学生学会自己解决成长过程中的发展性问题，促使学生开发自我发展潜能的活动，其中，辅导老师是学生自我成长的促进者和陪伴者。在我们这个课题中，主要是利用思想政治课、班会课时间开设心理辅导活动课。2、班主任工作中渗透心理健康教育的实践与研究。在我们这个课题中，所谓班主任工作渗透心理健康教育，其实质就是，以人本主义为基本教育理念，尊重学生、真诚爱生、公平待生，建立和谐的师生关系，创设民主、平等、公平、开放、互相尊重、互相理解、真诚相待的班级氛围，并将以人本主义心理辅导为主的基本辅导理念渗透于班级管理中，改革原有不利于学生成长的班级管理方式，从而促进学生心理健康发展，同时也促进了教师的自我成长。3学科教学中渗透学习心理辅导。在我们这个课题中，所谓学科教学中渗透学习心理辅导，主要是学科教师结合学科特点，依据现代学习理论，遵循学生的认知结构发展规律和学习过程中心理活动规律，改革教师教的方法，指导学生学的方法，以优化学习过程，达到有效学习、增强学生自信心的目的，形成乐学、会学、成功的良性循环。本课题的研究，主要在语文、数学和社会等学科的课堂教学中进行实践。侧重于学生学习动机的培养、兴趣的激发，良好的学习习惯和方法的养成，其目的在于使学生乐于学习，学会学习，使他们的学习更为有效。关于MHT量表：MHT全称“心理健康诊断测验”，由华东师大心理系周步成、方真主修，其原型是日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”，测验对象可以从小学四年级到高中三年级。施测时间约须40分钟。本测验由8项内容量表构成（见下一段的“八个方面”），是按照焦虑反应的表现方式和场合来分的。本测验已经过标准化测试，常模取样东北、华北、华东、中南四大区，样本9590人。具有较高的信度和效度。本研究规定，至少有一项内容量表标准分9分及以上或全量表标准分56及以上者为有心理健康问题的学生，须制订个别指导计划；其中全量表标准分65分及以上者，为心理健康问题严重者。理论依据： 本课题研究主要根据艾里克森的人格发展论、来确定青春期心理健康教育的中心任务帮助学生建立健康正确的自我形象，使学生对自己有一个客观的、整合的认识；以人本主义的辅导理念为心理教育的基本理念，把握尊重、同感、真诚的原则，与学生建立良好的师生关系；用理性情绪辅导的基本理念及其ABC理论、行为疗法中的放松训练等技术帮助学生调节情绪，以认知心理理论为依据对学生进行认知能力和元认知能力的培养；：（一）艾里克森的人格发展论。  这是一个自我意识发生和发展的重要理论。    埃里克森（E.H.Erikson，1902）认为，人的自我意识发展持续一生。他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的。任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。所以这个理论可称为"心理社会"阶段理论。这一理论为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容。        埃里克森认为， 青春期的心理危机是角色混乱，其主要矛盾是：自我同一性和角色混乱的冲突。青少年思考最多的问题是“我是谁？”因为，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以，青少年期人格发展的任务有主要两个，其一是建立一个新的、整合的积极向上的与自己在别人眼中的形象相一致的自我概念，其二是能够明确意识到他在社会集体中所占的情感位置。“这种整合的积极向上的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感。