体育学科课题研究方案.docx

体育学科课题研究方案体 育 学 科 课 题 研 究 方 案 课题名称：注重形体训练，培养学生审美能力和锻炼习惯。 课题提出的背景： 本课题的选择是站在培养具有强健体魄，良好心理素质的合格人才的高度来审视的，它与近年来新的课程标准的精神是相符的。因此，我们选择形体课程来培养学生的审美意识，提高学生的艺术素养，塑造出优美的体态，更好地促进少年儿童的身心健康成长。 课题提出的目的、意义： 少年儿童正处于生长发育时期，身体及意识形态方面可塑性很强。但是过去对他们的形体状况不重视，十分缺乏科学地系统教学与训练，以致普遍存在营养过剩的肥胖症，甚至出现不同程度的身体形态畸形，站相、坐相不正，驼背扣胸，向前探颈，走路内、外八字脚等。 进行形体教学，不仅能提高健康水平，而且对修饰改善和矫正身体的不良姿势，形成健美的体态，有着特殊的功效。同时还能开发他们的智力，对他们进行美育教育，从而形成优雅的气质、风度等。 研究方案实施步骤： 本课题拟用三年时间，分两个主要阶段进行研究，第一阶段主要任务是尝试、探索并取得一定的研究资料和成果。第二阶段是在第一阶段基础上进一步验证探索。 研究步骤： 1申报研究课题。 2、力量、耐力练习、在阶段研究成果中发现问题、找出问题，并及时调整方案，进一步进行研究。 3、身体柔韧方面的练习。 4、身体协调性的练习，形成最终成果并撰写研究总结。 研究方法：在教学过程中运用调查研究法、实验对比法等方法实施方案，从中发现问题并及时解决，进行中期评析。 成果形式：学生体质健康标准检查、研究总结。 工作目标： 本学期 达标率 良好率 优秀率 100% 38% 62% 一年级 体育教案 第一周第1节 一年级 班 男： 女： 学生： 第 1 周 第 1 节 本 课 教、始业课：认真上好体育课 材 教 学、 目、 的 重 点基础知识 始业课 课的类型 让学生了解什么是体育课，为什么要上体育课，怎么上好体育课。 学生积极参加课上活动，对体育课感兴趣。 1 什么是体育课。 2 为什么要上体育课。 3 怎样上好体育课。 重点与难点 课的顺序 时间分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 一、 室内 课 让学生知道以下内容： 什么是体育？ 为什麽要上体育课？ 怎样上好体育课？ 学法： 学生认真听、 小朋友从上小记、积极主动学起，要学习好几门学习 功课，其中就有体育要求： 课。这是国家的安排积极举手回答在课表上的课程，每问题 星期要上三节体育 课。 体育课是体育老师指导大家做游戏、玩球，走、跑、跳跃投掷、攀爬等各种身体练习的课，是锻炼身体的课。课前，要做好充分准备。穿好轻便的服平底胶鞋；清理衣兜不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等待上课。 课上，积极主动地参加各种。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新的玩法。 课后，不要大量喝水和立刻吃东西。 预计生理负荷 教具 准备 课后了解什么是体育课，为什么要上体育课，怎么上好体育课。 记载 备课日期： 年 月 日 一年级 体育教案 第一周第节 教1游戏：快快集合 学 内2模仿操节 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 五、 教学要求 教通过游戏快快集合让学生能够在陌生的场地学进行体育活动； 目学习模仿操，增强学生的模仿能力。 标 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起跳舞 1与学生共同讨论怎样才能快快集合？ 2引导学生进行游戏 3点评 引导学生一起练习 看谁模仿得像，找同学表演 师生点评 1与学生共同讨论怎样才能不被抓住 2引导学生进行游戏 3点评 1引导学生一起练习 2引导学生进行小结 3师生告别 练习时间 左右 左右 左右 左右 左右 练习队形 圆形队 教点 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3师生点评 1跟着老师一起做 2找同学表演 3点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 集体生动舞 活拨 游戏：主动快快参与 集合 模仿 操生动形象 节 游戏：积极老鹰参与 捉小 鸡 、 放松轻松、愉快 小结 全课平均心律 全课练习密度 基本部分 心理 器材 课后小结 初步掌握了本课的内容。 练习密度 负荷 一年级 体育教案 第一周第3节 教学内容 1游戏：快快集合 2模仿操34节 教学要求 教通过游戏快快集合让学生能够在陌生的场地学进行体育活动； 目学习模仿操，增强学生的模仿能力； 标 3指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起跳舞 1与学生共同讨论怎样才能快快集合？ 引导学生进行游戏点评 引导学生一起练习 看谁模仿得像，找同学表演 师生点评 与学生共同讨论怎样才能不被抓住 引导学生进行游戏 点评 引导学生一起练习 引导学生进行小结 师生告别 练习时间 左右 左右 左右 左右 左右 练习队形 圆形队 散点 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 五、 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3师生点评 1跟着老师一起做 2找同学表演 3点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 集体生动舞 活拨 游戏：主动快快参与 集合 模仿 操3生动4形象 节 游戏：积极老鹰参与 捉小 鸡 、 放松轻松、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 学习模仿操，增强学生的模仿能力。 