小学一级体育课教案全册.doc

小学体育课案 一年级 1 班 第10课时 年 3月 10日 天气阴 执 教 杨小兵学习内容基本体操-预备节 第一节 头部运动 第二节扩胸运动游戏-单腿跳接力课类型活动课学习目标1 能够熟练的做预备节和头部运动，扩胸运动，动作规范有协调感。2通过游戏活动激发学生努力拼搏的精神，发展腿部力量重难点动作的规范一切行动听指挥的良好习惯培养器材录音机顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 轻松跳起来听老师的口令和看老师示范。在教师的示范轻松跳起来模仿教师动作轻松跳起来要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2教学预备节和一二节3单腿接力游戏组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解示范学生练习2教师讲解头部运动要领并示范。3教师讲解扩胸运动要领并示范。1教师讲解游戏规则和方法组织：四路纵队1学生在教师的口令指挥下进行队列复习2学生在教师的指挥和示范下学习预备节，头部运动，扩胸运动3学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处4小评将学生分成四个实力相当的小组单腿接力比赛，用时少的为胜利对，实行三局二胜制。27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习同学基本会做这节所教的操，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第11课时 年 3月 12日 天气 小雨 执 教 杨小兵学习内容基本体操- 第三节踢腿运动 第四节腹部运动 游戏-钻城门课类型活动课学习目标1 能够熟练的做 ，第三节踢腿运动 第四节腹部运动，动作规范有协调感。2通过游戏活动培养学生活泼的性格和合作交流的能力。重难点动作的规范一切行动听指挥的良好习惯培养器材录音机顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 轻松跳起来听老师的口令和看老师示范。在教师的示范轻松跳起来模仿教师动作轻松跳起来要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识和上节课知识2教学预节和三四节 3游戏 快钻城门比赛组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解示范学生练习2教师讲解第三节要领并示范。3教师讲解腹部运动要领并示范。1教师讲解游戏规则和方法组织：2排横队1学生在教师的口令指挥下进行队列复习2学生在教师的指挥和示范下学习预备节，踢腿运动，腹部运动3学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处4小评将学生分成两个实力相当的小组，用时少的为胜利对，实行三局二胜制。27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习同学基本会做这节所教的操，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，和敏捷的思维能力，能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第12课时 年 3月 14日 天气阴 执 教 杨小兵学习内容立定跳远游戏-老鹰抓鸡课类型活动课学习目标1 能够初步了解立定跳远的基本动作2通过游戏活动培养学生活泼开朗的性格和敏捷的思维，激发学生对体育活动的兴趣重难点动作的规范一切行动听指挥的良好习惯培养器材录音机顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 轻松跳起来听老师的口令和看老师示范。在教师的示范轻松跳起来模仿教师动作轻松跳起来要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2立定跳远3游戏：老鹰抓鸡组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解示范学生练2在教师的指导下练习3分组练习4小评1教师讲解游戏规则和方法2组织：分成人数相当的两个大组，1学生在教师的口令指挥下进行队列复习2学生在教师的指挥和示范下学3学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处4小评将学生分成两个相当的小组，在组长的之后下有秩序的进行要求：注意安全27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思 小学体育课教案 一年级 1 班 第13课时 年 3月 17日 天气晴 执 教 杨小兵学习内容力量练习-蛙跳 单腿跳游戏-玩沙包课类型活动课学习目标1 能够初步了蛙跳基本动作，和单腿跳的要领2通过游戏活动培养学生活泼开朗的性格和敏捷的思维，激发学生对体育活动的兴趣重难点动作的规范一切行动听指挥的良好习惯培养器材录音机顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 轻松跳起来听老师的口令和看老师示范。