如果这种自我感觉与其在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩”。（埃里克森，1963年）    如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。 很明显，对于这个人格发展的关键期，学校如果还是仅以学业成绩来评价学生整个素质的好坏，显然是对青少年的自我概念的形成极为不利的。（二）人本主义理论以及其中的当事人中心疗法人本主义理论的一个重要方面，就是相信人类具有大量未被利用的潜力；每个人都有自我实现的需求，然而真正能够自我实现的只是少数人，自我实现的发展阻力来自于错误观念、不良习惯、惰性、不适宜的环境和寻求安全，克服这些阻力会有潜力的发挥。当事人中心疗法的代表人物为罗杰斯。其基本理念有：相信人都是有价值的，都具有向善的能力，都具有发展的潜能，都有能力发现自己的缺陷和不足，并会加以改进。所以辅导的目的在于使受到者学会自省自悟，以充分发挥其潜能，终而实现自我完善。每一个人都是一个独立的个体，由于自身条件和生活经历的不同，每一个个体都会以自己的参照架构看世界。换句话说，对于同一件事，每一个人都会有自己的不同的看法。辅导员必须放下自己的参照架构，设身处地地站在对方的角度去理解对方的思维方式、去体会对方的感受。并将自己的这种理解和体会表达出来，只有这样，才能与对方取得心灵的沟通，才能建立良好的咨询关系。心理辅导是一种关系，一个过程，其中，尊重、同感、真诚是它的基本条件。“渴望尊重是人的本性”（岳晓东）。尊重意味着无条件的接纳和关怀。接纳是尊重的直接表现。接纳应是整体性的接纳，不仅包括受导者的长处，而且包括他的短处。接纳对方是一个人，一个有价值、有潜能的人。尊重也意味着非指责、非嘲讽、非强加于人、非自以为是（美著名心理辅导专家G.Egan）。辅导者如果能将他对受到者最深切的尊重传达给对方，让对方感到自己是一个有价值有潜能的自由个体，那么受导者就会进步了。同感是理解的最高境界。“同感应使人对当事人内心世界的感受犹如亲身体验一样”（罗杰斯）。如果没有同感，则辅导过程会一无所成（卡可夫，美心理辅导专家）。真诚要以尊重和同感为前提，真诚是真心诚意为对方着想，真诚不是直言不讳，在与对方的交流过程中，要时时处处考虑对方的自尊心和心理承受能力。当事人中心疗法反对操纵或支配受导者，主张采取不指责、不评论、不干涉的方式。鼓励受导者言尽其义，直抒己见，以创造一个充满真诚、温暖和信任的气氛，使受导者无忧无虑地开放自我。当事人中心疗法认为，人的自信心通常是个人耐挫力与化解各类生活难题的经验的积累。所以，为培养学生的自信心，学校要为学生创造通过努力而取得成功的经历，要培养学生的耐挫力。这一理念是学校开展心理健康教育的基本理念，它对于学校领导建立以人为本的教师观，对于教师建立以人为本的学生观和教育理念，对于学校建立民主和谐的师生关系、生生关系、干群关系具有非常重要的意义。（三） 理性情绪辅导中的情绪调节BCDE步骤 艾里斯（Eills） 认为，人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念，如我“必须”成功，并得到他人赞同，别人“必须”对我关怀和体贴；事情“应该”做得尽善尽美；课堂上回答向题有错误是很糟糕的事等等。他提出了一个解释人的行为的-B-C理论和情绪调节的ABCDE步骤： 代表个体遇到的主要事实、行为、事件； B代表个体的信念与对看法； C代表事件造成的情绪结果； D代表对B的驳斥； E代表建立合理的新观念。人们的情绪反应是由（他们的信念）直接决定的。可是许多人只注意与的关系，而忽略了是由B造成的。