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高中大课间活动方案高中大课间活动方案 篇一： 中学大课间活动方案201X-201X年度朱庄中学 大课间体育活动方案 一、活动目标 1通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 4通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 二、活动地点 学校田径场、篮球场、及校道。 三、活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时30分钟） 1、出队： 3 2、准备部分： 广播体操 4 3、基本部分： 形式多样的活动项目 20 4、结束部分： 放松与归队3 四、活动进程。 1、 出队（按照行政班集合，在动感音乐下跑步进入操场） 要求： 各班体育委员组织本班同学集队，队伍整齐有序，听指挥跑步进场。 2、 广播体操要求： 播放广播操音乐，做操节奏感强、整齐、有力，表现出良好的精神面貌。 3、形式多样的活动项目 活动内容： 篮球、排球、游戏、毽子、羽毛球、跳绳等。 五、朱庄中学大课间活动安排表 1、活动时间 9： 209： 50（9： 209： 27广播操） 2、活动项目、场地安排 羽毛球： 北楼西路道 乒乓球： 乒乓台区 绳、毽： 南楼小操场 橡皮筋、呼啦圈： 田径场 排 球： 排球场 篮 球： 篮球场 3、人员安排 1、体育教师负责活动的组织、指导。 2、班主任或留班教师负责本班的活动管理，确保活动安全、有序。 3、各班体育委员负责器材的借还。 朱庄中学 201X-9-1 篇二： 初中大课间活动方案 位，安全检查到位，学生参与人人到位。 （2）、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。 （3）、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。 （4）、每次大课间活动的体育教师以及班主任要提前到位，做好准备工作。 （5）、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。 （6）、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教导处安排的课表为主要参考。 （7）、跑操的班级在教学楼前排好队，每班间隔距离6米左右。 (8)、如有变动以通知为准。 篇三： 高中大课间活动方案高中大课间活动方案 一、指导思想： 为深入贯彻新课程改革、全面实施学生体质健康标准，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则、以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展。从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园 精神文化建设，努力打造长兴岛高中具有本校特色大课间操。 二、活动的目标和原则： （一）目标： 1、提高大课间的锻炼实效，优化大课间的时间、形式、内容和结构。 2、根据中学生身心发展规律，通过体育锻炼促进学生强身健体的同时，达到健心育智、 全面发展。 3、发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。 4、全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。 （二）原则： 1、教育性原则： 充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。 2、科学性原则： 遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。 3、全体性原则： 师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 4、创新性原则： 根据现有条件，创造性地组织活动开展。 三、组织机构： 1、活动指导： 体育组。 体育教师要负责任课班级技术指导、安全指导等相关事宜。 2、活动指导： 班主任教师和各年级组教师。 四、活动安排： 上午： 1、时间： 第二节课后大课间（周二至周五）。 2、内容： 眼保操（5分钟） 韵律操、广播体操操、列队退场（时间约25分钟）。 3、要求： 全程音乐指挥。 下午： 1、时间： 第二节课后大课间（周一至周五）。 2、内容： 眼保操（5分钟）眼保操（5分钟） 韵律操、广播体操操、列队退场（时 间约25分钟） 3、全程音乐指挥。 五、活动要求： 1、全校师生应高度重视、共同参与，各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案， 确保活动时间与活动质量。 2、各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域， 到指定的活动场地进行活动。 3、活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时，班主任可以要求负责本场地的体 育教师给予指导。 4、各班在活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当 天值日领导人员。在排除安全隐患后才能进行活动。 