在教师的示范轻松跳起来模仿教师动作轻松跳起来要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2蛙跳，单腿跳3游戏：玩沙包组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解示范学生练2在教师的指导下练习3分组练习4小评1教师讲解游戏规则和方法2组织：自由方式1学生在教师的口令指挥下进行队列复习2学生在教师的指挥和示范下学3学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处4小评自由玩沙包要求：注意安全27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思 小学体育课教案 一年级 1 班 第15课时 年 3月 21日 天气 阴 执 教 杨小兵学习内容 30米跑-学会蹲距式起跑游戏-跳呀跳我快乐课类型活动课学习目标1 能够掌握蹲距式起跑方式2通过游戏活动培养学生活泼的性格，激发学生对生活的热爱。重难点动作的规范一切行动听指挥的良好习惯培养器材录音机顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操教师指挥，听老师的口令和看老师示范。模仿教师动作一起做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识 2学习蹲距 式起跑姿势3游戏 跳呀跳1组织四列横队，教师口令指挥2 教师讲解并示范动作3抽一学生展示并师生共同提出不足并纠正4教师讲解游戏规则和方法教师示范组织：分四个小组，相互牵着手。1学生在教师的口令指挥下进行队列复习 2学生听口令练习。教师边指挥边巡查指出不足之处3小评4将学生分成四个小组，相互牵着手听音乐节奏跳。 要求：轻松愉快有活力27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习同学基本了解了蹲距式起跑方式，动作比较协调到位，通过游戏活动激发了学生对体育的爱好。 小学体育课教案 一年级 1 班 第16课时 年 3月 24日 天气 小雨 执 教 杨小兵学习内容基本体操- 第七节高抬腿运动 第八节整理运动 游戏-接力课类型活动课学习目标1 能够熟练的做 ，第七节高抬腿运动 第八节整理运动动作规范有协调感。2通过游戏活动培养学生活泼的性格和合作交流的能力。重难点动作的规范一切行动听指挥的良好习惯培养器材录音机顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 轻松跳起来听老师的口令和看老师示范。在教师的示范轻松跳起来模仿教师动作轻松跳起来要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识和上节课知识2教学七八节 3游戏 接力比赛组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解示范学生练习2教师讲解第七节要领并示范。3教师讲解第八节要领并示范。1教师讲解游戏规则和方法组织：4排纵队1学生在教师的口令指挥下进行队列复习2学生在教师的指挥和示范下学习复兴前面的知识3学生模仿教师学习七八节3学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处4小评将学生分成四个实力相当的小组，用时少的为胜利队，实行三局二胜制。27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习同学基本会做这节课所教的操，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，和敏捷的思维能力及跑的能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第17课时 年 3月 26日 天气 小雨 执 教 杨小兵学习内容跳短绳 游戏-丢手帕课类型活动课学习目标1 让学生掌握跳短绳的基本方法，提高学生的腿部力量，2通过游戏活动培养学生活泼的性格和合作交流的能力，让学生的思维得到发展。重难点跳绳方法动作的协调能力器材短绳35条顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操听老师的口令和看老师示范。模仿教师动做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2学习跳短绳3游戏 丢手帕比赛组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解2教师示范1教师讲解游戏规则和方法组织： 将学生有序的围成一个大圆圈。1学生在教师的口令指挥下进行队列复习1学生跟老师一起做徒手摇绳动作2学生跟老师一起做双脚跳动作，注意用前脚掌落地，后脚跟不落地，膝盖尽量不要弯曲。3手脚练习完整的跳绳动作注意身体的协调性 。