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九型人格认知与人才管理,2助人型,9平和型,1完美型,3成就型,4自我型,5理智型,6疑惑型,7活跃型,8领袖型,Enneagram=九柱图 Ennea=九 Gram=图,2023/2/27,2,完美型,Type One 1号The Perfection 完美型,2023/2/27,3,一号自我评价,我觉得我凡事必负自己的责任。我注重纪律、守时、守法。我经常压抑自己愤怒的情绪。我打扮整齐干净，并保持环境整洁。我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。我一向自我要求较高。我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不满。完美型的人很善良，是位很努力工作的人。,2023/2/27,4,日常生活常出现的特质,从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。衣着是很整齐、干净，并且一丝不茍。家里保持干净、有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守规定。一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨地念。常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。屁股长钉子，很难坐下来休息，总想着有事要做。从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。很爱面子，常常很生气而不表达，所以脸部表情僵硬。别人做好的事，总是不放心。心很细，注重小节，所以整天忙碌。思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼教。很努力进取，如果发觉自己没有进步，会非常不满意自己。,2023/2/27,5,精力浪费处,大小事件都不敢委托他人，事必躬亲是完美型的人物最浪费精力的地方，另外，做事细心，太注意小节，也是将精力消耗而无法有大建设、大进展。,2023/2/27,6,健康与不健康的呈现,完美型总对现状感到不满，企图改善环境。碰到不被爱时强调我很对、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不准自己经验怒火，用愤恨批评怒火，抑压自己的情绪冲突，不正视自己心中有怒火，避开怒火，一有怒火便要挣扎出来，在愤恨中也要很完美，想把原来不美的变成美。,2023/2/27,7,不健康的呈现,不能经验自己错，错与好不能同时存在，把错、消极的面投射在别人身上会惩罚别人微小的过失，却赦免自己的重大错误，不好从不进入意识里，常用反向感到自己的欲望，要好好的控制这欲望，故意表现得和真心想做的相反，那不好都在外，原来不好的说成好，愤恨在谈话中显出来，常在边缘上，声音常紧张，内在强有力的批评在别人身上，没经验过自己满意程度，他的标准是现在就要达到，现实无法达标准，追求成全却无法达到成全，因不成全不断要修正整个世界。把自己看成是保卫真理的人，要让每个人更好，是奴隶的趋策者，一般说来是努力、诚实、公正、负责、可信任。,2023/2/27,8,健康的呈现,很积极、稳定，有很大的平静，把平静带到需要的地方，在灵修上不断的推自己与他人求长进，容许自己的本性浮现在其它地方可以不完美，很公正保卫压迫者，有能力看到别人的优点，会刺激别人往好的方向努力，有原则、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉强别人，有好的判断力、敏感，能帮助别人看到事物的关键、问题所在及整体的情况，很自然的把现实和理想配合很踏实，思虑清楚，遵守道德重视真实、公正、直爽、客观、容忍度高，值得人信赖，讲理，是道德的导师。,2023/2/27,9,基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的对自己的要求：只要我做得对，我就OK了。特质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做事一定要有效率。顺境（被认同时）：追求崇高的理想，追求完美逆境（不被认同时）：过度批判，缺乏弹性，自以为是。,1号基本特性,2023/2/27,10,身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方式/语调缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转：重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖。常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩。,2023/2/27,11,工作环境:环境稳定不变；精确工作标准，技术性;不需牵涉办公室政治。性格:强逼性性格：背后感情=愤怒、憎厌、嫌弃、吝啬；吹毛求疵；需索过度，要求过高；支配、驾驭、控制；完美主义；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。,2023/2/27,12,1号代表人物,不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已。朱镕基,2023/2/27,13,1号自尊感高低分别,是非分明、正直无私判断力高、优先顺序自律性强道德标准高,自以为是 要自己是对，就要证明别人错 伪君子 心胸狭,害怕犯错爱批评挑剔严格控制、纠正别人非黑即白,不健康,一般,健康,2023/2/27,14,一号警钟:过强的责任感；我不做谁做！；还是我做更好!；执着于纠正、组织、控制环境；焦点放在错;担子日益沉重。,2023/2/27,15,1号的进步,不要做批判家，吹毛求疵您想停留于“对”的位置，还是活在当下。照度自己的事，因为您所要的跟别人所要的是不一样。学会什么是“没错”。尝试接受及包容自己的不完美。用自己“对、错”的观念做参考，而不是批判别人。放松自己，不再压抑自己的感受多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实。鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。原谅自己。,2023/2/27,16,支持1号的方法,提醒他们不用证明自己是完美的。提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来，别人不会因此而不喜欢他们鼓励他们相信有一段“健康”的争执是可以释放内心的压力。他们犯了过错时，要表现“体谅”及“明白”。带他们去旅行。当离开家庭及既有责任时，他们可如释重负，轻松过来。鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。,2023/2/27,17,与1号的相处之道,欣赏他们的“高标准”及在关系上的稳定性及安全感。令他知道您是一个可以信赖的朋友。赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。用最好的态度及以礼相待。处理事物要井井有条，约会他们时要守时。他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此大的反应。他们的挑剔，只是代表他们想帮助你而已。,2023/2/27,18,与1号的沟通之道,你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。当他们不知为何生气，或是显得很龟毛时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火,也可能是针对其它跟你完全没相关的事！说话要真诚、直接了当，因为他们十分感敏，加上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！,2023/2/27,19,Type Two 2号The Helper 助人型,助人型,2023/2/27,20,2号自我评价,我对别人关心，并表达我的爱护。我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。人是以服务别人为快乐的来源。我了解别人的需求并尽量满足别人。我觉得很多人都喜欢找我谈他“她”们的心事。如果别人觉得需要我的帮助，我会很乐于付出。我常把别人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。是一个很努力去帮助别人，及把自己的爱完全奉献的人。,2023/2/27,21,动机、目的,很渴望别人的感情，我很热情，愿意付出爱给别人，如果看到别人满足的接受，我才觉得付出有价值。,2023/2/27,22,能力，力量来源,助人型的人相信，没有一件事可超越爱。所以活在世上最重要的就是表达爱，有爱就有力量，有爱就有信心，欣欣向荣，所以把我当成爱的天使，不停地去关爱别人、照顾别人。