篇四： 大课间活动实施方案1安徽省蚌埠市私立行知普通高级中学 大 课 间 活 动 实 施 方 案 201X-9-20蚌埠行知中学大课间活动方案 一、指导思想 为贯彻落实教育部201X年9月14日“全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动电视电话会议”精神和中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（中发201X7号）、中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见（皖发201X12号）精神以及淮教字201X108号文精神，全面实施素质教育，切实推进亿万学生阳光体育运动的广泛开展，保证学生每天一小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，经研究，特制定了蚌埠行知中学大课间体育活动实施方案， 二、活动目标： 1牢固树立“健康第一”的指导思想，优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，突出主体意识、开放意识，让全体师生共同参与、乐于参加，增进师生间的情感 2根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。 三、活动原则： 1教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。 2科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和内容。 3全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全 体健身的目的。做到班班有项目，人人有活动。 4、实效性原则。大课间活动的目的就是增强学生体质，各校在开展大课间活动时，要充分利用好现有的体育器材，并结合实际，因地制宜，集思广益，自制一些符合本校特色的体育器材，为学生提供锻炼的条件。同时，要把体育和健康教育结合起来，把传统体育与现代体育结合起来，把大课间活动和亿万学生阳光体育运动结合起来，把体育课、国家体质检测项目和体育课外活动结合起来。使学生养成锻炼身体的良好习惯，从而促进学生身体素质的全面提高。 5创新型原则。根据我校场的特点，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，器械活动将艺术、体育融为一体。 6、安全性原则。树立安全第一的思想，既要让全体学生都参与到活动中去，又要加强安全管理，确保师生安全，避免任何人身伤害事故的发生。 四、活动对象： 全体师生 五、活动时间： 大课间（上午第二三节课间） 六、领导小组： 组长： 肖振宏 副组长： 葛吉丁 王仕康 刘荣会 组员： 吴星 张锐 王文汉 董鸿翔 史飞 李海波 七、活动内容: 1、制定时间表： 因我校是寄宿制学校，在校时间充裕，根据上级部门指示精神，结合我校实际，制定符合我校实际情况的锻炼时间表，确保在校生每日锻炼时间超过1小时，具体安排如下： 早活动： 20分钟，大课间： 30分钟，课外活动： 40分钟。从每班抽出一节体育课分解到各个活动时间段里。 2、优选活动项目： 结合我校实际情况，优选以下活动： （1）体操类： 广播体操： 舞动的青春 （2）身体素质练习类： 如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12 分钟耐力跑等有氧耐力性活动。 （3）趣味游戏： 如看谁反应快（推手、打手等）、跳方格及乡土民间小游戏等。 （4）特色活动项目： 如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包等。 （5）球类活动项目： 篮球、排球、乒乓球、羽毛球等 3、每年开展一次运动会： 视学校具体情况开展常规运动会或者趣味运动会。 八、活动要求： 、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。 、各年级活动内容进行轮换，打破年级界限。负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。 、各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容 。 4、雨天各班由自备活动器具安排室内活动。 5、大课间值日教师负责记录各班的活动情况，协助项目负责教师处理突发事件。 九、管理措施： 、考勤制度 由政教处联合教务处等部门组织值周领导和教师对前勤做操进行每日检查，每月对教师出操情况搞好记录做好统计，学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予扣分，把此项检查和周流动红旗评选结合起来。 、竞赛制度 每学期开展一次广播操比赛。 、评比制度 把大课间操体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为三好学生。把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。 附表 一、大课间时间表： 1、眼保健操 0520 2、下楼曲:运动员进行曲 0400 3、静站集合： 集合号 0030 4、军姿训练一分钟 0100 5、广播操： 舞动的青春 0510 6、班级特色活动: 1400 校长室201X-9-20 篇五： 安阳市实验中学大课间活动实施方案安阳市实验中学大课间活动实施方案 为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定安阳市实验中学大课间活动实施方案。 