4学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处5小评游戏27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习同学基本会做这节课所教的操，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，和敏捷的思维能力及跑的能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第18课时 年 3月 28日 天气 晴 执 教 杨小兵学习内容技巧-前滚翻 游戏-障碍跑接力课类型活动课学习目标1 让学生掌握前滚翻的基本方法，发展学生柔韧性2通过游戏活动培养，重难点前滚翻方法动作的协调能力器材体操垫30个 标杆四根 跨栏4个顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操听老师的口令和看老师示范。模仿教师动做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2学习前滚翻3游戏：障碍跑接力组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解2教师示范组织：分四个小组进行1教师讲解游戏规则和方法组织： 四列横队在每个组路线前10米处放一个30厘米高的跨栏，末端放一标杆。学生持接力棒钻，绕个标杆，回来交给下一个同学，这样依次进行。1学生在教师的口令指挥下进行队列复习1请学生代表示范，教师学生共同提出问题，学生再示范。2学生按小组练习 要求：遵守纪律，注意安全3学生合作练习，互帮互助共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处4小评游戏1演练一次，提出不足2学生比赛，用时少为胜利队。27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过前滚翻学习，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，和敏捷的思维能力及跑的能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第19课时 年 3月 31日 天气 小雨转阴 执 教 杨小兵学习内容技巧-复习-前滚翻 游戏-障碍跑接力课类型活动课学习目标1 让学生掌握前滚翻的基本方法，发展学生柔韧性2通过游戏活动培养，重难点前滚翻方法动作的协调能力器材体操垫30个 标杆四根 跨栏4个顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操听老师的口令和看老师示范。模仿教师动做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2学习前滚翻3游戏：障碍跑接力组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解2教师示范组织：分四个小组进行1教师讲解游戏规则和方法组织： 四列横队在每个组路线前10米处放一个30厘米高的跨栏，末端放一标杆。学生持接力棒钻，绕个标杆，回来交给下一个同学，这样依次进行。1学生在教师的口令指挥下进行队列复习1请学生代表示范，教师学生共同提出问题，学生再示范。2学生按小组练习 要求：遵守纪律，注意安全3学生合作练习，互帮互助共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处4小评游戏1演练一次，提出不足2学生比赛，用时少为胜利队。27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过前滚翻学习，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，和敏捷的思维能力及跑的能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第20课时 年 4月 2日 天气 阴 执 教 杨小兵学习内容跳短绳 游戏-丢手帕课类型活动课学习目标1 让学生掌握跳短绳的基本方法，提高学生的腿部力量，2通过游戏活动培养学生活泼的性格和合作交流的能力，让学生的思维得到发展。重难点跳绳方法动作的协调能力器材短绳35条顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操听老师的口令和看老师示范。模仿教师动做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2学习跳短绳3游戏 丢手帕比赛组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解2教师示范1教师讲解游戏规则和方法组织： 将学生有序的围成一个大圆圈。1学生在教师的口令指挥下进行队列复习1学生跟老师一起做徒手摇绳动作2学生跟老师一起做双脚跳动作，注意用前脚掌落地，后脚跟不落地，膝盖尽量不要弯曲。3手脚练习完整的跳绳动作注意身体的协调性 。4学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处5小评游戏27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习同学基本会做这节课所教的操，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，和敏捷的思维能力及跑的能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第21课时 年 4月 4日 天气 阴 执 教 杨小兵学习内容继续学习跳短绳 游戏-迎面接力课类型活动课学习目标1 让学生熟练掌握跳短绳的基本方法，提高学生的腿部力量，2通过游戏活动培养学生活泼的性格和合作交流的能力，让学生的思维得到发展。