如果是一个非理性的观念，就会造成负向情绪。若要改善情绪状态，须 驳斥（D ）非理性信念B ，建立新观念（）。这就是艾里斯理性情绪调节的BCDE步骤。（四） 行为疗法中的全身放松训练 放松训练是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张弓引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑。在本课题中，全身放松训练主要用于考前焦虑情绪的调节。（五） 精神分析理论在人的精神结构中存在着无（潜）意识、前意识和意识三个层面，其中无意识和前意识的内容占绝大部分。处在前意识里的心理活动平时不能意识到，集中注意或加以提醒，即可进入意识。将被潜抑到无意识中的愿望引到意识中来，有助于人的自我了解，有助于心理疾病的治疗。人格包含本我、自我、超我三个既互相矛盾又要和谐统一的“我”。一个健康的人格，本我、自我和超我必然是均衡协调的。对于学生超我的发展，学校和家庭的道德教育是不可缺少的。心理辅导并不能取代道德教育。自我在处理本我欲望的冲动，超我的严密监督和现实限制的矛盾冲突中，逐渐发生并发展了自我的精神防御机制，一般是在无意识中进行的。学生的一些表现，是心理防御机制在起作用。教师要在学生的行为背后寻找心理原因。 在神经系统中应该经常保持一定能量的相对稳定状态，若某一能量过分增多，则必须释放，否则，会形成内部紧张，产生心理问题。如，青春期的到来，使中学生对情爱的渴求变得越来越强烈，这种能量的积聚若得不到释放会导致心理问题的产生，学校应该通过适当的引导，采用适当的方式使他们的这种能量通过正当的途径得到释放。精神分析理论对于教师客观了解自己和学生的心理需求具有重要意义。对于青春期性生理、性心理、和性伦理教育都有借鉴作用。 （五）认知理论本课题涉及的认知理论主要有，皮亚杰的认知建构理论、布鲁纳的认知结构理论。这两个理论都在关注同样的命题，即学习者的认知结构，在学习活动中是如何变化的。它提示我们，知识的学习固然重要，而认知能力的培养更为重要，认知能力的提高，有助于知识的学习。 1、皮亚杰的认知建构理论皮亚杰的认知建构学说认为，学习过程实质上是个体与环境的相互作用中，其认知结构不断建构的过程。在这种过程中，通过同化与顺应两种机能，使原有图式不断更新在这里“图式”为认知结构的组成单元。对于“同化”和“顺应”，他是这样解释的，当个体面临刺激情境或问题情境时，就会将新事物与原有图式核对，并企图将遇到的新经验，纳入其原有图式之内，这就是同化（assimilation）。如果原有图式不能吸收、同化新经验，就会造成认知结构的失衡，为了保持平衡，个体就必须改变或扩大原有图式，产生新图式，以适应新情境，这便是顺应（adjustment）。由此，我们可以认为，同化和顺应的关系，其实是量变和质变的关系。. 2、布鲁纳的认知结构理论该理论指出儿童的认知发展是结构上迥异的三个阶段组成的、阶段性的质的变化过程。这三个阶段为：动作表征、映象表征和符号表征。这三个阶段并不是固着于一定的年龄阶段，而有着相当程度的流动性。 布鲁纳在学习理论方面的另一个建树是提出了发现学习。它是指让学习者自己去发现教材的结构、结论和规律的学习。先要求学生像科学家那样去思考，探索未知，最终达到对所学知识的理解和掌握。 布鲁纳强调发现学习有助于培养学生良好的学习心理品质，具体表现有下述四点：有助于开发利用学习者的潜能。有利于调动学习者的内部动机。有利于学习者学会探索的方法 。有利于记忆保持。布鲁纳的发现法，对于培养学生主动探索与创造能力无疑是有益的，但在具体的教学过程，并不是所有的教学内容都能够运用发现法，教师要有选择性地引导学生去发现。