初中七年级学生《丰富多样的情绪》心理健康教育PPT课件.ppt

,请观察右侧图片：活动要求：仔细观察图中人物的神情。为图中人物配音，要求语气准确。说说你会在什么情况下有这样的反应，为什么？,考眼力:,情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。,在我们成长的历程中，我们有着丰富多样的情绪感受。,据调查说文解字中关于情绪的词语有354个. 高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、焦虑四种基本类型: 喜 怒 哀 惧,愿望实现目的达到,由于他人或他事妨碍目的的达到,缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段,失去重要和有价值的对象,一、情绪万花筒,安全文明网 http:/ 2016安全文明驾驶常识模拟考试 安全文明驾驶常识2016年安全文明驾驶常识模拟 2016文明驾驶 2016文明驾驶考题安全文明网 http:/ 科四安全文明驾驶考试安全文明网 http:/ c1安全文明驾驶考试安全文明网 http:/ b2安全文明驾驶考试安全文明网 http:/ a1安全文明驾驶考试科目4考试 http:/ a2安全文明驾驶考试科目四考试 http:/ 安全文明驾驶常识考试,图片中反映的是哪种情绪,喜，神采飞扬,图片中反映的是哪种情绪,怒，暴跳如雷,图片中反映的是哪种情绪,哀, 伤心欲绝,图片中反映的是哪种情绪,惧，魂飞魄散,面部表情 言语声调 身体姿势,情绪的表现形式：,（最明显）,？,下面几句话分别表达了哪种情绪？,1、漫卷诗书喜欲狂 。,2、怒发冲冠 。,3、哀民生之多艰 。,4、风声鹤唳,草木皆兵 。,喜,怒,哀,惧,5、闻风丧胆 。,6、三军过后尽开颜 。,7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。,惧,喜,哀,在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。,人是不是只有这四种情绪呢？请举例说明。,请问：,百感交集,哭笑不得,悲喜交加,爱恨交织,同一个人，面对同一件事，在不同时候，产生的情绪是否相同呢？,李白,体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪,写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情感,想去踢球,希望下雨,失望,高兴,太好了！庄稼有救了！,不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？,情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。,当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪（正向情绪）而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪（负向情绪）,情绪是丰富多样的，那么它对人们的学习、工作、生活会不会有影响呢，有什么的影响呢？,生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。,二、情绪与生活,（正向情绪）,（负向情绪）,实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。,古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。,医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。,?,材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。,材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。,材料三：儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。,这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？,情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。,情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。,情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。,在日常生活中，我们每一个人都会经常感到焦虑、担忧和害怕。在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，不会造成身体和心理的损害，甚至有利于我们的生存。焦虑、担忧和害怕，作为应激或危险情况下出现的一种正常反应，仅在反应过分强烈或体验到与事实不相符合的反应时，才可能产生危害。,应激时，我们所感受到的身体反应主要表现为：肌肉高度紧张，呼吸加快，血压上升，出汗，以及胃肠道的变化等。所有这些反应可以为肌体的行动作好充分的准备，而且这种变化与焦虑紧张时的身体感受是一致的，如焦虑时同样会感到肌肉紧张、呼吸加快、心跳加快、出汗等。,考试焦虑量表,过高的焦虑使个体注意变得狭窄，注意的转移力降低，不能检测情境中的重要线索；容易使个体紧张、慌乱、行为失常、思维混乱，极大束缚其认知能力。焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率，中等程度的焦虑学习效率最高。所以，应该承认焦虑在一定程度上会带来正面影响。因为焦虑可以使学习者保持警惕，适度的焦虑对完成学习任务是非常必要的，因而应受到鼓励。如：学生在考试的刺激下会集中精力复习所学课程，自觉练习所学知识。给学生布置适当的学习任务，可有效地刺激学生，帮助学生有效地学习。,焦虑与效率之间关系的曲线图,在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这种蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。野马受到这种外来的挑战和攻击后，马上开始蹦跳、狂奔，但却总是无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上，落在野马头上直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。动物学家在分析这一问题时，一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它自己的狂奔所致。对上野马来说，蝙蝠吸血只是一种外界的挑战，是一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应，才是导致死亡的真正原因。,野马结局,引爆点,习惯,病,暴躁性格,心情,生气,生气,就象在平静的湖心投了一粒石子，使原本平静的湖面波浪重叠；人一生气就 会影响心情，这种暴躁的性格若成了习惯，人就 容易生病.,死掉几十万細胞,生气后,!,积极作用,消极作用,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率,损害身体健康,俗话：愁一愁，白了头；生气催人老；,“四种基本情绪中，喜是有积极影响而无消极影响，而怒哀惧则只有消极影响而无积极影响。”这一说法对吗？请举例说明。,举例： “乐极生悲”，这句话就说出了喜的消极影响； “化悲愤为动力”，这句话就说出了哀、怒等情绪也可以产生积极的影响的。,情,绪,犹,如,双,刃,剑,“笑一笑，十年少”,“愁一愁，白了头”,积极、良好的情绪,健康成长,消极、不良的情绪,身体健康，甚至致病,英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：一个小丑进城，胜过一打名医。,一个小丑进城，胜过一打医生,法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。请问：从这则材料中我们可得出什么结论?,一位粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，就在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。,11岁琴童牛牛国家大剧院举办钢琴独奏音乐会,据介绍，牛牛6岁时在厦门举行第一次钢琴独奏音乐会，8岁在法国西博克国际钢琴艺术节上举办音乐会，10岁在英国皇家节日音乐厅的颁奖音乐会上演奏，受到英国王储查尔斯的接见与赞赏；同年，签约EMI（百代）国际唱片公司，成为全球最年轻的签约国际古典品牌专属古典钢琴艺术家。,牛牛说：“音乐可以表达我的喜怒哀乐，传达给听众信息，就像说话一样，我只是用手指来表达与交流”。,作为国家大剧院最小的演奏者，牛牛说：“我从六岁时候就开始演出了。我已经习惯了，而且越来越能够放得开了。因为能把自己的音乐和别人去分享是件很快乐的事情，而不是感到很痛苦或是很紧张。你紧张的话观众听得也不会觉得很轻松。”,不良情绪的表现,一位同学仅仅因为与同学争执了几句，就带人将对方刺伤，触犯了法律。,某同学上课不论老师讲什么都无动于衷，懒洋洋没精神。,有同学刚才还兴高采烈，瞬间就因小事与别人大吵大闹，怒气冲冲。,情绪过于偏激,情绪过于平淡,情绪过于变化,生活将动荡不安,生活将枯燥无味,生活将杂乱无章,