重难点跳绳方法动作的协调能力器材短绳35条 接力棒四根顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操听老师的口令和看老师示范。模仿教师动做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2复习跳短绳3游戏 迎面比赛组织四列横队，教师口令指挥1教师讲解2教师示范1教师讲解游戏规则和方法组织： 分成人数实力相当的四个小组进行三局二胜制，每局用时少的为胜利一局1学生在教师的口令指挥下进行队列复习1学生跟老师一起做徒手摇绳动作2学生跟老师一起做双脚跳动作，注意用前脚掌落地，后脚跟不落地，膝盖尽量不要弯曲。3手脚练习完整的跳绳动作注意身体的协调性 。4学生合作练习，共同进步教师边指挥边巡查指出不足之处5小评游戏27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习同学基本会做这节课所教的操，动作比较协调到位，通过游戏活动提高了他们的心理素质，和敏捷的思维能力及跑的能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第22课时 年 4月 9日 天气 阴 执 教 杨小兵学习内容原地投掷垒球游戏-投垒球进圈课类型活动课学习目标1 初步学会原地投掷垒球的动作，掌握一定的挥臂动作，发展学生上肢力量2通过游戏活动培养学生动作的协调性能力和敏捷的思维能力。重难点挥臂的方法动作的协调能力器材 垒球 沙包 顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操听老师的口令和看老师示范。模仿教师动做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2自由投沙包3学习投掷垒球4游戏 ：投掷垒球进圈一：组织四列横队，教师口令指挥二：学生玩沙包三：1教师讲解 2教师示范四：1教师讲解游戏规则和方法组织： 分成人数实力相当的四个小组。每人投三次，哪个组投进的次数多为胜利队1学生在教师的口令指挥下进行队列复习1学生自由投掷沙包2学生跟老师一起做徒手投掷动作3学生合作练习，共同进步4比一比看谁投掷得远要求：注意安全教师边指挥边巡查指出不足之处5小评游戏： 在组长的指挥下，学生进行投掷垒球进圈游戏27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习动作比较协调到位，初步认识垒球和了解投垒球的基本动作，通过游戏活动提高了他们的活动兴趣和敏捷的思维能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第23课时 年 4月 11日 天气 阴 执 教 杨小兵学习内容复习课-原地投掷垒球游戏-投垒球进圈课类型活动课学习目标1 初步学会原地投掷垒球的动作，掌握一定的挥臂动作，发展学生上肢力量2通过游戏活动培养学生动作的协调性能力和敏捷的思维能力。重难点挥臂的方法动作的协调能力器材 垒球 沙包 顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问好宣布上课内容1 教师指导学生排四路横队要求：遵守纪律，不要拥挤，不要讲话。精神饱满，有气质 3分钟钟准备部 分 徒手操听老师的口令和看老师示范。模仿教师动做徒手操要求：动作协调，注意节奏，有青春活力 5分钟主体部 分1复习体操与队列知识2自由投沙包3学习投掷垒球4游戏 ：投掷垒球进圈一：组织四列横队，教师口令指挥二：学生玩沙包三：1教师讲解 2教师示范四：1教师讲解游戏规则和方法组织： 分成人数实力相当的四个小组。每人投三次，哪个组投进的次数多为胜利队1学生在教师的口令指挥下进行队列复习1学生自由投掷沙包2学生跟老师一起做徒手投掷动作3学生合作练习，共同进步4比一比看谁投掷得远要求：注意安全教师边指挥边巡查指出不足之处5小评游戏： 在组长的指挥下，学生进行投掷垒球进圈游戏27分钟结束部 分轻松活动教师总结下课休息组织：四列横队教师示范指导教师提出优点和不足 1 学生模仿教师做轻松活动 2师生互动提问，加强知识点的巩固和提高 5分钟反 思通过学习动作比较协调到位，初步认识垒球和了解投垒球的基本动作，通过游戏活动提高了他们的活动兴趣和敏捷的思维能力。能够在集体中大胆的展示自己，激发了学生团结，拼搏向上的的良好精神。 小学体育课教案 一年级 1 班 第24课时 年 4月 14日 天气 晴 执 教 杨小兵学习内容跳长绳 游戏-冲过火力网课类型活动课学习目标1 让学生掌握跳长绳的基本方法，提高学生的弹跳能力。2通过游戏活动培养学生活泼的性格和合作交流的能力，让学生的思维得到发展。重难点跳长绳和摇绳方法动作的协调能力器材短绳35条顺序学习内容组织 教法 学习与要求时间 教 师 指 导 学 生 活 动开始部分课堂常规1 场地准备2 着装检查，了解学生健康情况3师生问