一、目标 1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。 2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。 3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。 二、 活动原则 1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。 2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。 3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。 4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。 5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。 三、活动口号 我运动 我健康 我安全 我快乐 四、活动领导小组 组长： 张开道 副组长： 李跃 邢新春 朱卫兵 组员： 张保东、魏丽慧、王建军、张燕、王海臣、各班主任 具体分工： 德育办、教务处： 整体活动方案制定及落实 德育办： 检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核 总务处： 大课间活动器材的购置与维修 体育组、艺术教师： 大课间活动的设计与指导 广播室： 大课间活动音乐选择与更换 医务室： 受伤学生的简单医护，较严重的送医院 班主任： 负责本班大课间活动安全教育与管理 五、时间 201X年11月21日起，9： 50分10： 20分 六、大课间活动项目说明 （一）、活动设置 1、集体项目： 紧急疏散演练、长跑、第九套广播体操、 2、自选项目： 游戏、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、俯卧撑、立卧撑、立定跳远、掷实心球、三人四足、原地蹲起跳、原地弓箭步跳、原地纵跳、原地收腹跳、原地高抬腿跑等。 （二）、具体要求 集体项目 1、 紧急疏散演练 说明： 利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。 安排： 各班听到铃声后马上离开教室，在行进中整队跑向指定地点， 要求： 安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校指定地点。 目的： 每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。 负责教师： 体育教师、各班班主任、其他各任课教师也可参与相关班级的活动 背景音乐： 铃声。 2、 长跑 说明： 结合“阳光长跑运动”，每学年的11月15日起至次年3月31日止，各班呈四列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。 安排： 初三年级田径场和篮球场跑610圈（1000201X米） 初二年级在教学楼前跑10分钟 初一年级在西邻街楼前和实验楼至校门口跑10分钟 跑步要求： 1.各班所有学生必须在规定时间（初 一、初二10： 53前）到达指定位置整队，女生在左侧，男生在右侧，各班第一个学生必须手持班标，呈四列纵队，队伍整齐。 2. 听到老师口令按规定路线跑进，要求慢跑、匀速、步调一致，不准走； 3. 跑步过程中不准说笑；在跑步时应喊口号，口号要求健康向上，声音宏亮； 4. 跑步时队伍整齐，每班始终是方块队，班与班之间要始终保持一定的间距（前后间距不得太大）； 5. 不能跑步的学生也必须按规定时间到集合的位置，跑步时站在本班指定位置内侧成一队，不准来回走动，不准提前离开； 6. 跑步前要系好鞋绳，注意安全。 7. 学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。 目的： 增强学生体质，增强学生的集体主义观念。 负责教师： 初一年级： 王晓虎、王军强、初一班主任 初二年级： 史守军、路西安、初二班主任 初三年级： 王青海、刘璐、初三班主任 3、广播操 说明： 各班长跑结束后利用2分钟时间集中到指定地点，整队，做广播操。 安排： 各班级在指定地点做广播操 要求： 2分钟内全体学生静、快、齐，回到各班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，各班有序退场。学生会体育部对各班情况进行打分。 目的： 在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。负责教师： 体育教师、各班班主任 背景音乐： 第九套广播体操音乐 自选项目： （游戏、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、俯卧撑、立卧撑、立定跳远、掷实心球、三人四足、原地蹲起跳、原地弓箭步跳、原地纵跳、原地收腹跳、原地高抬腿跑等。） 说明： 各班由班主任安排，每班必须自由选择两项活动项目，每位学生自带一定器材（跳绳、毽子、皮筋等），在指定场地进行活动。 安排： 初一年级活动场地： 临街楼前和实验楼至校门口。 初二年级活动场地： 教学楼前至实验楼。 初三年级活动场地： 田径场和篮球场。 