,2023/2/27,23,日常生活常呈现出来的特质,很热情的对待人，对人很好，很有耐心。心地慈悲，很愿意贡献自己所有，施诸他人。做人既诚恳，给人温暖，而且大方、慷慨。服务别人时废寝忘食，不知道累，而且感到兴奋。把别人成功、快乐、幸福都看成是自己的成就。以为别人有需要，就拼命的给，别人拒绝，以为别人假客气。喜欢别人依赖自己，被依赖就是被看重，那是幸福的。付出时，别人不知悦纳，会有挫败感。不停地把爱挂在囗中。帮不了别人的时候，心中会很痛苦，再去想办法，一定要帮。有嫉妒心，别人不够看重自己时，会很生气。喜欢谈天，喜欢人情来往，但付出很自然容易，收受却感到很不自然。常往外跑，去帮忙别人，留在家中时不是打电话，就是招待别人。,2023/2/27,24,精力浪费处,助人型的人由于太喜欢投入生活，太关心社会，反而把身边日常生活应尽的义务给忘记了，尤其对自己的家庭总是忘了付出。由于助人型的人是情感型的，所以平平淡淡，不够刺激的家庭生活，会让他们忽视或忘记，那么家庭成员不免就有埋怨产生。助人型的人在服务的舆奋中，常忘了自己的疲劳，所以助人型的人不在乎时间为别人付出时，可能有一天会忽然发现自己身心俱疲，累垮了。,2023/2/27,25,健康与不健康的呈现,助人型的理想是我会帮助人，能给别人，我没有需要，为达到他的理想，常固着在讨好、取悦人，会有过份的热情及占有；我帮助你而你要喜欢我，你欣赏我，我才有价值。常帮助别人，逃避的是我有需要，情绪是你们都需要我，没我帮忙怎么行，压抑自己的需要，要做好人，有强迫性讨好人的需要，不断地做我是能帮助人，发现自己有需要时，会威胁到做人的自我认同，觉得自己没有存在的价值。,2023/2/27,26,健康的呈现,无条件的爱，能自由的给别人，不必酬劳，是所有人格型中最体贴最有爱心的，学会倾听自己的韵律，并能尊重自己的需要，也会给自己。经验到真诚的关心，真正爱人，为别人做，对人负责，给人实质的帮助，有自己的指向能碰到自己的需要。很易接受别人，十分敏感周围的气氛，站在别人观点去看、去想、去听，有同理他人的能力，对世界的人是付出爱、关心、赞美。具备了和受苦的人一起受苦痛的能力，在社交上很能自主表达感恩，满足别人的帮助，接受和拥有我可以有需要，我可以帮人而不需他人回馈，帮助别人及爱护别人是此一型人之特性。,2023/2/27,27,不健康的呈现,有两种自我防卫机转：压抑、投射 压抑：自我欺骗不意识自己有需要 经常有很强烈的帮助别人的想法。投射：事实上有需要，将自己的需要投射到别人身上，那是他的需要，不论他人是否需要都要帮忙。比较少关心别人真正的需要，只知道给别人自己有的，得不到他人的回报时，内心深处有失败感。语调轻松的给人劝告与被求助，是看起来的烂好人，因常不满足自己的需要，认为自己是个大量奉献的人，不自觉自己也有需要。经验到周围的人有很多需要，在以为真正关心人时，容易掉进操纵别人的想法；给的是他想象的需要，强迫性的教训人、救人，是别人的护士、母亲。妒忌、占有、歇斯底理的伤害者；感觉别人没良心，我做了这么多而没有回馈。不会直接发怒假谦虚，是最会操纵人的一型。在接受别人的爱上，是无底洞，常轻视自己，不会关心自己、否认自己有需要，很难直接向人要求，自己没有能力照顾自己，纵的方法让别人来爱他，仰赖别人的同情。骄傲的是别人没有他就活不成。有很多没有领养的怒火，当别人没有回报时觉得别人占了他便宜。有很多的朋友，很快的与人亲密，但无法达到深层，把爱与理想都停在浮面上，友谊很快会断掉，有许多幻想。,2023/2/27,28,二号基本特性,基本恐惧：被爱，不被需要基本欲望：感受爱的存在对生命的要求：如果有人爱我，及有人被我爱护，我就ok了。特质：感性、热心，友善、取悦人，时常感觉自己付出得不够，乐于助人，甘于牺性，占有欲强，感情帐簿。,2023/2/27,29,顺境（可以爱人及被爱时）:富于同情心，体恤别人的处境，付出无条件的爱。逆境（没有爱或被背叛时）横蛮无理，操纵性强，对人有过分的要求。,2023/2/27,30,身体语言：柔软而有力，愿意与人有身体接触；面部表情：柔和、多笑容；讲话方式/语调：速度倾快，声线较沉，自嘲，有幽默感受。常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢？,2023/2/27,31,工作环境:强调合作性，大家同向一个目标迈进，没有人际纠纷。性格:戏剧型性格：骄傲；对爱的极度需求；享乐主义；具高度诱惑性；任性；戏剧化（吸引注意）；不要求/不容许别人帮助；感情易受牵制；反智主义。,2023/2/27,32,2号代表人物,用有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。