生涯规划课 认识自我ppt课件.ppt

认识自我,生涯规划课,热身活动：找不同,活动规则： 1.同桌两人为一组。 2.两人面对面互相观察20秒，看清对方腰部以上部位的特点； 3.一人背过身，另一位同学在身体的腰部以上做出2个变化； 4.两人面对面，刚刚背过身的同学找出这些变化。 5.一轮完成后，两人进行交换。,走进一中的这段时间里，你是否已发生某些改变？改变了哪里？,你是根据什么做出这些改变的？,认识自我 自我初探索,我是谁？,请同学们写出20个“我是一个-的人”内容涉及生理的我、心理的我、社会的我，可以是优点也可以是缺点，请同学们深入思考后填写到下面横线上。我是一个-的人我是一个-的人我是一个-的人,将上面填写的内容进行如下分类，请将序号填写在每一类的后面。1.生理的我（体貌、性别、温饱状态等）：2.心理的我（知识、能力、兴趣、爱好、情绪、人格特点）：3.社会的我（社会关系、人际关系、社会义务与权力的意识等）：4.正面评价：5.负面评价：,我是谁？,你眼中的我,活动规则：1. 请将这张纸传给其他同学。2. 请接到的同学认真审阅他/她的20个自我评价，选择你赞成的，在该特点后面画“”。3. 如果凭你对该同学的了解，这里面还有他/她没有写出的特点，请写在下面帮他/她补充。注意书写，字不要写太大，为后面读到的同学留出空间。,1.对别人的评价你认同吗？2.你有没有看到自己潜在的优势或特长，可能你从未注意，而在别人的眼中却十分明显。,请思考,你眼中的我,你想改变自己的哪些方面？你认为这对你未来的生涯发展会有怎样的影响？,改变自我,请思考,我们可以通过“他人眼里的我”来认识自己的不足及发现潜在的优势，但他人评价有时会歪曲我们的真实情况，所以，要正确看待和理智分析他人评价，把自己眼里的“我”和别人眼里的“我”整合起来，更客观全面地认识自我，从而发展完善自我。,