3、认知归因理论：认知归因理论是有关人们对于他人或自己的工作、学习或其他行为原因进行分析、解释和推论的理论。归因理论认为，人们关于行为结果的因果知觉，会影响他们随后的情感、期望和行为。通过这种因果归因，可以认识、预测和控制他们的环境以及随后的行为。把个体成功或失败的行为归于何种因素，对其今后工作的积极性有重要作用。如果把成功归因于稳定因素，如任务容易或能力强时，会提高以后的工作积极性。如果把失败归因于稳定因素如任务难和运气差，会降低以后的工作动机；但归因于非稳定因素如运气不好或不够努力等，则可以提高工作动机。   四、研究目标本课题研究的目的是探讨如何建立具有温州特色的初级中学全员参与式的心理健康教育模式，从而为学校心理健康教育在我市各校的推广、普及提供典范，为促进现代青少年的健康发展，为学校心理健康教育的理论发展作出贡献。希望通过研究，取得如下效果：MHT测试中焦虑水平超标人数比率相对于其他城市同年级学生的比率来说有所减少，学生轻度心理问题得到控制；学生的人格得到健康发展；学生学习积极性和学习效率都有所提高；教师的教育观念有所改观，师生关系更加融洽，班主任工作效能有所提高；课堂教学效率有所提高。五、研究方法主要采用行动研究法，并结合采用文献法、测验法、问卷法、实验法、经验总结法等教育科学研究方法。采用文献法的目的是加强理论探讨，为实践指明方向；采用测验法的目的是为学生建立心理档案，为研究作好前测和后测，为课题研究效果作量化评价获取原始数据；采用问卷法的目的是让学生更客观地了解自己，让教师更有针对性地指订具体的教育目标；采用实验法和经验总结法的目的是为推广普及提供依据，为提高教师的实践能力和教科研水平打下基础；采用行动研究法的原因是学校心理健康教育是整体性的工作，实验变量难以控制。六、 实施原则1. 全员参与原则实验班全体教师都是课题组成员，全体教师都有一个研究主题，全体教师都是学生心理健康教育和自身心理调试的参与者。全体学生都是受教育者。2主体性原则主体性原则要求教师在心理辅导中尊重学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用。具体体现在两个方面，一是选题，教师在确定主题时，必须充分尊重学生的意愿，选择当前最需要解决的或学生成长过程中的发展性的共性问题。二是学生的主动参与，在活动过程中要千方百计地创造机会让学生唱主角，尽量在课堂中使每一位同学都能参与活动。3发展前瞻性原则学校心理健康教育有三大功能发展功能、预防功能、矫治功能，发展前瞻性原则强调以发挥预防和发展功能为主。这一原则主要体现在两个方面，一是看到每个学生积极向上的一面，看到学生具有无限发展的潜力的方面，看到学生中自助互助的潜力，充分挖掘学生个体自身和学生集体中的教育资源。二是教育的内容和形式都要符合学生心理发展规律，符合学生心理发展需要，符合社会发展对人材素质的要求。4体验性原则心理辅导是心灵的沟通，它有助于学生情绪的调节，使学生获得情感的体验、理念的感悟。本研究强调学校心理健康教育必须注重于通过活动体验帮助学生了解自我、完善自我，使之自信自律、学会选择，懂得如何发展自我、学会处理自己与自己、自己与他人、自己与社会的关系。因此，我们要创设适合于初中生心理特点的形式活泼多样的活动，通过活动使学生获得理念上的感悟、情绪上的宣泄和技能上的掌握。5尊重与理解学生原则尊重学生首先要做到无条件地接纳学生，同时尊重学生的人格与尊严，尊重学生的不同于别人的独立的观点和独立的个性。理解，则要求教师站在学生的角度，按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生，真正与学生取得心灵上的沟通。