雷锋,2023/2/27,33,2号自尊感高低分别,感情投入体恤别人热心助人将心比心,抱怨连连利用别人弱点去贬损别人无法帮助别人时，觉得被人欺骗愤恨不平，抹黑别人,过分热心需要被人需要占有欲强、嫉妒心重觉得自己是不可缺少,不健康,一般,健康,2023/2/27,34,二号警钟取悦人；表现过分友善；太关怀别人的处境；太过慷慨；过分阿谀奉承；填补内心的空虚；不能确定别人的好感是否真的；不懂得接受别人的赞誉。,2023/2/27,35,2号的进步,学会接受别人的赞美减少支配别人，不要用方法去迎合别人及赢对方。“收手”让别人自己去解决问题。别过分“体谅”别人。别人可能不需要你去搭救，清楚自己责任的界限。将对人的慈爱转对自己，问自己要些什么？用些时间于自己的感受、真正兴趣、立场及理想上。用些单独的时间去反思自己的需要。不是每天都像您般善解人意，告诉别人自己的需要只是付出是不够的，也要懂得让人付出给您，即懂得“接受”的艺术不要以为事事都是于人有关，有时“事”归“事”，重要是把“事”办妥留心自己的傲慢，开始欣赏个人的不同。,2023/2/27,36,2号如何走出自己的天空,助人型-时刻要提醒自己把爱留给自己，你要明白想从付出中得到爱是不容易的，如果付出太多，累坏自己，得到的会是伤心。得到别人的爱唯一方式是你先要爱自己 当你想付出时停止付出的冲动问问自己究竟需要什么满足自己的需要,2023/2/27,37,支持2号的方法,真心对他们的问题表示关心、关注，不要让他们将焦点转移到您身上。请求他们诚实告诉您他们的需要及感觉，而不要讲对他们以为您想听的话。鼓励他们学会接受别人的帮忙。鼓励他们表达自己的恼怒及尝试与人有争执。鼓励他们跟随自己的个人梦想或创作意念。,2023/2/27,38,与2号的相处之道,告诉他们您同意及欣赏他们的外表及成就对他们作出批评时要小心及温和一些，不要说他们不够理性及太紧张，这样会触怒他们。跟他们讲他们最深爱的题材：人类。跟他们一起享受生命，同时给他们空间。他们常挣扎于独立与依赖之间。提醒他们在您心中的重要性，对他们要浪漫一点，给他们礼物、拥抱等.对他们的温和、慷慨、热心及幽默感持欣赏的态度，感谢他们的帮忙及见解。欣赏他们那份想世界更正义、更美丽的理想。,2023/2/27,39,与2号沟通之道,对于他们的付出，一定要表现出感激之意。二型人最讨厌别人拒绝他们的好意，所以如果你想拒绝他们，就必须很清楚地把你的理由、感觉告诉他们，让他们知道真的不需要他去帮你什么，因为这才是你最需要的，也是对你最好的帮助。二型人总是将关注放在别人身上，所以你不妨鼓励他们多谈谈自己，并告诉他们你想知道他们的事，多了解他们一些。当你想为他做某件事时，告诉他们这么做会让你觉得快乐，他们便会接受你的付出。当他们只顾着为别人忙碌，或是显得情绪化、心神不宁时，不妨问问他们正在想什么？心情如何？以及此刻有什么需要？,2023/2/27,40,Type Three 3号The Achiever 成就型,成就型,2023/2/27,41,3号自我评价,我做事很有效率，因为我总是分秒必争。只要我愿意做的事，我一定做得很好。我总是在别人面前表现我的乐观，积极和进取。我常害怕别人利用我。我不喜欢依赖别人，就算是比较亲近的人，因为想依赖必容易受伤害，但我很会用别人，来呈现我。生命如果没有目标，那活着必枯燥而没有意义。我喜欢听赞美的言辞。在公众场合，我喜欢成为别人目光的焦点。我不喜欢跟别人太过亲蜜，怕被人发现我有弱点。我是一个做事很讲效率的人，所以我总争取时间、空间使自己成功。,2023/2/27,42,动机、目的,希望能得到大家的肯定，所以是个野心家，不断地追求进步，提升自己的才华，最终目的是让大家佩服、羡慕并成为众目的焦点人物。,2023/2/27,43,能力，力量来源,真的常常是值得夸耀的，而在每一个掌声中，他们活得越满足；越满足就越想继续得到掌声，故而更自我期许、自我增进，在事业成功中，整个人是充满了活力与冲劲。,2023/2/27,44,日常生活常呈现出来的特质,嘴里常夸耀自己的好、自己做的每件事都棒、自我膨胀得厉害。跟人在一起就推销自己、广告自己、替自己加深知名度。常常拿一些大人物、名人的名字与自己连在一起，表示自己交游广，有办法。有嘴巴吹嘘、少耳朵倾听，总把自己虚夸得得意忘形，忘了别人也有心声。很爱出风头，也爱引诱人；卖弄自己的才华地位、身材。做事有效率，也会找快捷方式、聪明、灵活、模仿能力强，演什么像什么。看不见别人的好，把别人的功劳也放在自己身上，而不觉得有什么不对。喜欢当主角，希望得到大家的注意力，觉得自己值得被爱，别人没付出，会很沮丧、很生气。嫉妒心强，喜欢跟别人比较。把自己的事情照顾得很好，对别人的事就不太在乎 也不太管。对于一些琐事或家事，不太肯花心思。