要求： 各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱窜、乱跑的混乱现象。所有场地均由班主任进行现场活动指导并参与，并督促学生安全有序进行。 目的： 寓运动于乐，让学生在感兴趣的体育活动或体育游戏中得到锻炼，放松身心，增进友谊，增强合作与竞争意识。 负责教师： 初一年级 王晓虎、王军强、各班主任 初二年级 史守军、路西安、各班主任 初三年级 王青海、刘璐、各班主任 背景音乐： 运动员进行曲 七、活动流程 1、四月、五月、六月、九月、十月： 紧急疏散演练 广播体操 自选项目 序号 活动 具体时间 具体内容 音乐编配 1 紧急疏散演练 9： 509： 53 各班快速行进，2分30秒内集中到指定地点 铃声 2 广播体操9： 539： 58 各班呈四路纵队在指定地点跟随音乐做广播操 第九套广播体操音乐 3 自选项目 10： 0010： 15 各班学生听老师口令统一做自主选择活动项目，班主任老师与体育老师在旁指导并参与 运动员进行曲 4 结束 10： 1510： 20 活动结束，各班学生休息做好上课准备 背景音乐： 轻松舒缓愉快的音乐 2、十一月、十二月、一月、二月、三月： 紧急疏散演练 长跑 广播体操 序号 活动 具体时间 具体内容 音乐编配 1 紧急疏散演练 9： 509： 53 各班快速行进，2分30秒内集中到指定地点 铃声 2 长跑 9： 5310： 03 各班呈四路纵队在指定区域跑满12千米（跑步过程中各班大声喊口令，喊出自己班特色的口号） 运动员进行曲 3 再集合 10： 0310： 05 各班跑步至指定地点，调整队形准备做操 运动员进行曲 3 广播体操 10： 0510： 10 各班呈四路纵队在指定地点跟随音乐做广播操第九套广播体操音乐 4 结束 10： 1010： 20 活动结束，各班学生休息做好上课准备 八、各年级上午大课间及活动安排 班主任和相关课任教师组织活动。 九、学生具体要求： 1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品； 2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑； 3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。十、教师具体要求： 1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。 2、按大课间活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。 3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。 4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。 5、如有意外伤害事故，要严格按照安阳市实验中学突发事件应急预案进行处理。 6、值日的老师要认真巡视，并做好当天的活动记录。 “雨天”大课间活动方案 一、实施形式： 1学校统筹与班级自主相结合。 学校统筹安排；具体活动内容由各班班主任结合本班实际自主确定。 2学校管理与全员参与相结合。 学校教务处以班级为单位，将所有任课教师划分到所任课班级中，全过程参与该班活动，并协助班主任做好活动组织、纪律管理和安全保障等工作，确保每次活动都能高质量、高标准、有条不紊的正常开展。学校所有行政人员确定责任班级，准时进行督促、检查，并将检查结果于当天记录行政检查手册。 3体育活动与艺术赏析相结合。 在活动内容上，要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体，整体提高中学生的综合素质。活动中要尽量体现班级特色和学生的个性发展。 二、实施要求： 1学校在制订大课间活动方案的基础上，加强对室内大课间活动意义和作用的宣传和教育，引导全校师生高度重视该项活动。 2各班要高度重视室内大课间活动。班主任和任课教师要根据活动内容在班内进行科学分组，并配备好指导教师。 3各班要制定详细活动计划和活动安排。所制定的班级活动计划既要充分考虑到季节气候因素的影响，根据春冬季和夏秋季的气温状况设计不同类型的活动；又要充分发挥本班教师的特长，把综合实践活动、体育锻炼和艺术有机地结合起来。 4各班的活动开展要有组织、有步骤；要认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量。 5所有教师要更新管理观念，注重过程指导和管理，并积极参与到学生活动中去。 6教师必须密切关注活动过程中的安全问题，活动的内容和形式的设计必须建立在安全的前提下，尽可能排除各种安全隐患。 三、班级自主活动项目（推荐）： 1综合实践类： 编织、折纸、剪纸、科技制作、扎染等。 2艺术类： 合唱、独唱、绘画、硬笔书法、小舞蹈、乐器表演、小品表演、小相声、影视欣赏等。 3室内体育小游戏： 如： 趣味报数、击掌传球、大小西瓜、游戏乒乓球、负重蹲起、两人一条心、手指拔河、传口令、报数比快、写反字、钓鱼、拉绳比赛、俯卧撑等。 4文学类： 演讲、故事会、诗朗诵、颂读等。 四、说明： 以上项目只提供给各班安排活动内容时参考，各班可根据本班教师和任课教师实际进行选择，鼓励教师积极创新，尽量呈现各班特色。 五、 建议： 综合实践类考虑到活动量较小，建议尽量安排在比较炎热的夏季和秋季节开展，而把体育小游戏安排在春冬季。 综合实践类的所有活动成果要求各班要整理和收藏，建议定期在班级或年级内进行优秀作品评比和作品展，以调动学生的积极性，让学生充分体验成功的喜悦。 