悦纳自我完善自我ppt课件.ppt

第二课时,悦纳自我，完善自我,故事一则,有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。,问题:,神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，同学们可以悟出什么道理？,小调查：你对自己满意不满意,A.容貌 B.风度 C.气质 D.学识 E.身材 F满意（ ） 基本满意（ ） 不满意（ ）,怎样看待自己的外表和缺陷,小小故事会(p26)讨论：他们是怎样看待自己的外表或缺陷的？为什么外表平平甚至缺陷并不能阻挡他们成功？全班交流分享：每小组推选出12位同学在班里交流。,怎样看待自己的外表和缺陷,就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，“我”是独一无二的，有什么理由不快快乐乐地接受自己、欣赏自己呢？,悦纳你自己,1 悦纳自我是心理健康的表现。,2 悦纳自我也容易悦纳他人。,悦纳自我的方法和途径有哪些？,1、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。 2、为自己的优点和长处喝彩。 3、尽情体验成功带来的喜悦。,像我一样骄傲,歌曲欣赏、震撼心灵,完善你自己,自我诊断,测测你的修养： 修养是个人魅力的基础，你是不是一个有修养的人呢？ 下列每一个问题你认为自己是的 就打（V），不是的就打（X）。,1、你对待商店的售货员或饭店的服务员是不是跟你对待 朋友那样很有礼貌呢？（ ）2、如果有人赞美你，你是不是会向他说“谢谢”呢？（ ）3、你是不是很容易展露出笑容，甚至是在陌生人的面前？（ ）4、你是不是会关心别人的幸福和舒适？（ ）5、跟别人谈话时，你是不是一直很注意对方？（ ）6、你是不是很容易就生气？（ ）7、有人尴尬不堪时，你是不是觉得很有趣？（ ）8、在你的谈话和信件中，你是不是时常提到自己？（ ）9、你是不是认为礼貌对一个男子汉无足轻重？（ ）,得分90分，你是一个很有修养的人。得分80分，你是一个有修养的人。得分70分，你是一个比较有修养的人。得分60分以下，你是一个修养较差的人。,第15题打（V），每题得10分；打（X）则得0分。第69题打（X），每题得10分；打（V）则得0分。,榜样的力量,林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”,榜样的力量,榜样的力量,结合林肯的例子和书本28页，说说你打算如何来完善自己？,（1）提高自我控制能力。（2）适当地展示自己的优点，发挥自己的 长处。（3）不断从别人身上吸取优点，补充自己 的不足，完善自己。（4）勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。（5）学会用发展的眼光看待自己。,完善你自己,一、不定项选择：1、“我是一个什么样的人”，认识自我，这是一个既 简单又深刻的问题。下列属于认识自我的是（ ） A、经常在镜子前流连，欣赏和评价自己的外貌。 B、通过与他人的比较，发现自己的长处和短处。 C、不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足。 D、写日记记录、描述和评价自己的心理活动。2、“过喜 伤心”、“盛怒伤肝”这两个成语告诉我们的道理是（ ） A、人生是喜怒哀乐交织的过程。 B、我们要提高自我控制能力。 C、人应该学会喜怒哀乐。 D、一个人生活中不能喜，也不能怒。,课堂练习：,A、B、D,B,3、我们特别在意别人对自己的评价，这是自我意识活跃的正常反应， 对别人的评价我们应该（ ）A、全不在意，因为别人对自己的认识是片面的。B、把别人的话当成自己行为的指导。C、正确对待，“有则改之，无则加勉”。D、听好听的就高兴，不好的心情就沉重。4、悦纳自己是（ ）A、心理健康的表现。B、认为自己是世界上独一无二的。C、勇敢的接受自己的缺点与不足。D、尽情享受自己成功的喜悦。,C,A、B、C、D,课堂作业,请同学们翻到书的第29页看到实践与评价一栏“自我完善设计”，按要求完成下列作业。 阅读与感悟(p30),建议：,1.注意外在形象，培养自己的气质。2.培养活泼、开朗、豁达的性格。3.语言、行为文明礼貌。,寄语,通过学习，同学们应该能够正确对待自己的优缺点，不必为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也不必为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当在学习上、修养上下功夫，培养内在美。总之，只有不断地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。,GooDbye,