,2023/2/27,45,常出现的情绪与感受,水仙花情节-自恋。喜欢膨胀自己。爱出风头。带着面具做人、做事。爱比较，嫉妒心强。对人有敌意，保持距离。喜欢讽刺别人，挖苦别人。制造自己成为不平凡的人。喜欢保持兴奋的情绪。不去看负面的情绪。,2023/2/27,46,精力浪费处,他们的精力，完全浪费在配合别人，并花时间做秀、自我宣传上，所以夜深人静时，常有一份空虚感袭来。,2023/2/27,47,健康与不健康的呈现,成就型追求成功，相当重视自我形象，有理想、有效率，经常强调成功时，心情会较舒服，把成功看成生命全部，做的一切事都是最好的，大部份也做的好，又加强做的更好，经验是我做的更好，因此受拘束而固着在虚夸。不断强迫性的避免失败，认同成就，逃避失败为成就型的自画，觉得成功时自我画像最好，如果意识到自己失败会受到威胁，为了保卫自己，会认同自己的角色，不认同我是谁如我是老师、工程师、医生，不会说我姓什么，名什么，常经验他们所选择做的，不体会这个人，牺牲了自己的个别性，没有真实的感情。只注重事情成功的态度向他人宣讲他的工作常在夸耀成功，不断夸大自己的形象，不希望别人看到自己真正的样子，他们很少有自己的样子，除了角色外没有自己。,2023/2/27,48,健康的呈现,最吸引人、敏感、自然、真诚，有活力，很自我肯定、有信心，不在意别人怎么想他，不必从扮演角色来欣赏自己。把他的重心转移到内在导向与自我成长上发展自己的感情与认同，对自己有很大的自由度，是九型图中最肯定的一型。一般的人都很喜欢他，欣赏他做的事，有社交能力，知道如何跟人相处、能力很高、值得夸奖；是社团的创造者，能推动事情、有组织能力、很能与人合作，是团体的领导人；有用不完的精力做需要做的事，很快能掌握事情的实际情况及细节，是个实用主义者。很会解释事情，有无边的慷慨，可随时为人服务。眼睛亮、热情活力、爱照顾人、外向有自然的单纯和天真；像一本打开的书很开放，没有个别的自我，发展成为一个真实的人物并接受完全的自己，不再是形象取向的对自己和别人没有个别性为其优点。,2023/2/27,49,不健康的呈现,只从外面看自己，型式重于实质，与内在不相遇，没有里面的世界，可以从一角色换到另一角色，无法丢开角色经验自己基本的自我，好像戴了面具，注意力放在面具上，很多时候不知道自己的感受，好像没有生命，只有角色生活，害怕真实的亲密关系。他不会承认他是没有感受，他的感受只是一般人应该有的，是假的感受，感受皆十分表面化，无法深入他的心理，很难体会到目前自己的心情。体会更深一点对他很难，无法警惕到自己在扮演角色，常鼓吹推广他自己以加深别人印象，经常注意自己给别人的形象。心底深处是很冷、很表面化、自我中心、自恋，很有优越感及操纵心。别人的心情，情绪上有障碍时会有仇视的心情对待别人，却不自知仇视心情来自何方。九型图中最不易碰自己情绪的一型。,2023/2/27,50,三号基本特性,基本恐惧：没有成就，一事无成基本欲望：感觉有价值，被接受*对生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，我就ok了。特质：重视名利，是个实用主义者；在意自己在别人面前的表现；让人看到最好的一面，喜欢出风头。,2023/2/27,51,顺境（有成就时）:充满自信、活力，有魅力；受人欢迎；积极追求自我增进；有强烈目标感，有野心。逆境（一事无成时）：为达到目的，会不择手段；投机性强，自私自利，说谎。,2023/2/27,52,处理感情的方法：压抑，令自己忙碌；以成就掩盖痛苦；虽然愿意跟大队，然而经常不守规则及嘉观走快捷方式。,2023/2/27,53,身体语言：动作快，转变多，大手势；面部表情：目光直接，刻意地不表露感受；讲话方式/语调：夸张，喜欢讲笑话，大声，声线不尖不沉。常用词汇：可以，没问题；保证；绝对；最、顶、超。,2023/2/27,54,工作环境:多元化，好玩，有创意；有挑战性，越少规条越好；有人欣赏自己的热诚，创意及想象力。性格:燥郁形性格：需要大量注意力；虚荣；急功近利；但求成功不择手段；喜爱支配；竞争心极强；自欺欺人；认同流行价值：市场导向；肤浅；过度注重外表；现实；高度戒备；精绪波动。,2023/2/27,55,3号代表人物,我并没有说要成为世界第一，我只是想超越在我前面的盖茨而已。拉里埃里森(美国甲骨文软件公司CEO),2023/2/27,56,3号自尊感高低分别,自信心强精力充沛，能量高精明，吸引力强、有神采成就出众,爱利用别人嫉妒心重，常想赢别人以手段保护自己形象严重不健康时，会背叛他人,好胜心强着重包装自命不凡，爱吹嘘自己攻于心计,不健康,一般,健康,2023/2/27,57,将个人价值维系于外在成就；以事业成就标榜个人；拥有地位的象征物（奖状、屋、车、文凭）；失败=没有价值=没用,三号警钟,2023/2/27,58,3号的进步,认清您的为人与您的成就是两回事。