6整体发展性原则追求学生人格的整体性发展。注重学生知、情、意、行几方面协调发展。 7、淡化问题、强化引导原则“谈化问题”是指学生的心理问题大部分都是成长过程中的一些动态的心理困惑，随着积极意义上的疏导和自我调节，一般能够自行消失，但如果过份强调问题，则容易起负性暗示作用，导致问题的加重。“强化引导”是指中小学生身心尚未成熟，自我调节能力欠缺，需要教育者的引导和帮助。而且，轻度心理问题若长期得不到疏导，将会变成心理障碍，甚至造成心理疾患。8.保密性原则对于心理测试结果、师生个别谈心的内容和心理辅导活动课中讨论的内容等都应该保密。七、具体研究内容和实施步骤：按参与研究操作的人员和时间先后的分配，我们是依照如下七个步骤开展研究的。第一步（1998年1999年）教科员作前期理论探讨：心理健康教育涉及许多专业理论和操作技术，它是一个专业性和科学性很强的工作，而且它又是一个新兴的领域，许多内容尚待探讨，对于一线教师来说，这更是一个陌生的领域，他们在开始阶段往往觉得无从着手。因此，对于他们进行前期培训和全程指导非常必要。在我们这个课题研究中，这一任务需要由教科员承担，而教科员本身的理论探讨理论学习和实践探讨就显得尤为重要。第二步（1999年2月1999年9月）：酝酿课题研究方案并进行试点研究：在温州九中的初一（5）班进行前实验研究。研究内容为心理辅导活动课的实践。教材采用武汉市教科所和江光荣编写的心理辅导活动。上课时间在班会课内，一般每周一节，以学习辅导为主，由教科员承担。人格辅导的内容主要在政治课中实施，由该班班主任兼政治课教师承担。经过一个学期的实践，通过对该班学生的MHT测试，发现实验是有效的，同时也发现了对照班学生心理问题有所增加。第三步（1999年9月11月）：由市教科所教科员对温州实验中学分校刚入学的初一段全体学生进行MHT测试，并对答卷进行电脑数据输入，经过近两个月的输入和统计，初步确定了该校第一批学生入学时的心理健康状况。结果见问题的提出部分。从而证实了对第一阶段的辅导目标和形式的确定是正确的。即“以人格辅导为主，学习心理辅导为辅。从由政治课教师参与实施和研究的心理辅导活动课开始”。 同时，也为效果分析时的纵向比较作好准备。第四步（1999年9月2000年9月）：制定课题研究方案并指导温州实验中学分校教师开始开展心理辅导活动课的实践研究。分三个层次进行。（一） 课题组成员理论学习。初期，学校采用请进来和派出去的途径提供给教师理论学习的机会。先后请了浙江省教科院周红五、杭州市教科所孙义农等专家到校作专题讲座。温州市教科所教科员经常到校指导，或专题讲座，或分工指导，或解答疑难问题。内容涉及学校心理健康教育的基本概念介绍、青春期性教育、怎样上好心理辅导活动课、班主任如何开展好心理健康教育等等。学校还派教师到海宁、上海、杭州、平阳等地参加学习，并要求参会教师回来向全校教师汇报。同时，学校买了许多相关书籍供课题组成员学习。经过学习，课题组成员对开展心理健康教育的定义、功能、意义、途径、内容、方式等方面有了一个初步的了解和认识。对心理辅导的基本理念有了一个比较清晰的体会，王泓老师如是说：“倘若要等后进生懂得自尊后我们再去尊重他，那将有一些学生永远没有机会得到“第一推动力”，他们就只能等待挨批评而无法享受到“尊重”的滋味了因为他们特殊的环境和成长过程中的障碍已经使他们的性格产生了扭曲，他们很难产生与一般同学相同的进取心和意志力。他们是戴上了并非自愿戴上的桎梏蹒跚行走的落伍者，但是他们身上仍然有着改变自己落后状态的微弱愿望，至少他们并不喜欢总是被人批评，同时他们身上又有着尚未被发掘出来的巨大潜能。“班主任要帮助孩子确立正确的自我形象，能够正确对待自我。使学生能够悦纳自我，抱有自信，乐观向上。