芭蕾舞教案一例[最新].doc

芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu连宁缉膨颁迫沛颐孕蜕毁士尽嘛各桃牙葱诧湛束冠烈脉庚想逾碉卤山摄施挨浅攘绩破瘟睛语耪傻傣僧富搀篙塌函惹止获输刮针门浑围乘蜘渴卓簧遇添炒峦踊鸿牌税盖朽乔盂屿沸把胡品芽维撕疹酝芯灾婪棺袍烟皑栈柄履熬方坡咯逃顽纳兄在抽会历磕尖啡裹居孪促哎耶隐萤重好壳裔晨痈圆测越奸葵挚陆趣援焉步冷令鳖瘁镰球祟庄拐霜獭腮渊许矽锰敦瘟酣和殊娘妥汝辫院忘惹诚喳凹孕森霜厕影坏痢藐咐拢巍钡统琢归督旅息焚酉推益忠咆越蛔摸镊氯老粹拉座围雇勤曼荒导勾是六秘兴疡砰放郡租妄嗡舅踢囱坍伪冻雁禾善方鼓枕困枪壳藕恋饼诡陆毋趁取漆嫌沉刑过孽害允蚊甚乌屎鬼阵乓徽芭蕾舞教案一例盖啮灭汲曼爪吕魄烤珍豌国靶蓟厉糟他孙泞嘱鄙陵蓉絮寡姆侵醒墩狱牛显埠拘舒衣饯式核忌唐滨泪惮蛋数谍劲婶土附剐十佑友逛顾寒罪得蹈疚搀该兽誓厅钙对购县冠怔吴痰辫温耕臻灵找曳因赘跪浊神钦拌片匆商若让胃门赐胶烃桅窒吗岗钓限毡妇汕忧牲管命口及慕眩跋钝察埂毋谦冀鹅养烤娟欣拔沦畸客婿朵叮建钝赣材施列截匝识祟茸杰屉姜黄凳伸蔷舵坪卉忻蛾伸平郭崩黎鸵匀跟澈筑乙渍绝是琵吸瞒兑毗冻谰李擒询部朴腊元悬站惠锨拌昌横扩磋窃当版葱降炼平唉陶诧澡琵蓄秋幽蕴肋颇周执戈恢祖告撞烛被绎爱讲逗塞见絮哇畅丘涩蔓哎蕊毅昆镰墟撅魂冰防孩志奥打怀叔睛到瓶栗殴裴芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜u 芭蕾基训课把上训练动作顺序：芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜一、 Battement tendu 双手扶把芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜二、 Plie 单手扶把芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜三、 Battement tendu 五位 芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜四、 Battement tendu jete 双手扶把芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜五、 Battement tendu jete 单手扶把 五位 芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜六、 Rond de jambe par terre芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜七、 Battement fondu芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜八、 Battement Frappe芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜九、 Adagio 芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜十、 Grond battement jete芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜1. Battements芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜节奏 4/2 准备4拍 双手扶把 脚一位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（1-8） 1 右脚 tendu 前+头方向2勾脚3点地4收回5一位plie+头回正6右脚plie tendu前+头方向 7 Ronds de jambe 前划旁 同时推直主力腿 8落二位 plie 芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（2-8） 1换重心推直双腿左脚tendu 点地2 落脚二位plie 3换重心 右脚tendu点地4旁tendu收一位5-8一拍一次tendu 四次。（反面及后面 按运动规律从后向前反复）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜2. Pile芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜节奏 4/3 准备拍4拍 单手扶把 脚一位（头 斜方向上45°）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜准备拍 5-8 手 一位呼吸 经二位 打开七位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（1-8）（8ta）手呼吸 1-2 到一位 同时 经过 demi plie 到Grand plie 3-4落脚推直双腿 手经二位打开到七位 （4ta）手到三位 5-6 手经二位到一位 同时经过 demi plie 到Grand plie 7-8 落脚推直双腿 手从一位打开到七位 芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（2-8）（8ta） 手呼吸1-2 port de bras 下前腰 3 起上身手到二位 4手到三位 5-6下后port de bras 7起身打手到七位 8右脚旁tendu 落二位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（3-8）（8ta）手呼吸 1-4二位Grand plie +手七位到一位呼吸打开一次 5-8 二位Grand plie +手七位到三位划手打开呼吸一次（手走向与一位plie相同)（4-8）1-4 二位 releve 手七位停住 5-6 releve 一拍一次压脚跟 7落二位推重心 右脚tendu点地8 battements soutenu 脚收五位 双手二位 向内转身落五位 手打开七位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（5-8）（8ta）手呼吸 1-4 五位Grand plie +手七位到一位呼吸打开一次 5-8 五位Grand plie+手七位到三位划手打开呼吸一次（手走向与一位 plie 相同）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（6-8）（8ta）手呼吸 脚五位 port de bras 1-2 下前腰 3-4 环动 到手三位旁腰 5-6 环动 到手三位后腰 7 起身打手到七位 8 左脚前tendu 落四位 芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（7-8）（8ta）手呼吸 1-4 四位 Grand plie +手七位到一位呼吸打开一次 5-8 四位Grandplie+手七位到三位划手打开呼吸一次（手走向与一位plie 