不要不自觉便出去做，有时让别人做主。在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。享受一下宇宙间那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。问自己是否冲得太快。可否考虑一下其他的元素？学习诚实，只有“真相”才可以释放您。留心自己时常把开心、欢乐推迟到以后才去体验。不要用新的工作或新的计划去逃避自己要面对的问题。醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。,2023/2/27,59,3号如何走出自己的天空,成就型-外在行为能量大，看起来内外合一，其实碰不到内心深处，内在空虚没踏实感。终日战斗在内在的“虚”与外在的“跨”之间交互矛盾摇摆中。忘记一体两面的东西。膨胀 有行为 膨胀自我虚夸虚。能量在虚与夸中消耗。告诉自己踏实，有所为而有所不为。静静听听自己思想深层的声音。,2023/2/27,60,支持3号的方法,或许“3”在工作上有很多成就，但也不妨直接鼓励和问及他们在私人关系上的进展，并提醒他们想要些什么。支持他们与人建立良好友谊鼓励他们慢下来及轻松一下。鼓励他们为自己的信念而努力。鼓励他们珍惜自己已有的内在世界。对他们的感觉表示兴趣。,2023/2/27,61,与3号的相处之道,嘉许他们的成就及成功的地方。明白体谅及欣赏他们在关系上所付出的努力及认真。明白“3”会感到很失意于自己的“不够效率”，当他们很忙时，接受他们对工作的狂热。给他们“诚实”、“客观”的回应，对他们的感觉要小心处理。他们会很敏感别人对他的判断，特别是批评他的“表面化”。避免提起他们过往的错误，别将焦点放在负面的事情上，或讲太多关系的问题。与他们有一个共同的目标。仰慕他们的自信心、乐观、高效率及无尽的能量。,2023/2/27,62,与3号沟通之道,希望他们改变作风、或是思考其它方案最有效的方法便是：告诉他们这样做可能会有助于他们获得更好的结果。如果你喜欢他们，不妨尽量配合他们，因为当你与他们站在同一阵线时，他们也乐于保护你，与你分享他们的成就。如果你有被他们利用或操纵的感觉时，不妨让他们知道你的感受，因为他们有时真的会忽略别人的感受，告诉他们后，他们多半会收敛一些，特别是当他无心伤害你时。过度地批评只会让他们为了讨好你、顺应你，而矫情地做改变。所以要真正改变他们，应该是去爱他们，设法让他们去探索自己真正的感觉。,2023/2/27,63,Type Four 4号The Individualist 自我型,自我型,2023/2/27,64,4号自我评价,我很讨厌纸上作业冗长、科学化、理论性及烦腻的工作。体会万物的神奇，常与万物相看两不厌，并为此感动流泪。虽然已经关系亲密，但总害怕有一天自己会失去或别人会背弃这份感情。我害羞、内向，陌生的场合中总是让我不自然，并很难表达自我、很喜欢幻想及遇事在内心时自做文章。我喜欢探索自己、察觉自己。我讨厌平凡、重复的事或物，我喜欢创新。我常被莫名的事物感动并道出灵性的语言。我很享受独处，我喜欢用很长的时间来沉思。我有独待的感受及敏感度，我喜欢一些比较有品味及赏心悦目的事。,2023/2/27,65,动机、目的,他们很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，也想用最美、最特殊的方式来表达。,2023/2/27,66,日常生活常呈现出来的特质,非常情绪性的人，一天的喜怒哀乐多变。用幻想来增加自己的情绪，并享受它。缄默、害羞，活在自己的情绪感受中，让人不了解。常常表现不快乐、忧郁的样子，充满痛苦又内向害羞。初见陌生人时，表现得很冷漠神秘又高傲的样子。感情很容易受伤，是非自我肯定的人，常常看脸色行事，表现自己的爱娇及无辜。会谈自己享受，让享受来补偿自己的缺乏。被生活中多样化及不寻常的东西吸引，活得飘忽，像一朵云。常常觉得好累，把自己的心和别人的心隔得好远好远，这时候好像整颗心被困住，无法正常地运作。是很真、很坦白也善良的人，不容许别人的不真、不坦白。能量很低，常常懒懒散散，生活得不起劲。由于心地很善良，所以总不愿伤害别人，但常觉得别人伤害自己，所以爱埋怨。常说一些抽象、幻梦的比喻，让别人听不太懂其隐喻。,2023/2/27,67,精力浪费处,自怜、幻想、多疑、骄傲，浪费掉他们所有的精力。,2023/2/27,68,健康与不健康的呈现,自我型独一无二，我很特别，与众不同的，为了要与众不同而逃避平凡，常停留在多愁善感里，固着在痛苦上，不喜欢现实，把注意力从现实中转开，觉得过去情况较好，过去和未来都吸引他，现在就是不行。