博湖县第一小学四年级十班少年宫活动信息.docx

博湖县第一小学四年级十班少年宫活动信息博湖县第一小学四年级十班少年宫活动信息 这个学期的少年宫活动我们班很荣幸的安排到的是乒乓球训练，我带到同学们到操场上说起这个学期的少年宫活动是乒乓球是，同学们高兴地跳了起来。在体育老师的仔细讲解下我和同学们以下理论性的知识：打乒乓球的五个基本要素： 乒乓球技术五个基本因素是：弧线、力量、速度、旋转和落点。弧线是乒乓球在空中飞行的轨迹。力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。 为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上，使对方措手不及，这就速度。为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球，这就是旋转。乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。所以说，弧线、力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。 为了提高学生对这次活动的兴趣，老师有让他们去试一试打乒乓球，这是同学们自觉地排队，有序的去练了，学生的水品很一般。看到同学们的基础老师也制定了下一节课的计划。