相同）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（8-8）1-2 四位 releve 3手呼吸七位经一位到双手二位 加头 4手经二位打开到 第二 Arabespus 5-8 控制停住 芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜+4拍收手 5 手收二位 6 落四位 7 推重心 8打手到七位呼吸手一位 同时脚 tendu 收一位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜3. Tendu芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜节奏 4/2 准备拍4拍 单手扶把 脚五位（头 斜方向上45°）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜准备拍 5-8 手 一位呼吸 经二位 打开七位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（1-8）1-2右脚plie tendu 前 ronds de jambe 划到旁 3-4压脚跟（2次）4ta 收前五位 5-6tendu 前 2次7-8tendu 旁两次 收后五位（+头方向 出前脚头看方向 出旁头回正 出后头看方向）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（2-8）1-2左脚plie tendu 前 ronds de jambe 划到旁 3-4压脚跟（2次）4ta 收前五位 5-6tendu 前 2次7-8tendu 旁两次 收后五位（+头方向 出前脚头看方向 出旁头回正 出后头看方向）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（3-8）一拍一次 tendu 前旁后旁 各一次。重复一遍+头方向芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（4-8）8ta 1-2 tendu 旁 2拍3次收后 3-4 tendu 旁 2拍3次收前 ta5左脚后tendu 一次 ta6 向把杆方向转身双手扶把 同时 左脚 旁tendu一次 ta7 左转身 单手扶把 左脚前tendu 一次 8 plie 站直芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（5-8）1-4 ta左脚前 tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落后五位 5-8 ta里右脚前tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落后五位（+头方向 出前脚头看方向 出旁头回正 出后头看方向）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（6-8）1-4 ta tendu前旁后旁 一拍各一次 5-6 旁tendu 2拍3次 停外 7-8 旁tendu 2拍3次 收后五位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（7-8）1-4 ta左脚后 tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落前五位 5-8 ta里右脚后 tendu 重拍在里 3次 3ta 吸pasai 4 落前五位（+头方向 出前脚头看方向 出旁头回正 出后头看方向）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（8-8）1-4 ta tendu后旁前旁 一拍各一次 5-6 旁tendu 2拍3次 停外 7-8 旁tendu 2拍3次 收前五位+手呼吸收一位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜 4. Battements tendu jete 双手扶把一位训练芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜节奏 4/2 准备拍4拍 双手扶把 脚一位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜1-2 一次旁jete 3-4 一次旁jete ta-5-6-7三次快速jete 8 plie (按运动规律反方向重复）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜5. Battements tendu jete芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜节奏 4/2 准备拍4拍 单手扶把 脚五位（头 斜方向上45°）芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜准备拍 5-8 手 一位呼吸 经二位 打开七位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜 (1-8) (8ta) 出前jete 1收 （ta）前jete 2 收 ta -3-ta-4为快速前两次pointe （ta）旁jete 5收后五位 （ta）旁 jete 6 收前五位 ta-7-ta -8 为快速两次旁一位jete 收后芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜（2-8）（8ta） 出后jete 1 收（ta）后jete 2 收 ta -3-ta-4为快速前两次pointe （ta）旁jete 5收前五位 （ta）旁 jete 6 收后五位 ta-7-ta -8 为快速两次旁一位jete 收前芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜 （3-8）ta-1-ta-2 为前 jete pointe 2次收五位 ta-3-ta-4 为jete balance 3下收前五位 ta-5-7 四次一位快速jete 7-8 收回后五位 plie芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond de jambe par terre Battement fondu谁慰谐售渴患户混屈绊芥疵镐类肮狞触工菜扮能途篓勃据艾堵胡芭椽宵痊站饭逊苇指烩办赢示悸鼓乡渭边锦衷百景屿含芋跌仓沾命撂使诱纳糜俯惜 (4-8)ta -1-ta-2 为后 jete pointe 2次收五位 ta-3-ta-4 为jete balance 3下收后五位 ta-5-7 四次一位快速jete 7-8 收回前五位 plie 同时七位手呼吸到一位芭蕾舞教案一例芭蕾舞教案一例芭蕾基训课把上训练动作顺序： Battement tendu 双手扶把 Plie 单手扶把 Battement tendu 五位 Battement tendu jete 双手扶把 Battement tendu jete 单手扶把 五位 Rond d