艺术类、文学类可单独作为活动内容，也可与室内趣味体育小游戏结合起来开展活动，以表演性质作为体育小游戏的辅助部分，具体安排各班自行考虑。 篇六： 中学大课间活动方案3岩峰中学课间活动安排 为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定岩峰中学大课间活动实施方案。 一、目标 1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。 2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。 3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。 二、 活动原则 1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。 2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。 3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。 4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。 5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。 三、活动口号 我运动 我健康 我安全 我快乐 四、活动领导小组 组长： 贾建国（校长） 副组长： 张建国（副校长） 任 凯（副校长） 组员： 张 琳、石杨春、蒲贤锋、张 翼、楚 阳、各班主任具体分工： 政教处、教务处： 整体活动方案制定及落实 政教处： 检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核 总务处： 大课间活动器材的购置与维修 体育组、艺术教师： 大课间活动的设计与指导 广播室： 大课间活动音乐选择与更换 医务室： 受伤学生的简单医护，较严重的送医院 班主任： 负责本班大课间活动安全教育与管理 五、时间 201X年3月1日起，10： 00分10： 25分，每周一为升旗仪式 六、大课间活动项目说明 （一）、活动设置 1、集体项目： 紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。 2、自选项目： 游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。 （二）、具体要求 集体项目 1、 紧急疏散演练 说明： 利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。 安排： 各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。 要求： 安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校篮球场。 目的： 每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。 负责教师： 刘旭、王连立、各班班主任 背景音乐： 哨声（一短一长），时隔五秒。 2、 长跑 说明： 结合“阳光长跑运动”，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。 安排： 初二年级绕教学楼跑5圈（1000米） 初三年级绕篮球场跑6圈（1080米） 初一年级绕大操场跑3圈（750米加来回路程300米共1050米）要求： 各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。 目的： 增强学生体质，增强学生的集体主义观念。 负责教师： 初一年级： 张琳、初一班主任 初二年级： 王旭、初二班主任 初三年级： 蒲兴龄、初三班主任 背景音乐： 团结就是力量 3、广播操 说明： 各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。 安排： 从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级 要求： 2分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三 （5）班、初二 （4）班开始分两个方向跑步回教室，初 三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。 目的： 在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。 负责教师： 刘旭、王连立、各班班主任 背景音乐： 第三套广播体操音乐 4、集体舞 说明： 集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。 安排： 全校学生共同参加，地点： 篮球场，由陈凯老师指挥，学生集体跳舞 要求： 动作整齐，节奏感强，有一定的运动量及艺术表现力。 目的： 运动与艺术相结合，既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力，使学生能掌握一项艺术技能，进一步创造校园浓厚的文化氛围，丰富学生校园生活。 负责教师： 王银玲、李晓霞、徐建军 背景音乐： 根据舞蹈要求选择相关音乐。 自选项目（游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。） 