而不会为表面的、一时的、非本质的现象而自卑、自弃。 一个人的失败，其实质是自信的丧失。在现实生活中，我们不难发现，自信与自卑两者的累加效应。愈是自信，愈会成功，愈成功则愈自信。反之，愈是缺乏自信则会导致更深的自卑。（二） 分工合作，资源共享。课题研究初期，教师反映日常工作很忙，难以实施。为此，我们就及时作了调整，根据各班情况和班主任的研究兴趣，按心理辅导活动的内容分工，要求每人选择一个专题，就所选专题备一个单元的心理辅导活动课教案，开一堂校级公开课，写好一篇论文。并由课题组负责人（市教科所教科员）定期到校组织听课、答疑、评课、研讨、交流。班主任在现有的心理活动课教案的基础上，根据本班实际情况改编教案，然后集体讨论确定，共同使用。这样，使教师既节省精力、减少压力，又提高工作效率，并能基本保证心理辅导活动课的质量。班主任研究的专题主要有：学生乐学精神的培养；学生意志品质的培养；良好师生关系的建立；学生自我情绪调节的辅导；民主型班主任工作方式的研究。（三）组织全市性调研活动。为使教师更快、更准确地掌握心理辅导的基本理念，掌握心理辅导活动的设计和操作技术，市教科所每年开展一次关于“班主任心理健康教育”的系统培训，共48课时，邀请上海、杭州、武汉、深圳、富阳等全国各地的专家和本地专家讲座。并组织多次有关心理辅导活动课的班际、校际、乃至市际交流研讨活动，由实验中学分校教师和深圳、富阳的教师承担公开课，由本地教科员和外地专家共同评课、答疑。研讨会上气氛热烈，取得了很好的效果，许多与会者都认为收获很大。 通过学习、实践、研讨和交流，课题组成员初步掌握了心理辅导活动的设计，初步领会了什么是心理辅导的基本理念，并基本上能够将之切实运用于心理辅导活动的实践中。并学会了如何在班主任工作中渗透心理健康教育。2000年9月，子课题心理辅导活动课的内容、方式研究、班主任工作中渗透心理健康教育的实践研究结题。前者被评为温州市青年双百课题一等奖，该课题负责人王泓老师的论文做一民主型的班主任被评为温州市德育论文一等奖。后者被评为温州市规划课题三等奖。市教科所教科员的论文心理辅导活动课的实践与思考，被评为浙江省学校心理学专业委员会优秀论文评比二等奖。第五步（1999年9月2001年8月）：指导学科教师开展“学科教学中渗透学习心理辅导”研究。学科学习心理辅导分为“乐学”和“会学”两个部分。研究的内容有：运用情感因素，优化教学过程。它的依据是上海师范大学卢家眉教授提出来的“以情优教”。所谓以情优教，就是在充分考虑教学中的认知因素的同时，又充分重视教学中的情感因素，努力发挥其积极的作用，以完善教学目标，改进教学的各个环节，优化教学效果，促进学生素质的全面发展。（卢家眉）渗透以人为本的教育理念，创设学生乐学的氛围。让学生进如角色，优化语文教学功能。通过板书设计，激发学生的学习兴趣，优化学生的认知结构。通过创设教学情境来激发学生的学习兴趣。如何培养学生的提问能力。语文教学中如何培养学生的观察力和创新意识数学课堂教学中学生创新思维的培养。先请温州师范学院教育系徐速老师来我校作专题讲座、指导。再由子课题组负责人胡卫林老师（校语文教研组长）组织全体教师，利用隔周一次教研例会的时间进行学习、研讨。第六步，课题研究效果后测：再次用MHT量表对同一批学生进行测试。统计结果发现，实验班学生从初一到初二，焦虑指标超标人数不仅没有增加，而且减少，说明实验是有效的。与其它城市的研究结果进行数据比较，存在非常显著的差异。即本校初二段学生的心理健康问题明显少于其他城市的初二学生。第七步：撰写总课题研究结题报告。八、 课题组成员的具体实施：（一）上好心理辅导活动课： 先由初一思想政治课教师兼（24）班班主任王泓设计并老师承担心理辅导活动课。