情绪比较会羡慕，自我防卫用的是升华，倾向于艺术、音乐，很浪漫透过一些美的东西来表达个人的情感。用这些使自己很成功的从平凡进入不平凡夸大、演戏。为保持其特别性，避免简单、普通，平常的喜乐和痛苦。是个梦想家。,2023/2/27,69,健康的呈现,很能体会别人的感受，对他人的悲哀、痛苦很容易感受到，有同理心及责任感。对超然的事有敏锐的感觉，有美的创造能力，有能力把消极的变成美及宇宙化(把垃圾变成能源)。常把自己带到所做的事上，使自己整个的投入。有气派、高品味，敏感。有文化背景如日本、英国等民族显露此型。,2023/2/27,70,不健康的呈现,跟随自己的规条生活，如不平常的、高贵的，和现实生活脱节，常玩弄角色。有美感与艺术的升华，周围美好的东西只有他会欣赏，他想回归大自然，察觉到自己缺乏自然、单纯，自己和自然有段距离。是简单和自然的反面，很严肃。经常被死亡、悲哀困扰。感觉自己是个贵族被放逐在异乡，停留在过去，喜以仪式、文字戏剧性的描述他的内在心情，没有找到强烈的描述时，认为别人就无法了解。事实上他无法经验到自己的特别，常想我很平凡，你不会和我来往。他的怒火会很快变成消沉，与消沉的自我型来往，幽默很重要。,2023/2/27,71,四号基本特性,基本恐惧：有独特的自我认同或存在意义基本欲望：找自我，在内在经验中找到自我认同。*对生命的要求：如果我忠于自我，我就ok了。特质：浪漫，有幻想，喜欢通过有美感的事物 去表达个人的感情；内向，情绪化，容易忧郁及自我放纵，追求独特的经验。,2023/2/27,72,顺境（有独特认同时）:创造能力强，有直觉，有灵感，触感敏锐，立场坚定，严肃中带幽默。逆境（没有独特认同时）：自我封闭，自我破坏，容易产生无助-无望的感觉，扮演受害者，沉沦在痛苦中。,2023/2/27,73,身体语言：刻意地优雅，没有大动作，慢；面部表情：静态，幽怨；讲话方式/语调：分明的抑扬顿挫，小心措辞，语调柔和。常用词汇：惯性保持静默。,2023/2/27,74,工作环境:工作环境自由自在；单独工作，有创意；不必做重复性的工作。性格:自虐抑郁性格：嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情游戏；极高诱惑性（包括扮奴隶）；情绪极度不稳定；自视过高，蔑视人；扮酷；作大。,2023/2/27,75,4号代表人物,忧郁的男人是最富有才气的。亚里斯多德(古希腊哲学家及数学家),2023/2/27,76,4号自尊感高低分别,创造力高，幻想力丰富对别人的感受很灵敏感情真挚，忠于自己的感受,严重沮丧，心情极差，忧郁远离人群自责、自卑、自憎在不开心中继续品尝人生悲与苦才是不平凡,容易质疑自己情绪化感情脆弱自怜，放纵,不健康,一般,健康,2023/2/27,77,利用幻想去加强感受；以内在感受作为自我认同的基础；内在感受经常变转；自我认同经常转变。,四号警钟,2023/2/27,78,4号的进步,不要将每件事都视为与自己有关不要放弃，丧失信心常常阻扰“4”不要呆在一个位置，活动是令“4”跳动困局的良方下一次见这个情感大浪涌起时，问自己：“我是否又重蹈覆辙？”“我逃避些什么？”、“平凡？”“沉闷的责任”、“我选择不去面对的是什么？”。留心自己把专注放在“没有”的地方，学会珍惜现在，当下“有”的地方。提醒自己“遗弃”是过去的事，并非不能避免的事。每日找些正面的事去庆祝。留心“自我沉醉”只是掩饰那被人遗弃的恐惧感，倒不如留心这一刻什么对别人是最重要的。欣赏自己可以体谅别人伤痛的能力，但不要揪着别人的痛苦不放。建立“系统”“方法”令日常生活可以有所作为，不被情绪的高低而阻扰。做自己要做的事。,2023/2/27,79,4号如何走出自己的天空,自我型-你要明确知道：别人是很难了解目己的，你亦不需所有的人来了解你 整天为爱自苦，不但别人不会因此反省，反而因太不了解而跑得更远。想要停止看看周围环境我应该做什么立刻做,2023/2/27,80,支持4号的方法,令他们感到安全。当他们在玩这个“拉推”游戏时，自己要保持清晰立场及不被动摇。诚实告诉对方自己的感觉，有需要时找辅导帮忙。明白他们需要独立及自主权。鼓励他们活在当下，利用写、艺术、音乐或舞蹈去表达自己的创意。将自己的创作公诸于世。鼓励他们找一份有意义的工作，可充分运用他们的慈悲心。,2023/2/27,81,与4号的相处之道,欣赏他们的创意、观察能力及有深度的感情。不要强迫内向的“4”去交际。接受及认同他们的感觉及情绪，但要诚实告诉他们这些感觉及情绪如何影响您。鼓励他们当感到被攻击时，先多找些资料而避免不必要的误会。时常向“4”表达爱意。切忌批评“4”，因会带起羞愧的感觉。对他们需要处理及表达内心感受，持一个明白体谅的心。