基本部分练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第一周第4节 教1游戏：认准自己的身体 学 内2模仿操34节 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 五、 教学要求 教1通过游戏认准自己的身体让学生直到身体各学主要部位的名称； 目2学习模仿操，增强学生的模仿能力。 标 教师的指导 练习时间 左右 左右 左右 左右 左右 练习队形 圆形队 教点 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3师生点评 1跟着老师一起做 2找同学表演 3点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 5交流学习心得 6师生告别 集体生动舞 活拨 游戏：主动认准参与 自己 的身 体 模仿生动操形象 节 游戏：积极老鹰参与 捉小 鸡 、 放松 、轻松小结 愉快 全课平均心律 器材 课后小结 、本课内容 、跟着音乐与学生一起跳舞 、学生共同讨论身体各主要部位的名称 、引导学生进行游戏 、点评 、引导学生一起练习 、看谁模仿得像，找同学表演 、师生点评 、与学生共同讨论怎样才能不被抓住 、引导学生进行游戏 、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 全课练习密度 基本部分 练习密度 通过游戏认准自己的身体让学生直到身体各主要部位的名称； 心理负荷 一年级 体育教案 第二周第1节 教 学1、模仿操节 内2、游戏：老鹰捉小鸡 容 顺序教学时间 内容 教学要求 教通过游戏老鹰捉小鸡使同学们通过游戏互相学熟悉；发展躲闪、奔跑能力 目学习模仿操，增强学生的模仿能力；作出基标 本体操动作 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起跳舞 、引导学生一起练习 、看谁模仿得像，找同学表演 、师生点评 、与学生共同讨论怎样才能不被抓住 、引导学生进行游戏 、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 练习时间 左右 15 左右 21 左右 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、跟着老师一起做 2、找同学表演 3、点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 一、 集体生动 舞 活拨 模仿 操1生动二、 形象 节 游 戏：积极三、 老鹰参与 捉小 鸡 、 放松轻松四、 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 学习模仿操，增强学生的模仿能力。 基本部分练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第二周第2节 教 学1、队列练习 内2、游戏：老鹰捉小鸡 容 顺序教学时间 内容 教学要求 教通过队列练习，使学生能够随同集体完成各学种必要的操练； 目通过游戏老鹰捉小鸡使同学们通过游戏互相标 熟悉；发展躲闪、奔跑能力 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 、讲解动作方法 、与学生讨论怎样才能更好的完成动作 、引导学生完成动作 、找学生表演 5、师生点评 、与学生共同讨论怎样才能不被抓住 、引导学生进行游戏 3、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 练习时间 左右 18 左右 18 左右 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、 学生按统一口令练习 2、 分小组讨论如何把动作做好 3、 找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 一、 模仿生动 操1形象 节 二、 队列 练习动作 稍息规范 立正 三、 游 戏：积极 老鹰参与 捉小 鸡 四、 、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 录音机一台 完成了本课的内容。 基本部分练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第二周第3节 教 学1、队列练习 内2、游戏：巧过拦截区 容 教通过队列练习，使学生能够随同集体完成各学种必要的操练； 目通过游戏巧过拦截区使同学们通过游戏互相标 熟悉；发展躲闪、奔跑能力 顺序教学时间 内容 教学要求 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能更好的完成动作 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 与学生共同讨论怎样才能不被抓住 引导学生进行游戏 3点评 引导学生一起练习 引导学生进行小结 师生告别 练习时间 左右 18 左右 18 左右 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 模仿生动一、 操1-形象 节 队列 练习 二、 稍息动作 规范 立正 向右 看齐 游三、 戏： 巧过积极 拦截参与 区 四、 、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 完成了本课的内容。 