让班主任先听随堂课一个学期，再根据本班学生的实际情况在班会课上适当补充一部分所需的内容。考虑到初一的思想政治课本中大部分内容是以学生个人成长为主要线索展开的，因此心理辅导活动课的教学内容就以思想政治课本为主，并参考上海市教科院吴增强等主编的初中心理辅导活动指南、靳岳滨、江光荣主编的心理辅导活动来进行活动设计。为节省学生的费用，学校购买了这两种教材共四个班作为图书馆藏书借给学生。具体活动内容见心理辅导活动公开课一览（除政治课本中的内容之外）。班主任利用班会课，每两周开设一课时。以学生活动为主，采用故事、角色模拟、情景设置、小品表演、讨论分析、行为训练、心理倾诉等形式。在丰富多彩、贴近他们生活的活动中，学生获得了充分的心理体验，也获得了认识自我、悦纳自我、调节自我、挑战自我的机会，通过活动体验，他们找到了自己的成长方向，在获得成功的体验时，满足了自我实现的心理需要，促进了人格的不断完善。心理辅导活动的不断开展，班主任的努力学习、仔细揣摩，活动课上得越来越讲究技巧，讲究艺术，讲究效果。去年暑假期间市教委对全市班主任进行心理健康教育的培训时，特别邀请了初一（24）班班主任王泓老师上了一堂生动有趣的心理辅导活动公开课答案是丰富多彩的，效果很好，受到了学员和专家们的一致好评。我们在确定辅导主题时，以当前最需要解决的或学生成长过程中必然会遇到的共性问题为主，有的放矢，以期达到辅导目的。由于课时的原因，活动内容基本上只涉及了人格辅导和学习辅导，这两个方面集中反应了学生切身的主要问题。（1）学习辅导 主要是对学生的学习技能、学习动机、学习情绪和学习习惯进行训练与辅导，从而调整学生学习策略，培养学生学习能力。主要内容有：怎样增强记忆力、发散性思维的训练、提高注意力水平、考试怯场的分析与克服、你会用学习策略吗、在学习中你会自我调控吗？（2）人格辅导 着重对学生的自我意识，情绪的自我调适，意志品质，人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理和社会适应能力。主要内容有：欣赏我自己、了解你的情绪、把握情绪、培养一份好心情、让心中充满爱、让生活更美好、学会倾听、学会赞赏、假如我是老师、老师的烦恼、承受挫折、与友同行、我的梦想。下面是课题组老师上心理辅导活动公开课。心理辅导活动公开课一览表类型设计和示范者主题形式目的学习辅导，人格辅导王泓答案是丰富多彩的笑话热身，发散思维竞赛活动感悟开阔思维的乐趣、用途，学会从多角度看问题人格辅导王泓让心中充满爱爱的展览会，礼物分享，故事，讨论认识并体验爱，积极地理解爱，将爱付之于行动人格辅导王泓了解自己的情绪情境体验、情绪表达、情绪天气图活动，制作情绪蛋糕活动学会正视自己的情绪反应、清理并表达情绪体验人格辅导王泓把握情绪案例分析，讨论交流，探讨几种控制和宣泄情绪的方法，学会调节自己的情绪人格辅导王泓培养一份好心情小品表演，讨论学会使用“ABCDE情绪调节”方法人格辅导王泓我要快乐小品AB剧、情境体验、讨论体会情绪对人的影响，体验快乐情绪人格辅导张华云让好心情伴随你游戏热身、故事、小品、讨论认识情绪，学会调节人格辅导徐慧珠、王泓学会倾听，学会赞赏情境体验、讨论、小品表演、小组交流、赠言活动学会倾听、学会赞赏人格辅导黄晓园假如我是老师角色互换、讨论体会老师心情，促进师生沟通学习辅导胡卫林我为什么要学习故事导入，心理剧演出，讨论，动机自测激发学习动机学习辅导王泓我的梦想感受梦想，设计实现梦想的方法和途径学习辅导胡卫林、王泓谈谈你的兴趣故事导入，兴趣自测，讨论交流明确发展自己兴趣的方法和途径学习辅导王泓提高注意力水平故事导入，反馈分析，讨论，启发学生根据自身实际，运用合理方法来提高注意水平学习辅导王泓怎样增强记忆力记忆力自测、记忆技巧训练