只要在他们叫您帮他们减少困难时才去帮助他们，不要主动去做。告诉他们若时常受他们的脆弱情绪控制是极不健康的。对他们的计划，不要提供“粗略”的解决方法。,2023/2/27,82,与4号沟通之道,感觉对他们而言是最重要的，与他们沟通一定要重视他们的感觉。另方面也要让他们知道你的感觉、想法。密切地配合他们，令到他们感觉到你是关心他们，愿意支持他们。如果他们沉浸在某种情绪中难以自拔时，问问他们当下的感受。让他们有机会抒发情绪，是帮助他们走出情绪的最好方法。不要老是以理性来要求他们、评断他们，听听他们的直觉，因为那可能会开启你不同的视野。称赞他们，特别是当他们能发挥自己的特质而有所贡献时，因为他们是极容易有负面情绪，容易否定自我的人.,2023/2/27,83,Type Five 5号The Thinker 理智型,理智型,2023/2/27,84,5号自我评价,我常为别人的行为没有经过一番仔细、冷静地思考而做出来的，感到非常的惊讶及受不了。当我不是很了解别人行为的动机时，为了保护自己，我总保持距离。我的思虑一向周详，因此我善于提供计谋，当参谋是我的专长。我的社交活动大部份是被动的。我常因思考过多而绑手绑脚并错失很多垂手可得的机会。我喜欢看书及收集资料，以确定我做事与为人处事的准则。我常常被不同的人吸引，但又因不了解人是怎么运作情绪和情感的，所以我害怕与人相处，宁可埋首工作及书堆比较安全。我的聪明可使我展露有趣动人的思想，使别人被我的智慧吸引。在我没有绝对弄清楚每一件事之前，我不轻易行动。我细心观察每件事，并用我的智慧和学识去分门别类，因此所有的脉络都了如指掌。,2023/2/27,85,自我检查,知识比人容易了解及掌握，所以我跟人有隔离的感觉，也怕与人接触。喜欢独处、思考，想一些人间，宇宙的哲理，并归类分析。对知识有强烈的渴求，所以大量的收集各方面的资料。在跟人相处时，常有挫败感，或许觉得别人无法了解自己，但最重要的是别人总是知识匮乏难以谈话。做任何决定前，一定先深思熟虑、多方观察、收集数据齐全，所以在付诸实行前，总是一头栽进去，工程浩大，但规划后往往最后是放弃机会不去执行。总觉得生命实在很荒谬，但又忍不住地探索生命的意义及荒谬处。社交生活的主动性非常弱，在社交生活中总是由别人主动。不太在乎外表的装扮，物质生活也贫乏，但却有极高层次的心灵境界。实在不了解一般人，为何对既简单又脉络分明的事，会弄得如此乱七八糟。对于别人的事不热情也不会主动帮忙，但在别人的要求下，会帮别人仔细分析得条理分明。,2023/2/27,86,动机、目的,对于周遭的一切，完全由收集的资料中去分析、了解，对不了解的事，带给他们的是不安全感，所以终其一生，就是想获得更多的知识，使每件事都能了如指掌，也好面对时知道如何去反应。,2023/2/27,87,能力，力量来源,理智型的人收集了资料以后，他们不知道事实与数据间到底有多少距离，所以他们会觉得不安全而不敢行动，此时此刻他们再会去寻求事实的资料来核对现有的书面数据，求证过后，再行动，所以为收集数据、分析数据，决定行动间，他们投入了大量的精力。,2023/2/27,88,理想目标,他们的理想目标是想从思想中找出宇宙一切的脉络，然后分析出一些非常有价值，并帮助社会进步的观念，以卓越的透视力和洞察力，让每个人都能纳入最完美的轨道。,2023/2/27,89,逃避的情绪-空虚感,由于理智型的人，总和冷冰冰的数据在一起，像计算机一般，可惜理智型的人并不是机器，他们仍是人类，仍然有七情六欲，可是因自己不大会与人交往，不了解别人的情感，别人也不知如何与他们相处，如此恶性循环下，他们会更孤独、更空虚，而为了逃避孤独和空虚，他们继续用资料、学问来填塞它。,2023/2/27,90,日常生活常呈现出来的特质,沉默、寡言，好像不会关心别人似的。很喜欢一个人独处，思考很多问题，不喜欢与人讨论。不太相信神，一个看不到、摸不着的神，居然是全知者，觉得太不可思议，所以他们大部份是无神论者。喜欢独自一个人工作，把自己投入完全是自己的世界里，独来独往，朋友很少。非常地冷漠、害羞，别人想跟他们交朋友，好像也打不进他们的世界里。踉没有深度的人交谈，令他们厌烦，更别谈交朋友。很喜欢研究宇宙的道理、哲理，常觉得生命很荒谬。常跟别人意见不和，并且执着自己的看法一定是对的。衣着随便，因为穿着与生命无关。为了读书及收集资料，会忙碌到无法打理自己，甚至觉得打理自己都太浪费时间。当别人有事请教，会细心倾听，并将事情巨细靡遗，分析得非常清楚。彬彬有礼，也很有包容力，只是跟别人的情感互动不深。,2023/2/27,91,常出现的情绪感受-守住智慧,他们很怕自己有太多的情绪感受，也害怕对人太深情，使自己成为情感的奴隶，所以他们逃避人际关系，逃避介