基本部分练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第二周第4节 教 学1、队列练习 内2、游戏：巧过拦截区 容 顺序教学时间 内容 教学要求 教通过队列练习，使学生能够随同集体完成各学种必要的操练； 目通过游戏巧过拦截区使同学们通过游戏互相标 熟悉；发展躲闪、奔跑能力 教师的指导 练习时间 练习队形 学生学习与活动形式 一、 二、 三、 四、 模仿操1节 队列练习稍息立正 向右看齐 游戏：巧过拦截区 、放松、小结 生动形象 动作规范 积极参与 轻松愉快 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 开始游戏 相互交流胜利的方法 进行游戏 师生点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 左右 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能18 更好的完成动作 左右 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 、与学生共同讨论怎 样才能不被抓住 、引导学生进行游戏 18 3、点评 左右 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 掌握了本课的内容。 基本部分练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第三周第1节 教 学各种姿势的自然走 内拍球比多 容 顺序教学时间 内容 教学要求 教通过各种姿势的自然走使学生努力改正不正学确的身体姿势； 目通过游戏拍球比多提高学生学习兴趣以及初标 步熟悉球性 教师的指导 练习时间 练习队形 学生学习与活动形式 一、 拍手生动 操1形象 节 二、 各种 姿势动作 的自放松 然走 三、 游积极 戏：参与 拍球 比多 、 四、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 、开始游戏 、相互交流拍球的方法 、进行游戏 、师生点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 左右 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能18 更好的完成动作 左右 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 、与学生共同讨论怎 样才能拍得更多 、引导学生进行游戏 18 、点评 左右 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 圆形队 教点 分小组进行 两列横队 基本部分练习密度 学生们的平衡能力很好，教学效果较好。 全课练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第三周第2节 教 学各种姿势的自然走 内拍球比多 容 顺序教学时间 内容 教学要求 教通过各种姿势的自然走使学生努力改正不正学确的身体姿势； 目通过游戏拍球比多提高学生学习兴趣以及初标 步熟悉球性 教师的指导 练习时间 练习队形 学生学习与活动形式 一、 拍手生动 操1形象 节 二、 各种 姿势动作 的自放松 然走 三、 游积极 戏：参与 拍球 比多 、 四、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流拍球的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能更好的完成动作 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 、与学生共同讨论怎样才能拍得更多 、引导学生进行游戏 、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 18 左右 18 左右 左右 圆形队 教点 分小组进行 两列横队 基本部分 练习密度 学生们的运球能力比我想象的好,应再增加运球方式. 全课练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第三周第3节 教 学游戏：钓鱼 内韵律 容 顺序教学时间 内容 教学要求 教学目标 学生学习与活动形式 通过钓鱼游戏发展学生的下肢奔跑能力及躲闪能力； 通过韵律活动发展协调性，增强美感，陶冶情操。 教师的指导 练习时间 练习队形 拍手生动一、 操1形象 节 游主动二、 戏：参与 钓鱼 动作三、 韵律 协调 优美 、 四、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1、师生共同游戏 2、相互交流胜利的方法 3、师生点评 1、师生一起做韵律 2、找动作较好的同学表演 3、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论怎样才能不被钓到 2引导学生进行游戏 3师生点评 、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 18 左右 18 左右 左右 圆形队 圆形队 圆形队 圆形队 基本部分 练习密度 在课上应做到对学生能放能收，这节课学生有点散满。 