说明： 各班由班主任安排，每位学生自带一定器材，到体育器材室借一定器材，在指定场地进行活动。 安排： 初一年级活动场地： 教学楼前场地。 初二年级活动场地： 后操场。 初三年级活动场地： 篮球场。要求： 各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱窜、乱跑的混乱现象。所有场地均安排体育教师及班主任进行现场活动指导，并督促学生安全有序进行。 目的： 寓运动于乐，让学生在感兴趣的体育活动或体育游戏中得到锻炼，放松身心，增进友谊，增强合作与竞争意识。 负责教师： 初一年级 李文秀、张东、各班主任 初二年级 孙东平、杨杰、各班主任 初三年级 蒲明全、廖慧、各班主任- 背景音乐： 运动员进行曲 七、活动流程 1、四月、五月、六月、九月、十月： 紧急疏散演练 广播体操 自选项目（周五自选项目为“集体舞”） 序号 活动 具体时间 具体内容 音乐编配 1 紧急疏散演练 10： 0010： 03 各班快速行进，2分30秒内集中篮球场 哨声 2 广播体操 10： 0310： 08 各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操 第三套广播体操音乐 3 自选项目 （周五为集体舞） 10： 109： 20各班学生自主选择活动项目，班主任老师与体育老师在旁指导 运动员进行曲 4 结束 10： 2010： 25 活动结束，各班学生休息做好上课准备 春之声圆舞曲 2、十一月、十二月、一月、二月、三月： 紧急疏散演练 长跑 广播体操（每周五广播操为“集体舞”） 序号 活动 具体时间 具体内容 音乐编配 1 紧急疏散演练 10： 0010： 03 各班快速行进，2分30秒内集中篮球场 哨声 2 长跑 10： 0310： 08 各班呈两路纵队在指定区域绕场跑满1千米 团结就是力量 3 再集合 10： 0810： 10 各班跑步至篮球场，调整队形准备做操 运动员进行曲3 广播体操 （周五为集体舞） 10： 1010： 20 各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操 第三套广播体操音乐 4 结束 10： 2010： 25 活动结束，各班学生休息做好上课准备 蓝色多瑙河 八、学生具体要求： 1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品； 2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑； 3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。 九、教师具体要求： 1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。 2、按大课间活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。 3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。 4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。 5、如有意外伤害事故，要严格按照陆渡中学突发事件应急预案进行处理。 6、值日的老师要认真巡视，并做好当天的活动记录。“雨天”大课间活动方案 一、实施形式： 1学校统筹与班级自主相结合。 学校统筹安排；具体活动内容由各班班主任结合本班实际自主确定。 2学校管理与全员参与相结合。 学校教务处以班级为单位，将所有任课教师划分到所任课班级中，全过程参与该班活动，并协助班主任做好活动组织、纪律管理和安全保障等工作，确保每次活动都能高质量、高标准、有条不紊的正常开展。学校所有行政人员确定责任班级，准时进行督促、检查，并将检查结果于当天记录行政检查手册。 3体育活动与艺术赏析相结合。 在活动内容上，要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体，整体提高中学生的综合素质。活动中要尽量体现班级特色和学生的个性发展。 二、实施要求： 1学校在制订大课间活动方案的基础上，加强对室内大课间活动意义和作用的宣传和教育，引导全校师生高度重视该项活动。 2各班要高度重视室内大课间活动。班主任和任课教师要根据活动内容在班内进行科学分组，并配备好指导教师。 3各班要制定详细活动计划和活动安排。所制定的班级活动计划既要充分考虑到季节气候因素的影响，根据春冬季和夏秋季的气温状况设计不同类型的活动；又要充分发挥本班教师的特长，把综合实践活动、体育锻炼和艺术有机地结合起来。 4各班的活动开展要有组织、有步骤；要认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量。 5所有教师要更新管理观念，注重过程指导和管理，并积极参与到学生活动中去。 6教师必须密切关注活动过程中的安全问题，活动的内容和形式的设计必须建立在安全的前提下，尽可能排除各种安全隐患。 三、班级自主活动项目（推荐）： 1综合实践类： 编织、折纸、剪纸、科技制作、扎染等。 2艺术类： 合唱、独唱、绘画、硬笔书法、小舞蹈、乐器表演、小品表演、小相声、影视欣赏等。 3室内体育小游戏： 如： 趣味报数、钩肘站立、击掌传球、大小西瓜、游戏乒乓球、负重蹲起、两人一条心、手指拔河、传口令、报数比快、写反字、钓鱼、拉绳比赛、俯卧撑等。 4文学类： 演讲、故事会、诗朗诵、颂读等。 四、说明：