全课练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第三周第4节 教 学1游戏：钓鱼 内2韵律 容 顺序教学时间 内容 教学要求 教1通过钓鱼游戏发展学生的下肢奔跑能力及躲学闪能力； 目2通过韵律活动发展协调性，增强美感，陶冶标 情操。 学生学习与活动形式 教师的指导 练习时间 练习队形 拍手生动一、 操1形象 节 游主动二、 戏：参与 钓鱼 动作三、 韵律 协调 优美 、 四、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1、师生共同游戏 2、相互交流胜利的方法 3、师生点评 1、师生一起做韵律 2、找动作较好的同学表演 3、点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论怎样才能不被钓到 2引导学生进行游戏 3师生点评 、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 18 左右 18 左右 左右 圆形队 圆形队 圆形队 圆形队 基本部分练习密度 学生的协调性较好,韵律活动可增加难度. 全课练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第四周第1节 教 学各种姿势启动的自然跑 内容 顺序教学时间 内容 教学要求 教1通过各种姿势启动的自然跑使学生掌握基本学的移动动作。 目2发展学生的反应能力及奔跑能力。 标 教师的指导 练习时间 练习队形 学生学习与活动形式 拍手生动一、 操1形象 节 各种1、动二、 姿势作放 启动松2、 的自保持 然跑 跑的 正确 姿势 动作三、 韵律 协调 优美 、 四、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1、分成若干小组进行练习 2、学生之间交流练习方法 3、点评 1师生一起做韵律 2找动作较好的同学表演 3、点评 1、学生跟老师一起练习 2、交流学习心得 3、师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论都有哪些启动姿势 2引导学生进行练习 3师生点评 、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 28 左右 8 左右 左右 圆形队 分散进行 圆形队 圆形队 基本部分 练习密度 学生能够动脑筋想动作，较好的完成了课的任务。. 全课练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第四周第2节 教 学各种姿势启动的自然跑 内容 顺序教学时间 内容 教学要求 教1通过各种姿势启动的自然跑使学生掌握基本学的移动动作。 目2发展学生的反应能力及奔跑能力。 标 教师的指导 练习时间 练习队形 学生学习与活动形式 拍手生动一、 操1形象 节 各种1、动二、 姿势作放 启动松2、 的自保持 然跑 跑的 正确 姿势 动作三、 韵律 协调 优美 、 四、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1、分成若干小组进行练习 2、学生之间交流练习方法 3、点评 1师生一起做韵律 2找动作较好的同学表演 3、点评 1、学生跟老师一起练习 2、交流学习心得 3、师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论都有哪些启动姿势 2引导学生进行练习 3师生点评 、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 28 左右 8 左右 左右 圆形队 分散进行 圆形队 圆形队 基本部分 练习密度 学生能够动脑筋想动作，较好的完成了课的任务。. 全课练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第四周第节 教学内容 1自然站立式起跑 2各种方式的接力跑 教学要求 教 初学习自然站立式起跑的方法教会学生辨别学左右、前后、上下的方向； 目利用各种方式的接力跑提到学生对跑的兴标 趣； 培养学生团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 练习时间 练习队形 顺序教学时间 内容 学生学习与活动形式 模仿生动一、 操1形象 节 自然 二、 站立动作 式起协调 跑 游 戏： 三、 各种积极 方式参与 的接 力跑 四、 放松轻松 小结 愉快 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能更好的完成动作 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 1、与学生共同讨论有哪些方式的接力跑 2、引导学生进行游戏 3、点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 18 左右 18 左右 左右 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 基本部分 练习密度 学每个学生都能积极参与教学，教学任务完成较好。 全课练习密度 心理负荷 一年级 体育教案 第四周第4节 教学内容 1米快速跑 2游戏：掷前方标志 教学要求 教 初步学习米快速跑的方法发展下肢奔跑学能力； 目通过游戏发展学生目测、投掷的准去行； 标 培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 练习时间 练习队形 顺序教学时间 内容 学生学习与活动形式 一、 二、 三、 四、 模仿操1节 30米快速跑 游戏 掷前方标志 、放松、小结 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 跟着教师一起做 1学生探索怎样跑得更快 2学生交流跑得更快的方法 3进行30米快速跑的练习 4找跑得较快的学生表演 1学生按统一口令投掷和捡拾球 2学生按小组进行游戏 3学生讨论得高分的方法 4点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样跑得更快 2师生共议跑得更快的方法 3引导学生练习30米快速跑 4找同学表演 5小结讲评 讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论得高分的方法 3进行游戏 4师生点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 8 左右 8 左右 左右 心理负荷 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 全课平均心律 器材 课后小结 初步掌握快速跑的方法。 基本部分练习密度 一年级 体育教案 第五周第1节 教学内容 1米快速跑 2游戏：掷前方标志 教学要求 学初步学习米快速跑的方法发展下肢奔跑目能力； 标 通过游戏发展学生目测、投掷的准去行； 培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 练习时间 练习队形 顺序教学时间 内容 学生学习与活动形式 一、 二、 三、 四、 模仿生动操1形象 节 30米1、动快速作放跑 松2、 保持 跑的 正确 姿势 游积极戏： 参与掷前练方标习，志 比赛 听从 指挥 、 放松 、轻松小结 愉快 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1、学生探索怎样跑得更快 2、学生交流跑得更快的方法 3看前方的标志物进行30米快速跑的练习 4小组赛 1、学生按统一口令投掷和捡拾球 2、学生按小组进行游戏 3、学生讨论得高分的方法 4、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样跑得更快 2、师生共议跑得更快的方法 3引导学生练习30米快速跑 4找同学表演 5小结讲评 讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论得高分的方法 3进行游戏 4师生点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 基本部分练习密度 左右 8 左右 8 左右 左右 心理负荷 圆形队 两列横队 分小组进行 两 列横队 一年级 体育教案 第五周第2节 教学内容 1米快速跑 2游戏：投机活动目标 教学要求 教学目标 初步学习米快速跑的方法发展下肢奔跑能力； 通过游戏发展学生目测、投掷的准确性； 培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 练习时间 练习队形 顺序教学时间 内容 学生学习与活动形式 模仿生动一、 操1形象 节 30米 二、 快速1、动 跑 作放 松2、 保持 跑的 正确 姿势 游积极三、 戏：参与 投机练 活动习， 目标 比赛 听从 指挥 、 四、 放松轻松 、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结 跟着教师一起做 1、学生探索怎样跑得更快 2、学生交流跑得更快的方法 1、 进行30米快速跑的练习 2、 找跑得较快的学生表演 1学生按统一口令投掷和捡拾球 2学生按小组进行游戏 3学生讨论得高分的方法 4点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 2师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 师生共议跑得更快的方法 引导学生练习30米快速跑 小结讲评 、讲解游戏方法和规则 、与学生共同讨论得高分的方法 、进行游戏 4师生点评 、引导学生一起练习 、引导学生进行小结 、师生告别 左右 8 左右 8 左右 左右 心理负荷 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 全课练习密度 基本部分练习密度 一年级 体育教案 第五周第3节 教 学30米快速跑 内游戏：小鱼网 容 顺序教学时间 内容 教学要求 学习目标 学生学习与活动形式 初步学习跑的方法发展下肢力量，提高奔跑能力； 通过游戏发展学生躲闪灵敏素质； 培养学生力争上游的意志品质。 教师的指导 练习时间 练习队形 一 二 三 四 五 小游主动戏 参与 绳操生动1舒展 节 30米跑得快速轻松跑 自然 积极 参与 练游戏习，掷前比赛方标听从志： 指挥 、 放松 、轻松小结 愉快 全课平均心律 器材 课后小结